fernandosjj Postado 7 de setembro de 2012 Compartilhar Postado 7 de setembro de 2012 uma dúvida, teu café da manha não é só o muscle milk né?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Everton Santos Postado 7 de setembro de 2012 Compartilhar Postado 7 de setembro de 2012 uma dúvida, teu café da manha não é só o muscle milk né?? (2) Seria um bom lugar pra entrar com a aveia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
titans Postado 7 de setembro de 2012 Autor Compartilhar Postado 7 de setembro de 2012 uma dúvida, teu café da manha não é só o muscle milk né?? Não não... Assim q acordo tomo o muscle milk... dai arrumo pra ir trampar e antes de sair tomo o café. (2) Seria um bom lugar pra entrar com a aveia. Acha interessante entrar com aveia tb pela manhã? Tipo 2 colheres de sopa é o suficiente? Gaera, vlw mesmo pelas dicas. Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Everton Santos Postado 9 de setembro de 2012 Compartilhar Postado 9 de setembro de 2012 2 colheres de sopa já vão dar umas 100kcal a mais... se o objetivo é hipertrofia, não vejo pq não colocar... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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