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(c/ Foto) Experiência com o Lipo Cut X - Hardcore

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27 posts neste tópico

Comprei o Lipo Cut X Hardcore e comecei a utiliza-lo no dia 08 de setembro de 2012. Apesar de não ter acompanhamento nutricional neste momento, ainda sigo a dieta indicada pela nutricionista. Seguem as fotos: Na primeira linha duas do dia 08 de setembro, e na segunda, duas fotos do dia 16 de setembro.
Tenho observado uma perda grande de suor, mas não tenho sentido reflexo na balança. Não tenho observado aumento de disposição para os exercícios, nem boca seca ou qualquer outra coisa. Nos primeiros dias me senti meio travado para correr.
Comecei com uma cápsula e nos últimos dois dias tenho tomado duas e mesmo assim não observo muita diferença. Uma leve irritação entre as refeições divididas em 7, concentrando mais calorias às primeiras. Para não ter uma queda na imunidade tenho tomado vitamina C com arginina. (TARGIFOR).
Tenho 1,78 e no início estava com 78,9 kg e agora 78,4 kg . Se bem que tenho uma grande variação de peso durante o dia e após os treinos.
Segue abaixo os treinos :

Dia 8 – sábado 24, 79 Km 2:12:08 - Corrida de baixa intensidade Rodagem longa
Dia 9 - domingo 7,02 Km 35:24 - Treino de corrida para soltar a musculatura
Dia 10 – segunda 10,41 Km 50:32 - Rodagem
Dia 11 - terça 12 km 58:20 – aquecimento e 10 tiros de 1Km cve
Dia 14 - sexta 12,45 Km 1:00:13 - Fortelek
Dia 15 – sábado 30 Km 2:35:50 - Corrida de baixa intensidade Longa duração
Dia 17 – segunda 10 km 50:49 - Rodagem para soltar a musculatura

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Mais duas cápsulas hoje antes do treino, era aproximadamente 7:00 da manhã. Comi duas torradas com geléia por indicação da nutricionista. Tinha que fazer no mínimo 15 tiros de 1 Km, intervalando com 400 fraco. Não consegui fazer 5. Quando deu 10 Km travou tudo. Parecia que estava correndo empurrando um carro para pegar no tranco. De 3:45 por Km estava em 4:20. Suava demais, parei e voltei para casa. Diarréia e perda de líquido. Agora, as 9:30 começou e me dar euforia e vontade de sair correndo loucamente, estou sem fome e bastante eufórico ainda.

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Mais 20 Km para a conta totaliazando 1 hora e 37 minutos , antes apenas uma torrada com geléia!! A sensação de euforia de ontem não foi muito agradável e resolvi tomar as duas cápsulas após o café da manhã. O peso continua variando dois Kg. Entre 76,8 e 78,8. Visualmente não teve alterações ainda.

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Ontem e hoje não realizei nenhuma atividade física, pois quinta é minha folga e hoje a chuva atrapalhou meu treino. Tomei as cápsulas após o almoço. Sem granders alterações do quandro anterior, percebo que tenho um estímulo maior mas que permanece por três ou quatro horas e dá uma reduzida no efeito drástica.

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Mais 20 Km para a conta totaliazando 1 hora e 37 minutos , antes apenas uma torrada com geléia!! A sensação de euforia de ontem não foi muito agradável e resolvi tomar as duas cápsulas após o café da manhã. O peso continua variando dois Kg. Entre 76,8 e 78,8. Visualmente não teve alterações ainda.

20 kg? 1h e 37? cuidado em... massa musc vai toda embora!

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20 kg? 1h e 37? cuidado em... massa musc vai toda embora!

Valeu, pela dica Vitor...tô tomando cuidado com a alimentação sugerida pela nutricionista. Só acho que 2600 kcal é demais...mas vamos ver se ela está certa ..kkk

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Quinta(20/09) e sexta(21/09) não rolou treino mas mesmo assim tomei as cápsulas do Lipo cut X. Nada de errado em relação às consequências do uso do suplemento. Sábado (22/09) corri a Meia maratona noturna e fiz os 21 Km em 1 h e 26 minutos. Percurso pesado mas me senti bem. Com medo de efeitos colaterais durante a prova tomei as capsulas após o almoço. O treinador me deu folga no domingo e hoje (segunda)....terça coloco meus treinos!! Vai a foto com duas semanas de uso do suplemnto. Não senti muita diferença na balança que é meu principal objetivo e muito menos visualmente.

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Ontem (24/09 - segunda-feira) não aguentei, tive que correr: 10 Km. Hoje(25/09) tomei pela manhã as capsulas do Lipo cut X antes do treino. Parece que meu corpo já se acostumou com a dosagem de cafeína. Meu treino era de tiros intervalados com 400 m de corrida fraca para recuperação. No total fechou 15 Km. Não tive nenhum efeito colateral, aquela sensação de boca seca no início ou mesmo que meu corpo estava travado durante o exercício não aconteceu. Senti o cansaço normal da atividade física. Em termos de peso, também não obtive nenhuma mudança. Termino o exercício com 76,4 Kg e a noite volto aos 78,8 Kg.Eu já sigo a dieta da nutricionista a quase 8 meses,e consegui eliminar 22 Kg com ela. Bom, é isso.

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Não sei se há alguém acompanhando meu relato!!! hahaha mas enfim, um dia alguém lerá isso. Nos dias 26 e 27 de setembro, ou seja, quarta e quinta, não treinei. Cotinuei tomando após o almoço. Não senti nenhum efeito colateral. Nem mesmo o suor em excesso ocorreu. Hoje treinei bem, 2 h de corrida em fartlek. Deu 24 Km de suor e lágrima. Continuo com o targifor e com a dieta da nutricionista com 2400 kcal. Abraços!!

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Valeu, pela dica Vitor...tô tomando cuidado com a alimentação sugerida pela nutricionista. Só acho que 2600 kcal é demais...mas vamos ver se ela está certa ..kkk

depende do seu gasto

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Não sei se há alguém acompanhando meu relato!!! hahaha mas enfim, um dia alguém lerá isso. Nos dias 26 e 27 de setembro, ou seja, quarta e quinta, não treinei. Cotinuei tomando após o almoço. Não senti nenhum efeito colateral. Nem mesmo o suor em excesso ocorreu. Hoje treinei bem, 2 h de corrida em fartlek. Deu 24 Km de suor e lágrima. Continuo com o targifor e com a dieta da nutricionista com 2400 kcal. Abraços!!

to acompanhando! uhashuas

acho q vc ta wxagerando de mais, 24 km... isso num é normal nunca, fiz a bobera de correr 10/9, perdi toda a massa musc... ñ tinha conhecimento na epoca

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kkk eu

to acompanhando! uhashuas

acho q vc ta wxagerando de mais, 24 km... isso num é normal nunca, fiz a bobera de correr 10/9, perdi toda a massa musc... ñ tinha conhecimento na epoca

kkk valeu, alguem deu sinal de vida kkk Eu to seguindo uma planilha para correr bem a meia maratona de Pomerode (SC), fica tranquilo. Caraca, perdeu massa que foda, pra quem foca na musculação isso é foda!!!

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kkk eu

kkk valeu, alguem deu sinal de vida kkk Eu to seguindo uma planilha para correr bem a meia maratona de Pomerode (SC), fica tranquilo. Caraca, perdeu massa que foda, pra quem foca na musculação isso é foda!!!

ñ tinha conhecimento nenhum, botei intensidade e uma dieta muito hipocalorica! queimei tudo... gordura e massa musc,mas ja recuperei e dobrei o q tinha antes uhsahusa

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Duas cápsulas ao dia. Sábado descanço da atividade física mas continuei tomando a cafeína. Domingo corri 22,5 Km e hoje 7 km regenerativos. Sem efeitos colaterais, alimentação sugerida pela nutricionista e atividade física regular. Com três semanas de utilização, não percebi grandes ganhos pela utilização do Lipo cut X - hardcore, minha avaliação do thermo é ruim. Segue a foto:

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se vai e catabolizar bagaraim essa dieta ta fraca.

A ideia é ficar que nem um queniano hahaha Mas fique tranquilo, bastante carboidrato, a nutricionista é triatleta manja da coisa. Só não concorda que eu tome cafeína porque segundo ela não precisava pelo volume de quilometragem semanal.

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trabalho pra hipertrofia tem?

Beleza, Taerone? Eu estava fazendo academia do início do ano até agosto. Três vezes por semana. Como minha prioridade é a corrida, fazia segunda, terça e sábado. E todos os dias treinos específicos de corrida: Rodagem, fortlek, tiros e fortalecimento. Agora eu parei, meus treinos na musculação não eram fortes.Brincava com o pessoal que pegava pesado que iria começar a "fisioterapia". Hoje faço apenas tiros em subidas de 500 a 800 metros para desenvolver perna. E olha que aqui em Curitiba, não falta subida!!!

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ñ faz musculação??? so corre??? Adeus massa musc...

hahaha a meta é ficar tão forte quanto um maratonista queniano!

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Andei sumido, mas atualizando as informações! Terça dia 02/10 fiz meus tiros de 1 km pela manã e totalizei 17 Km, 1h e 36 min de treino. Tomei o Lipo após o almoço e não tive grandes alterações. Na quarta, dia 03/10, fiz 18 Km de rodagem (1h 30) pela manhã. Comi uma torrada com geléia 30 minutos antes da corrida e fiz a burrice de tomar as capsulas também as antes da rodagem. Foi horrível, não tive ganho nenhum de performance. Pior, fui arrotando o gosto amargo daquela pílula os 40 minutos de corrida, travei!! Não faço isso nunca mais. Quinta descanco e hoje 05/10 (sexta) fiz 16 km de fartlek, faltou 3 Km para completar a série!! Me pesei, continuo com a variação 76 Kg pós treino e 78 Kg no final do dia!! Balança maldita...kkkk Abraços!!

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Aí, sabadão...cervejão...pizza e muito sorvete!!! Nada, dia de corrida, mais 20 Km para a conta. Era para sair 25 Km mas o dia estava quente e não rolou. 1 hora e 30 minutos. Tomei as cápsulas depois do almoço. Tudo tranquilão, nenhum sintoma ruim. Domingo foi dia de participar do grande "espetáculo" da democracia e descançar .... Tomei o suplemento após o almoço, duas cápsulas...Agora dormir, porque manhã o bicho vai pegar...tiros e mais tiros de 1 km!!! Abraços Amanhã é dia de foto!!!!

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Que isso cara! To achando que tu vai virar um Paul Tergat, vc vai acabar com os seus músculos, tenta fazer os aeróbicos depois de acordar (em jejum), numa caminhada intensa (6 km/h máx), e regre a sua alimentação, e pesquise mais sobre cutting pra evitar problemas futuros....

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