Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Relato Cutting com Dieta de Aproximadamente 2 mil kcal


Painkiller12

Post Destacado


Ainda bem que teve boas perdas *-*,como falei não deu para ver muito bem porque a luz não pegou por inteiro mais ta de boa,depois eu posto outras e cade o Kaball que tanto encheu minha paciência por causa das fotos U.U

hehehee pois é o kaball, cadê o cara, devia ta ae neh esperando as foto,ta loko

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

BF baixou com certeza.

Continua da mesma maneira. Foco no Cardio por mais uns meses. Os resultados estão ótimos!

Guerrilha cardio, não é com velocidade 11/12 km por hora não brother, é no máximo do máximo mesmo. Intensidade.

De toda forma parabéns pela evolução.

Vou ver se consigo ajustar um jeito para a esteira, porque a esteira da minha academia demora um poco para descer a subir a velocidade então tenho que pensar em um jeito de como fazer isso,abçs e obrigado =D

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

KKKKKKKKKK To aki Hj eu tava meio ocupado.....Ate que enfim coloco a Foto kkk...Po Muito Bom abaixo bem o Bf perdeu bastante barriga e as medidas estao Boas ta Ficando Maneiro em PARABENS !! Segue Firme ABRAÇOS.

huauhahuahuahau apareceu hein uhauaha,que bom man que tu acho que perdi BF% =D,obrigado ai abçs e bons treinos.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta 100% gratuita!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar agora
×
×
  • Criar novo...