Meus 10 Anos De Treino! Objetivos/frustações/replanejamentos

[punk77]

Parabéns Heraldo!!!

Baita lição pra todos do forum, devia ser um tópico fixo!!!

Dalsim é foda hein... ele é só pele e osso, só o cabide mesmo,kkkkk!!!

Agora ta sussa, só na praia vendo as cocotas, comendo uns petiscos com o Papai Noel, vida boa, hehehe!!!

Parabéns!

Abraço.

[Jonatan Cigani Carias]

parabens! cara boa evolução nesse longom 10 ans de treino.

[Heraldo Costa]

Parabéns Pela Evoluçãoo Muito Boa ta num Shape Massa! inspiradora tua história! continuee assim marombaa.. abraços..

poxa valeu mesmo..man...e olha que eu sou endo mesomorfo heim? se eu fosse meso puro..rsrsrs

mas isso é só um detalhe..rsrsr

Parabéns Heraldo!!!

Baita lição pra todos do forum, devia ser um tópico fixo!!!

Dalsim é foda hein... ele é só pele e osso, só o cabide mesmo,kkkkk!!!

Agora ta sussa, só na praia vendo as cocotas, comendo uns petiscos com o Papai Noel, vida boa, hehehe!!!

Parabéns!

Abraço.

ihh eu sou tranquilao..rsrsrs fico susa..sou solteiro...mas pretendo casar...mas nao apareceu ningeum anda...acho que o pessoal tem medo um pouco..rsrsrsr

parabens! cara boa evolução nesse longom 10 ans de treino.

valeu man..tamos aí

[punk77]

Casa vei, tenso isso, kkkk!!! Só se achar a mulher certa mesmo, ja casei 2 vzs, trágico,kkk!!!

Continua com na fotinha, só comendo uns petiscos com o Papai Noel e analisando as cocotas,kkkkkkkkk!!!!!

Queria ter essa força de vontade, treinei por anos a fio, mas fiz bastante besteira, agora to tentado voltar a treinar sério.

Abraço.

[Dry L]

Sua história é inspiradora!!!

Parabéns pela perseverança, força de vontade e conquista!

Legal conhecer um pouco dessa história.. Vc motiva as pessoas, que assim como eu,

desanimam de ir para academia, de treinar e continuar batalhando pelos objetivos e crescimento!

Obrigada por compartilhar conosco essa grande história de conquista!!!

Abçs

[Heraldo Costa]

Casa vei, tenso isso, kkkk!!! Só se achar a mulher certa mesmo, ja casei 2 vzs, trágico,kkk!!!

Continua com na fotinha, só comendo uns petiscos com o Papai Noel e analisando as cocotas,kkkkkkkkk!!!!!

Queria ter essa força de vontade, treinei por anos a fio, mas fiz bastante besteira, agora to tentado voltar a treinar sério.

Abraço.

o papai noel e meu tio...eu volta a meia fala que o meu tio é o papi noel

kkkkkkkk

pior foi o meu sobrinho falando pro meu irmao(ele tem 5 anos) disse assim: "obrigado papai por trazer o papi noel pra me ver" kkkkkkkk (q inocente) rsrsrs

vc tb é capaz mano...todos nós somos..e tamu junto..

Sua história é inspiradora!!!

Parabéns pela perseverança, força de vontade e conquista!

Legal conhecer um pouco dessa história.. Vc motiva as pessoas, que assim como eu,

desanimam de ir para academia, de treinar e continuar batalhando pelos objetivos e crescimento!

Obrigada por compartilhar conosco essa grande história de conquista!!!

Abçs

qualquer coisa que estiver ao meu alcance..tamos aí ...somos uma familia...

[Holograma]

Aproveita que o Papai Noel é teu tio e diz, por favor, que no natal eu não quero mais whey concentrado, quero hidrolizado ON e pá, sabes..... blz!

[Heraldo Costa]

Aproveita que o Papai Noel é teu tio e diz, por favor, que no natal eu não quero mais whey concentrado, quero hidrolizado ON e pá, sabes..... blz!

kkkk

pode deixar ta anotado

vou mandar uma cartinha pra ele..

[andeerson10]

Cara sua história sempre comove , apesar de ela ser comum entre as pessoas , pois hoje em dia tem muitas descriminações , as pessoas erram pelo fato de esquecer que já começaram do 0 , crescem e perdem sua humildade , e isso Deus não acha nada bom , pois uma pessoa humilde e de bom coração , tem tudo pra ter uma vida ótima e abençoada, veja bem parabéns pela sua história que não desistiu de seus objetivos apesar de ser discriminado. Concordo com suas palavras motivacionais , se a própria pessoa não acreditar que vai vencer, que vai acreditar ? Ela acreditando e vencendo , as pessoas passaram a ter confiança nela, então de todo jeito suas palavras são motivacionais e muitos significativas para todas pessoas que estejam passando por essas dificuldades, pessoas que começam sem um apoio de um amigo , e é discriminado por alguém , isso desmotiva bastante a pessoa, mas é assim a vida, cheia de barreiras e pessoas sem humildade. Parabéns pelo sucesso, continue evoluindo, uma dica: Malha suas pernas , para não ficar grande encima e com pernas finas.Da um atenção nas pernas, falow.

[Heraldo Costa]

Cara sua história sempre comove , apesar de ela ser comum entre as pessoas , pois hoje em dia tem muitas descriminações , as pessoas erram pelo fato de esquecer que já começaram do 0 , crescem e perdem sua humildade , e isso Deus não acha nada bom , pois uma pessoa humilde e de bom coração , tem tudo pra ter uma vida ótima e abençoada, veja bem parabéns pela sua história que não desistiu de seus objetivos apesar de ser discriminado. Concordo com suas palavras motivacionais , se a própria pessoa não acreditar que vai vencer, que vai acreditar ? Ela acreditando e vencendo , as pessoas passaram a ter confiança nela, então de todo jeito suas palavras são motivacionais e muitos significativas para todas pessoas que estejam passando por essas dificuldades, pessoas que começam sem um apoio de um amigo , e é discriminado por alguém , isso desmotiva bastante a pessoa, mas é assim a vida, cheia de barreiras e pessoas sem humildade. Parabéns pelo sucesso, continue evoluindo, uma dica: Malha suas pernas , para não ficar grande encima e com pernas finas.Da um atenção nas pernas, falow.

poxa..valeu mesmo man...é bem por aí mesmo...

pode deixar..malho sim..mas perna de homem pra crescer é um sacrificio da peste(pelo menos as minhas)..rsrsrs

mas nao pode desistir né? rssrrs

vamo q vamo

grande abço