PRO COMPLEX'

[bernard0]

Nunca usei, mas parece ser um bom suplemento.

Só tenha em mente que seu corpo não irá conseguir absorver 55g de proteínas de uma vez só.

desculpe a ignorancia..

mas quantas gramas de proteina o corpo absorve de uma vez soh mesmo?

Esqueci.. hehehe

[Renegade-RJ]

Nao retire o carbo nao ... o pro complex tem menos que 4g de carbo ...

o pro complex tem a mesma função do whey, com a vantagem de ser mais completo ... tem BCAA, tem glutamina, tem albumina e whey protein ...

[tunderrock]

Nao retire o carbo nao ... o pro complex tem menos que 4g de carbo ...

o pro complex tem a mesma função do whey, com a vantagem de ser mais completo ... tem BCAA, tem glutamina, tem albumina e whey protein ...

Valeww brother,se liguem ae..tem em potes de de 1Kg,2kg e em packs...perfeito..heheh

Se fosse comprar em pote..(o que acho mais pratico).Qual é a dose?

http://www.corpoperfeito.com.br/busca/? ... ro+complex

[Renegade-RJ]

Opa, a dose sao dois copinhos que vem dentro do pote, o copinho tem o mesmo tamanho do copinho do whey protein da optimum

[tunderrock]

Opa, a dose sao dois copinhos que vem dentro do pote, o copinho tem o mesmo tamanho do copinho do whey protein da optimum

Eu sempre tomei 1 copinho só de whey(30g)

[Renegade-RJ]

isso, mas a dose do pro complex sao dois copinhos ...

os dois copinhos é que tem a dose de 55g

[PowerEreto]

Eu faço c. 1 copo c. leite a tarde e 1 apos o treino. Assim terei um aproveitamento melhor das 55g do pro-complex.

[tunderrock]

Eu faço c. 1 copo c. leite a tarde e 1 apos o treino. Assim terei um aproveitamento melhor das 55g do pro-complex.

Não seria melhor tomar o pro complex com agua?acho que o aproveitamento é melhor.pelo menos dizem que não é bom beber whey com leite.

Me corrijam se estiver errado.

[Renegade-RJ]

perfeito, com agua ...

POSTANDO RESULTADOS ...

Galera tem dois meses que fiz um programa de treino pesado em piramide e tomando o pro complex meia hora depois do carbo ...

1,5cm de braço

5cm de peitoral ...

Falem o que quiser, se é caro , se tem muita proteina, se isso , se aquilo ... eu vou continuar juntando um dinheiro e investindo no pro complex .. nao abro mao dele por nada mais ...

[tunderrock]

perfeito, com agua ...

POSTANDO RESULTADOS ...

Galera tem dois meses que fiz um programa de treino pesado em piramide e tomando o pro complex meia hora depois do carbo ...

1,5cm de braço

5cm de peitoral ...

Falem o que quiser, se é caro , se tem muita proteina, se isso , se aquilo ... eu vou continuar juntando um dinheiro e investindo no pro complex .. nao abro mao dele por nada mais ...

Cara mas tu ta pegando pesado na musculação tbm né...pq meu problema é que eu num consigo pegá pesado,tipo supino plano por exemplo num consigo levantá mais que 15 kg de cada lado,mais a barra.

Tipo acho que é muita proteina pelo meu tipo de treino,não por eu não querer,mas por eu não conseguir.