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Monea

[FOTOS] Relato Halovar+Organ+Recycle - Cutting

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Eae galera, sussa? Ja iniciei o ciclo mas achei melhor relatar pq é sempre bom dividir informações tanto com quem entende como quem as está procurando. Segue algumas informações minhas.

Pesava 124 kgs aos 16 anos, nessa idade resolvi que tinha cansado de ser gordo e queria pegar garotas rs, ai mudei totalmente, perdi quase 40 kgs em questão de 7-8 meses, lógicamente, com a ajuda de um médico Endocrinologista, musculação e uma dieta totalmente regrada. Dessa epoca até o inicio do ano eu nunca tinha tomado se quer whey protein, apenas me alimentava perfeitamente bem. Consegui ganhar uns 10kgs sem tomar nenhum tipo de suplemento.. Apenas com alimentação, assim pulando de 84 para 94 kgs. No inicio desse ano começei a suplementar com Whey Hidrolisada/Isolada, Resource Protein, Malto + Alimentação regrada. A fim de diminuir BF e manter massa magra.

Então la vamos nós,

Dados:

Altura: 1,90m

Peso inicial: 97kg

% bf inicial: 13%

Idade: 20

Tempo de treino initerupto: 3 anos e meio

Ciclos: Nenhum uso de AE's e afins até então.

Duração:

( comprimido por dia / semana Ex: "x-x-x-x" sendo X o número de comprimidos por dia, devidamente separados pelo numero de semanas = "4" )

Halovar: 2-2-2-2 Organ (DURANTE): 2-2-2-2 Recycle (SOMENTE TPC): 4-4-4-4 Tamoxifeno (SOMENTE TPC): 20mg/dia durante 15 dias

Objetivo do ciclo: Desejo reduzir o bf para uns 8-9% e manter massa magra o maximo possível.

Treino: A (Peito e Triceps) - B (Costas e Ombro/Trap) - C (Biceps e Inferiores)

Dieta: Seguida por Nutricionista Esportiva , regrada.

Suplementação: durante o ciclo: Halovar - Organ Shield - Whey Isolada/Hidrolisada Dymatex - Resource Protein (Caseína) - Dextrose

TPC: Dostinex caso sinta sensibilidade - Creatina Universal + 1mR + BCAA + Recycle + Whey Isolada/Hidrolisada Dymatex ou VP2- Resource Protein (Caseína).

Enfim é isso, tenho certeza que será positivo, pois nado de seg/quar/sex e na terça e quinta faço aero de 30-50 mins. Então, sintam-se avontade para debater, tanto criticas, como sugestões serão bem vindas. Abraço

PLAY HARD WORK HARD icon_mad.gif

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1ºDia: Bom, inicialmente nenhuma diferença significativa, estou apenas indo ao banheiro direto devido aos 3 litros diários de agua. Não sei se é psicológico mas houve um aumento esquisito na líbido, rsrsrs, fui tirar uma soneca no período da manhã, e acordei com o jhon exaltado. Mas foi apenas de manhã, no restante do dia tudo normal. No treino os mesmos pesos. Um leve pump acho que devido ao psicológico e a animação. Fiz treino de costas/ombro, foi positivo. Só pequei na quantidade de dextrose no shake pós treino. Ao invés de 2 colheres de chá, coloquei 2 de sopa, rs. Enfim, é isso.

2º Dia:Bom, aparente redução de gordura nas coxas, mas tenho quase certeza que é devido ao treino/dieta que já venho seguido, nada atribuido ao Halovar. 3 Litros de agua diários, tudo normal.

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acompanhando, tira umas fotos do antes e depois pra geral avaliar ai depois

vlw cara, pode deixar irei fazer o antes(atual) e o depois da terceira semana, que dizem ser a melhor fase de ganhos etc.

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acompanhando, inicio meu ciclo semana que vem tb

abss

seja bem vindo, demoro relata o seu tbm = ] , uma unica duvida minha.. a dextrose no shake pos treino eu to colocando 2 colheres de chá msm... é o essencial né?

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acompanhando, tira umas fotos do antes e depois pra geral avaliar ai depois

Desviando um pouco o assunto do tópico, tenho parentes em São Lourenço MG kkk, moram perto do cemitério laaaaaa encimão sabe? KKKK, um abraço

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seja bem vindo, demoro relata o seu tbm = ] , uma unica duvida minha.. a dextrose no shake pos treino eu to colocando 2 colheres de chá msm... é o essencial né?

cara, dizem que o ideal é 1gr por kg.. Se tiver falando besteira, o pessoal vai me corrigir,

abss

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cara, dizem que o ideal é 1gr por kg.. Se tiver falando besteira, o pessoal vai me corrigir,

abss

Acho que não tem muito essa de 1g por kilo acho que tem que compor a quantidade de calorias do planejamento da dieta, é só pra dar uma elevada no IG mesmo.

Eu sempre ponho mais do que 2 colheres de chá, costumo tomar umas 3 colheres de sopa.

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Então... to meio confuso agora, to no 3º dia ja ganhei 1 kg o.0, e to seguindo a dieta normal, nadando e fazendo Aero porem não senti nenhuma diferença etc.. e tbm pesquisando pelos forums e videos a fora eu vi que na capsula vem um pó cor bege e cheiro de canela, o meu é na cor branca, e cheiro de canela. Então to com receio de estar tomando farinha, pq se for.. não vou gastar uma tpc com isso..

#Dextrose: Então eu irei manter as 2 colheres de chá, com receio de desinstabilizar a dieta.

RCruz2011: Não moro não, mas sempre passo ou o fim do ano ou natal ai, não tem shopping e tals mas é legal pra dar uma descansada =D AHUAHUA, e gostava de patinar tbm

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Então... to meio confuso agora, to no 3º dia ja ganhei 1 kg o.0, e to seguindo a dieta normal, nadando e fazendo Aero porem não senti nenhuma diferença etc.. e tbm pesquisando pelos forums e videos a fora eu vi que na capsula vem um pó cor bege e cheiro de canela, o meu é na cor branca, e cheiro de canela. Então to com receio de estar tomando farinha, pq se for.. não vou gastar uma tpc com isso..

#Dextrose: Então eu irei manter as 2 colheres de chá, com receio de desinstabilizar a dieta.

Então.. essa parada de pó branco, ou bege.. Seu halovar pode ser do lote mais novo. Os antigos tinham a cor bege, mas novo, pode ser diferente.

Halovar tá na boca do povo, tem que tomar cuidado mesmo com a falsificação

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Hmmm, é, tambéi pensei nisso...

Uma outra coisa que também pode ser duvida de outros:

Caso eu tome dostinex durante o ciclo, para efeito de precaução mesmo... teria alguma alteração hormonal? Ou apenas inibidora mesmo o.o

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3º e 4 º dia: Bom, ainda não me pesei e nem vou me pesar, vou me pesar na terça feira. Para ter uma noção de como ele funciona enquanto fico off( por ser feriado na cidade segunda feira) Mas vc ja percebe algumas poucas diferenças , musculos um pouco mais rigidos... talvez seja placebo mas é algo q fica nitido.. meu unico receio ainda é se o Halovar aromatiza... to com medo de lançar o dostinex e causar alguma disfunção ;x, tirando isso, tudo tranquilo, LETS WORK

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Bom dia galera,

Acordei agora pouco e estou no 5º dia:

Surgimento de algumas espinhas nas costas e ombros. Mas nada de tão assim... 1-2 apenas.

Devido ao auxilio do organ a vascularização durante o treino fica muito positiva, senti mais facilidade em alguns exercicios que exigiam mais.. ajuda bastante e aconselho o uso...

Pra quem jurava que Halovar não aromatizava, ele pode vir a aromatizar so que a probabilidade é bem menor..

Vou marcar consulta com Endocrino Esportivo para um check-up e acho que vou aguardar até o 7º dia de uso, se persistirem algum dos sintomas (sensibilidade) entrarei com Dostinex 1/2 capsula por semana, durante 4 semanas.

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to sim, tpw parece q não ta igual qdo eu começei... ta um pouco diferente.. por isso vou esperar até o 7º dia pra ter certeza se ta mesmo mudando algo ou se é psicologico ;X, espero que seja ^^

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6º Dia:

Estou sem treinar desde sabado, pq a academia infelizmente fez questão de não abrir -.-, e hoje é feriado na cidade...

Mesmo assim estou tomando e irei postar algumas fotos de como estou atualmente..

Já senti uma melhora na vascularização e na rigidez dos musculos, anti braço etc.. ja é notavel algumas diferenças em questão de gordura.. e de uma forma muito rapida por se tratar de 7 dias..

E sobre aromatização creio q era psicologico pois Halovar não aromatiza (De acordo com o fabricante e algumas fontes)

Bom, lá vai, não sou trincado nem nada e lembrando que pesava 120+ kgs, porem meu abdomen mudou bastante desse tempo pra ca, e atualmente está mais visivel, os musculos já estão visiveis porem preciso perder mais BF para ficar trincadinho =D , também espero compreensão pois nunca tinha suplementado, começei faz alguns meses.

FOTOS ATUAIS (a primeira é de uma semana atras) icon_smile.gif

post-108525-0-38137800-1345498670.jpg post-108525-0-70521900-1345498674.jpg

post-108525-0-17392100-1345498677.jpgpost-108525-0-30769800-1345498681.jpg

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      Porém com 25 anos tive uma lesão medular e 3 herniações, perdi o movimento do tornozelo esquerdo, a perna esquerda toda dormente e perdi um pouco de velocidade na direita. No pós cirirgico ganhei 35 quilos (quase 1 ano de cama devido a complicações da artrodese).

      Fui liberado para treino em 2015 e desde lá venho tentando ao máximo perder o excesso de peso (hoje com 130kg e 35 anos) porém com enormes dificuldades:

      Consigo andar levantando mais o joelho esquerdo, porém a falta de firmeza no tornozelo mesmo com estabilizador torna o caminhar normal um martirio, cargas extras no joelho, coluna e pé direito.
      Na academia me dou melhor com o transporte onde o pé fica mais travado
      Devido a perna "mole" não consigo nadar mais (parece que vou pra trás)

      O máximo que consegui treinar sem parar foi no máximo 3 meses devido a lesões por forçar outras partes do corpo. Nesse tempo o recorde de perda de peso beirou os 12kg e depois travei, usando apenas pré treino meia boca que temos no mercado e confesso que não liguei muito para alimentação. Me apoiei em dieta cetogenica e restritivas alternadamente.

      O problema é que eu QUEBREI! Psicologico não ajuda, preciso emagrecer, estou treinando aikido 3x na semana (adaptado) e tentando manter academia de iniciante nos outros 3 dias da semana.
       
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      Atualmente estou em uma dieta de baixa porcentagem de carbos mas também nada planejado.
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