Taerone Postado 10 de setembro de 2012 Compartilhar Postado 10 de setembro de 2012 infelizmente n tenho costume de comer castanhas nem coisas do tipo... n sou muito chegado por isso pulo pra suplementação... mas de resto, verduras, frutas (que eu n gosto mas to me obrigando) tipo to tomando vitamina de babana com leite desnatado pela manhã, sempre tem verde no prato... 1 castanha do para ja dizem ser o suficiente Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Vallyris Postado 10 de setembro de 2012 Autor Compartilhar Postado 10 de setembro de 2012 kra, esses trecos de castanha, amendoin, castanha de caju... eu n como n... não são alimentos que eu gosto de ingerir... então normalmente minha dieta fica pobre nesse aspecto Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
nixor Postado 10 de setembro de 2012 Compartilhar Postado 10 de setembro de 2012 eta noss, ta de frescura pra comer tudo vei, assim nao cresce! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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