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Pré treino em geral + BCAA é valido?


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Eu curti bastante ele até. Esse ano no cutting mais hard vou apelar pros pré treinos novamente.

White flood ta na lista..

Acho que vai ser:

-c4

-animal pump

-assault

-shotgun

1 pra cada mês do verão... sei la, preciso ver como vai estar o desempenho no treino principalmente. Desde de que parei de usar não senti falta nenhuma. Alias... as cargas continuaram subindo muito sem suplemento algum.

Tenho vontade de usar o C4 pra experimentar e quando tiver um $$ sobrando o shotgun novamente, gostei muito dele.

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Vlw galera pela ajuda, ajudou e muito, ainda + com essas informações adicionais sobre pré treino.

Estou jogando 1 comp de BCAA pela manhã e dois no pós treino junto com Whey, Glutamina e Dextrose.

O BCAA q uso é da Nutrilatina Ultraconcentrado.

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