ss.sarado

WHEY BATIDO NO LIQUIDIFICADOR

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20 posts neste tópico

Galera preciso mais uma vez da ajuda de vcs, é o seguinte, em relação ao whey, o recomendado é em torno de 250 ml de água e uma medida de whey, só que agora eu comecei a bater no liquidificador pois ele não dissolve bem sem bater no liquidificador, acontece que eu ponho esses 250 ml de água e depois de batido acaba dando o dobro, pois ponho um copo de 250 ml de água e quando termino de bater dá 2 copos cheinhos de whey. E agora oq acaba valendo, 250 ml de água antes de bater ou 250 ml depois de batido? Se for a segunda alternativa, nesse caso eu teria que por apenas 125 ml de água, é mais ou menos por aí? Será que esses 2 copos depois de batido não é muita coisa não, pois sinto minha barriga muito estufada, me deem um help aí por gentileza.

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Cara, você se formou no ensino médio? Acontece que o pó do whey ocupa um volume dentro de um espaço, então, existe aquela lei "dois corpos não ocupam o mesmo espaço". Voalá, o whey dissolveu na água, massssssssss ele ainda está lá, ocupando espaço. Quando eu bato com leite, cria muita espuma (dependendo do whey), aumentando mais ainda o volume.

E pode tomar com mais água, ninguém vai te julgar...

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nao sei como ele conseguiu dormir com essa dúvida...

é. tb acho, noossa q duvida.... :???: :???:

qlqer pessoa no mundo sabe disso aí né, parece q o cara nasceu ontem..... :roll: :roll:

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hauahauahuahaua

cara..a galera quer te ajudar mas vc nao ajuda agente..kkkkkkkk

aí nao da...

cara compra uma coqueteleira...10 merreis...bota agua lá dentro, ou leite,ou suco de laranja,ou isotonico,ou dextrose,ou malto e a whey

sacode e bebe

ta parecendo ate que tu nem faz academia cara...tem que estudar mais mano...nem precisa estudar pra saber isso

aí complica..pq se tu continuar nesse ritimo a galera vai te zuar e se der mole ate te chamar de frango...

abçs e compra uma coqueteleira...

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Cuidado pra não cair de 4 em um gramado cara, capaz de ruminar.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk'

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Devia ter ido dormir antes de ter lido isso,putz,depois dessa eu vou mesmo dormir ¬¬'

(2) pra fechar o dia essa aí foi boa.....

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Cuidado pra não cair de 4 em um gramado cara, capaz de ruminar.

Você é gênio.

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só um nutricionista pra te responder isso kkkk '

zuera cara... é só volume! coloca os 250ml de água mesmo...

experimenta fazer uma vitamina e deixar lá uma meia hora, ela vai perder o volume!

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