Evolução: The Legend

[The Legend]

Acompanho o fórum já a algum tempo mas só agora começar a postar. Eu sempre quis conquistar um corpo musculoso (acho que foi influência de muito filme de ação dos anos 80 akaokaopopa). Comecei a treinar com 17 anos e pesava 64kg com 1,83m de altura. Treinei durante 6 meses sem grandes resultados, ai comecei a pesquisar e treinar por conta própria....em 6 meses pulei para 98kg com 10%BF,ou seja, conquistei o meu almejado sonho. Todo mundo acreditava que era bomba...mas só eu sabia o tanto que eu lutei para conquistar.

Porém tive que passar por quatro cirurgias e acabei voltando a estaca zero. Voltei ao mesmo corpo que eu tinha antes. Agora com 23 anos e com a saúde perfeita resolvi voltar a treinar, com 6 meses de treino eu voltei aos 98kg e com as medidas que eu sempre quis (42cm de braço e 119cm de peitoral), porém não estou treinando muito pesado porque vou prestar um exame da PMSP e não posso estar "muito grande". Mês que vem eu termino os exames e vou treinar do jeito que eu quero e buscar 50cm de braço e outras medidas que são meus objetivos.

Então para quem reclama que não consegue alcançar o corpo desejado, larga a mão de frescura e vai treinar! GO HARD OR GO HOME!

[The Legend]

Mais um foto que não consegui colocar no post anterior.

[LaNCe]

Ganhou 34kg em 6 meses?

[Jonatan Cigani Carias]

shau parabéns cara continue assim fi..BONS TREINOS...

[The Legend]

Ganhou 34kg em 6 meses?

Pode parecer mentira mas ganhei sim...lógico q não veio só músculo, mas a porcentagem de gordura foi pouca.

[KaBaLL]

Pode parecer mentira mas ganhei sim...lógico q não veio só músculo, mas a porcentagem de gordura foi pouca.

o.O Da para ser Fisiculturista mano '-'

[victorcoelho]

e os venenos ? tá puto ou já mandou algo pra dentro ?

Muito boa evolução, parabens !!

abss victorcoelho

[The Legend]

o.O Da para ser Fisiculturista mano '-'

Quem sabe um dia oakpoakkapokapo

[The Legend]

e os venenos ? tá puto ou já mandou algo pra dentro ?

Muito boa evolução, parabens !!

abss victorcoelho

Vlww!

Comecei há um mês e meia suplementar com albumina só... agora quanto aos veneno por enquanto não vejo necessidade, estou conseguindo tirar os resultados com uma alimentação adequada...

[JayCutler]

será o novo arnold? hahahah