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Davizir Cutler

[RELATO] H-stane + efedrina + clemb + STANO [CUTTING]

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RELATO H STANE DIA : 21

FALA GALERA, HOJE COMEÇEI A DIETA CETOGENICA, PASSEI O DIA TODO ATÉ AGORA COM 30G DE CARBOS, VOU FECHAR COM 50G, MAIS O TREINO HOJE FOI MT INSANO, CONTINUEI MALHANDO BEM PESADO MSM, ACHO QUE É Q AINDA TENHO ALGUMA RESERVA DE GLICOGENIO NO CORPO, NAO DIMINUI NEM 20% DOS PESOS , É ISSO AI, A PORRA DO CLEMB NADA AINDA ESSE KRL, TO SO ESPERANDO ELE PRA COMEÇAR A INSANIDADE KKK

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Faala galera acabei de mandar pra dentro a primeira dose de clembuterol, como n tnha comprado a seringa ainda mandei com a que veio da lavizzo msm, mais tarde vou na farma comprar algumas de 3ml pra medi fica mais fácil, pqp o gosto e o cheiro é horrivel mt foda msm, uma vez esperimentei o pulmonil verdinho ate que é gostoso kkkk perto desse aqui coisa ruim msm :s

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Faaala galera hoje começei a tomar o clemb, e tomei 2ml com 210mg de cafeina, não senti nada demais, so mt suor fiz 25 min de bike no aerobico pós treino de peito/ante braço , mt bom espero n senti colaterais, mais tarde vou começar a tomar o cetotifeno tomar de 12 em 12 h.

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FAALA galera, hoje foi meu segundo dia com o clemb, mandei 2,5ml + 420 mg de cafeina + os h stane, pqp suei mt muito muito, no treino de pernas e depois 20 min de bike, minha camisa ficou molhadaça, sai pingando feito um porno na brasa kkkkk, colaterais zero e espero que assim continue, outra coisa acho que estou começando a entrar en cetose, pq meu suor ta começando a feder bastante ;s bem foda mais é isso ai o clemb ta batendo hehe suor demais :) GOGO PERDER ESSA BANHA CHATA.

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RELATO DIA N SEI : H STANE + CLEMB

faala galera hoje mandei o h stane de boa e 2,5ml de clemb= 420mg de cafeina treinei BICEPS/TRICEPS/ANTE BRAÇO, MALHEI O TREINO DO FERNANDO SARDINHA PARA BICEPS PQP PENSE NUM PUMP ULTA MEGA FODA, BEM LOUCO O TREINO, RENDEU DEMAIS N SUEI MUITO HJ, MAIS O TREINO FOI MUITO INTENSO E FIZ 20MIN DE BIKE TB, A DIETA PERMANECE OK, MAIS TARDE TEM UM FUTSAL VOU LA PERDER ESSAS CALORIAS.

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RELATO H STANE + CLEMB + UM DIAZIR

GALERA HOJE TREINEI OMBROS, KRL O TREINO RENDEU DEMAIS, SUEI FEITO LOUCO APESAR DE N FAZER AEROBICO, MEU OMBRO TA FIBRANDO MT, E MEUS BRAÇOS TA COMEÇANDO A DILATAR AS VEIAS,EM 4 DIAS COM O CLEMB A DIFERENÇA JA É NOTAVEL, TO MELHORANDO DEMAIS, FORA MEU ABDOMEN QUE JA DA DE PERCEBER OS 2 GOMOS SUPERIORES DE LEVE, MESMO SEM EU FORÇAR O ABDOMEN SHOW DE BOLA.

GOGO GIGA TRINCADIR.

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Relato H STANE + CLEMB : SEMANA 05

Galera hoje foi o inicio da semana 5, tomei 3 ml de clemb hj + 420mg de cafeina + o h stane , a dieta ta 100%, treino tb, mais devido a baixa de carbos to sentindo mais fraco, mesmo assim to fazendo de tudo para nao baixar muito as cargas, nos exercicios mais to treinando mt pesado e intensamente, tipo to me esforçando demais, treinar com pouco carbo é foda kkk, mais é assim mesmo, tambem fiz 25 minutos de bike, torci meu pé na sexta, mais to indo na raça, ate joguei futebol americano ontem quase me fodo kkk, mais é isso ai no pain no gain.

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Relato H STANE + CLEMBUTEROL

Faala galera, bem ontem anoite quando tava deitado pra durmir, senti meus batimentos bem acelerados, nao sei se é devido ao clemb ou alguma paranoia minha pq ate agora nao senti nada de colaterais so uma tremedeira mais coisa bem leve leve mesmo,

hoje no treino de peito fiz 3 exercicios normais , mais quado chegou no crucifixo krl faltou força meus braços doeram demais, concerteza a baixa de carbos foda aziou todo meu treino, dai fiz na raça o resto e depois fui pra bike, fiz 20 min pqp suei muito muito mesmo, em 5 minutos ja estava encharcado de suor bem foda, mais é isso ai vou ter que baixar os pesos em tudo se não os treinos vão ficar lixos aff.

amanha tem mais, por hoje é isso.

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David não tenha duvida que é do clemb...

acompanhando, ta ganhando um peso (massa magra) ?? já te pesou ?

cara, nao sei to com 89 kg, ontem tirei meu bf numa calcu%ladora gringa ai, marcou 14,6% antes tava dando 19,45% mais o menos, então perdi bastante gordura e to mantendo a massa magra que é minha verdadeira intenção, ai nao posso afirmar, mais estou conseguindo meu objetivo que é perder gordura e manter a massa magra.

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RELATO H STANE + CLEMBUTEROL

Fala galera hoje não senti aquela fraquesa que senti ontem no treino de peitos e comi menos carbo ainda, ate agora so comi uns 30g o dia todo, acabei de chegar do treino de pernas + abdomen treino mt bom rendeu bem demais, depois fiz 20 minutos de bike horizontal deu pra suar bem, nao muito mais suei legal, bem ate agora nao senti nenhum colateral graças a Deus ta tudoo tranquilo, acredito que esse negocio de colateral seja mt psicologico como eu nem ligo pra essas merdas foda -se kkk.

pois é hoje é isso amanha tem mais.

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RELATO H STANE + CLEMBUTEROL

FAALA GALERA ACABEI DE CHEGAR DO TREINO DE OMBROS, BEM NO COMEÇO ESTAVA RENDENDO MT BEM MAIS DEPOIS FALTOU FORÇA CONCERTEZA DEVIDO A BAIXA DE CARBOS MT FODA, MAIS MSM ASSIM O TREINO RENDEU MT BEM, NADA DE ANORMAL SUDORESE ACIMA DO NORMAL MT SUOR MSM, E SUOR COMEÇANDO A FEDER CREIO QUE DEVIDO AO PRE ESTADO DE CETOSE SUOR FICA PODRE, MAIS É ISSO AI, AMANHA VOU TREINAR ABDOMEN E ANTE BRAÇOS E AEROBICO, HOJE FIZ HIT DE NOVO NA BIKE 20 MIN MT BOM SUEI BASTANTE TB. A DIETA ESTA NORMAL SEGUINDO DE BOA.

BEM POR HOJE É ISSO, SEI QUE ESTOU FAZENDO OS RELATOS BEM RESUMIDOS MAIS N VOU FICAR POSTANDO ATE UM PEIDO QUE EU DER, ESPERO QUE GOSTEM TA CHEGANDO AO FIM DA 5 SEMANA E ENTRANDO NA ULTIMA ESPERO QUE VOCES ESTEJAM GOSTANDO DO RELATO SIMPLES MAIS UM RELATO SOBRE PRODUTOS QUE MUITOS GOSTARIAM DE USAR :)

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AI GALERA FINAL DA 3 SEMANA, COM 200G DE CARBO/DIA SEM AEROBICO, TEVE UMA MUDANÇA LEGAL, HOJE A 4 SEMANA INICIO DA DIETA CETOGENICA E AGUANDANDO O CLEMB CHEGAR PRA INICIAR;

carai heim

secou legal

posta fotos de frente tb

acompanhando, abs

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RELAtO H STANE + CLEMBUTEROL.

Aew galera acabei de chegar do treino, treinei bem e leve, ante braços e abdomen e epois fiz 15 min e hit na bike bem forte mesmo, suei pra desgraça kkk e ainda to suando :)

Obs : reparei que no interior das minhas coxas e laterais tão bem mais finos acho que to perdendo mt gordura nessa parte, e o abdomen nem tanto mais é a parte que tenho mais gordura bunda e interior das pernas e aina bem que esta secandom ate a definição na coxa ta bem melhor tambem , esta aparecendo caminho de veias no trapezio , ombro, ante braços , peito biceps, to gostando, acho que quando jogar o no2 + o d pol na tpc o negocio vai ficar sinistro hehe.

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aqui uma foto do começo do h stane dia 1 ao fim da semana 5 e ainda falta mais essa semana ,

mas isso não foi só no h-stane né...pois se foi ele é bom então mas creio que o h-stane vai mais pra cut né ja o m-stane é mais pra bulk

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mas isso não foi só no h-stane né...pois se foi ele é bom então mas creio que o h-stane vai mais pra cut né ja o m-stane é mais pra bulk

c

cara foi sim, eu começei com o clemb faz uns 8 dias, acho que ele n influenciou tanto ainda. mais ajudou.

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Relato H STANE + CLEMBUTEROL

FAALA GALERA, HOJE COMEÇOU A SEMANA 06 E ULTIMA SEMANA DO H STANE E O FIM DO PRIMEIRO CLEMB ON.

BEM HOJE O TREINO FOI DE DORSAL/ABDOMEN RENDEU BEM, DEPOIS FIZ GC NA BIKE MT FORTE, MEU FOLEGO TA COISA ANORMAL RESPIRAÇÃO MELHOROU, E O MELHOR NADA DE COLATERAIS.

pois é hj é isso.

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Relato h stane + clembuterol

fala galera hoje começei a manda 5 ml de clemb, divido de manha e de tarde nao vi tanta diferença mais essa é a ultima semana acho que nao vou perder mt peso não, mais ate agora achei bem válido o uso do clemb.

hoje treinei peito e ante braços o treino foi bom rendeu bem, depois fiz 20 de cardio na bike horizontal suei muito, mais as veses sentia meu coração bater mt forte e me faltava folego kkk tava pedalando tão forte que quase boto os bofe pra fora, mais é assim essa semana to arrepiando nos aerobicos para tentar tirar ao maximo a ultima semana e clemb e h stane.

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    • By Azzis Netto
      Fala galera!
      Estou aqui humildemente pedindo a ajuda do pessoal mais escolado para me ajudar a voltar ao shape. Porém minha situação é singular. 
      Por favor, não desanimem, vou tentar ser breve!
       
      Fui uma criança e um pré adolescente gordo, obeso mórbido. Por volta dos 17 anos perdi mais de 45 quilos apenas treinando Aikido e natação todos os dias. Até meus 25 anos eu treinava cerca de 12 a 14 horas por dia. Média de 1,69m com 92kg e bf: perto dos 14% (nunca fui muitoooo magro).

      Porém com 25 anos tive uma lesão medular e 3 herniações, perdi o movimento do tornozelo esquerdo, a perna esquerda toda dormente e perdi um pouco de velocidade na direita. No pós cirirgico ganhei 35 quilos (quase 1 ano de cama devido a complicações da artrodese).

      Fui liberado para treino em 2015 e desde lá venho tentando ao máximo perder o excesso de peso (hoje com 130kg e 35 anos) porém com enormes dificuldades:

      Consigo andar levantando mais o joelho esquerdo, porém a falta de firmeza no tornozelo mesmo com estabilizador torna o caminhar normal um martirio, cargas extras no joelho, coluna e pé direito.
      Na academia me dou melhor com o transporte onde o pé fica mais travado
      Devido a perna "mole" não consigo nadar mais (parece que vou pra trás)

      O máximo que consegui treinar sem parar foi no máximo 3 meses devido a lesões por forçar outras partes do corpo. Nesse tempo o recorde de perda de peso beirou os 12kg e depois travei, usando apenas pré treino meia boca que temos no mercado e confesso que não liguei muito para alimentação. Me apoiei em dieta cetogenica e restritivas alternadamente.

      O problema é que eu QUEBREI! Psicologico não ajuda, preciso emagrecer, estou treinando aikido 3x na semana (adaptado) e tentando manter academia de iniciante nos outros 3 dias da semana.
       
      Sinceramente não sei mais o que fazer! Não consigo ter ideias de dietas, treinos, suplementos ou ciclos que possam me ajudar. Alguma luz no fim do tunel?

      Atualmente estou em uma dieta de baixa porcentagem de carbos mas também nada planejado.
    • By tassuxottz
      Idade: 18 anos
      Altura: 1.70
      Tempo de treino: 2 anos (1 ano sério e outro jogado fora...)
      Peso: última vez que pesei estava 72kg, hoje faço a pesagem e atualizo.
      BF: 20% talvez?
      TMB: 1815 kcal
      TDEE: 2360 kcal
      O TDEE talvez seja mais que isso um pouco. 
      Atualmente estou 2 meses parado com a academia, mas já fiz minha matrícula, segunda volto aos treinos.
      Quero fazer esse cutting para diminuir o BF ao máximo, perdendo pouca MM. Sem uso de aes.(Meu objetivo é chegar nuns 9% de bf)
      Vai ser meu primeiro cutting, não tenho ideia do que fazer, só sei que devo ficar em déficit calórico, queria uma ajuda de vocês em relação aos treinamentos, cardio e dieta....
      A dieta farei flexível por enquanto, aos poucos vou me adaptando aos alimentos e deixo fixo.
      Dieta:
      161g de proteínas
      49g de gorduras
      230g de carboidratos
      Total: 2006kcal/dia
      Suplementação usarei um mega-pack da darkness que tava guardado aqui.. com o passar do tempo vou comprando a suplementação, por enquanto só comida mesmo.
      Segue as fotos do shape:
      https://imgur.com/a/LekwMD1
      https://imgur.com/a/LekwMD1
      Acham válido a dieta? Diminuo mais as kcal ou está tudo certo?
      Vou relatando pra vocês.
    • By Massayork
      Boa Noite Galera!!!

      Alguem aqui conhece o termogenico chamado Viuva Negra(Black Widow)?

      Ele é gringo fabricado pela CLOMA PHARMA, e tem 25 de efedra....

      Alquem ja tomou ou pode me responder algo sobre este fat burner???

      Valeu Galera!!!
    • By Miss2020
      Bom dia Pessoal,
      Acompanho o fórum e acho incrível a interação e ajuda que é dispensada aos membros daqui..
      Gostaria de uma ajuda para perda de BF e definição. E também questionar aos que já são experientes, se seria hora/necessário iniciar um ciclo nesse momento.

      Estive em um endócrino no último mês, e ele me disse para aguardar um pouco para tentarmos somente com dieta e treino.. e de fato, acho que ele estava certo. Reduzi um pouco o peso e medidas, mas como não tenho condições financeiras de retornar nele agora, achei que o fórum poderia me ser muito útil nesse momento.. sem mais delongas, vamos ao que interessa
       
      Idade: 34 anos
      Altura: 1,57
      Peso: 61kg
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Sem anticoncepcional há dois anos. No momento estou usando mil e um manipulados receitado pelo endócrino em dezembro.. dentre eles alguns probioticos, naltrexona 3mg antes de dormir, testosterona 10mg via transdérmica (mini pump de 0,1ml diário- PENTRAVAN), Vit D 10.000 ui, COQ10 100mg, Cha Verde extrato seco 300g, Rhodiola Rosea 400mg, L Tirosina 100mg, Piridoxina 100mg, metilfolato 2mg, Se q 100mcg, ZN q 20mg, Vitamina a 10.000 ui, L Taurina 100mg.
       
      Problemas de Saúde: Meu exame de Anti TPO deu uma alteração que segundo o endócrino, seria resolvida com as medicações em uso. Devo refazer o exame amanhã;
       
      Tempo de treino: Treino há 5 anos de forma ininterrupta.. os resultados não vieram porque a dieta é o mais difícil para mim..
       
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: nenhum
       
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: A definir
       
      Divisão de treino e horário do mesmo: Treino de 06 as 07am, de segunda a sábado.. dividindo Membros inferiores na segunda e quinta (sendo posterior isolado na quinta), e superiores na terça e sexta. Na quarta e sábado normalmente faço apenas cárdico.
       
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: A dieta atual está assim:
      08:00h- Pos Treino - 1 porção de Whey
      10:30 dois ovos e uma fatia de queijo (30gr)
      Almoco: Vegetais e folhosos livre, 1 porção de proteína de 150grs+
      16:00 2 porções de frutas (maça, laranja, pera ou mamão)
                1 iogurte
      20:00 Vegetais e folhosos livre, 1 porção de proteína 150grs, 60g de arroz integral.
       
      Seguem as fotos e alguns exames realizados em dezembro.
       
       











    • By mahnoveleto
      Olá 
      Tenho 19 anos, 1,66 altura  , 63 kg 

      66 cintura  , 99 quadril , 89 busto  ...
      Estou querendo definicao muscular, e reducao de gordura corporal..treino 5 x na semana, treinos pesados, com cargas altas.. no treino de pernas, faço exaustao do musculo.. 
      abaixo minha dieta..gostaria que de uma avaliacao, pois não sei se estou fazendo o correto
      DIETA
       
       
      5 CLARAS  = 15 g
      proteina
       
       
      ½ PÃO FRANCES – 12 g carboidrato

      1 COPO LEITE DESNATADO – 10 g proteina

      10 G CASTANHAS -
       
       
       
       
       
      LANCHE MANHÃ
       
       
      BANANA – 25 g carboidrato +1 gr proteina

      2 COLHERES AVEIA – 17 gr carboidrato + 4,3 proteina

      1 LATA ATUM – 28 gr proteina
       
       
       
       
       
      ALMOÇO
       
       
      200 GR DE BIFE OU FRANGO – 40 gr proteina

      SALADA A VONTADE FOLHAS

      GORDURA BOA ( AZEITE EM SALADA)
       
       
       
       
       
      LANCHE DA TARDE

      FRANGO 100 GR  - 20 GR PROTEINA

      ABACATE 100 GR – 17 GR GORDURA + 6 GR CARBOIDRATO +1 GR PROTEINA
       
       
       
       
       
      PRÉ TREINO
       
       
       
      6 COLHERES DE ACAI   ( 10 GR CARBOIDRATO )   OU 100 GR DE BATATA DOCE ( 24 GR
      CARBOIDRATO)

      1 BARRA CEREAL  - 12 GR CARBOIDRATO + 1GR
      PROTEINA

      2 BCAA


      PÓS TREINO
       
       
       
       
       
      1 DOSE WHEY – 28 GR PROTEINA
       
       
      2 BCAA
       
      JANTAR 30 A 40 MINUTOS APOS PÓS TREINO 

      5 CLARAS – 15 GR PROTEINA

      SALADA A VONTADE COM AZEITE

      1 COLHER ARROZ INTEGRAL  OU 1 FATIA PÃO
      INTEGRAL – 24 GR CARBOIDRATO


      CEIA

      CASTANHAS +  ???
      TOTAL  PROTEINAS EM
      MÉDIA:  163,3 GR
       
       
      TOTAL CARBOIDRATOS  EM
      MÉDIA – 106 GR
       
       
      TOTAL GORDURAS BOAS EM MÉDIA – 32 GR
       
       
       
       
      # QUANTO EU TOMO WHEY PROTEIN, PARECE QUE ESTOU TENDO UMA
      INCONGESTAO.. SINTO MINHA BARRIGA ESTUFADA FEITO UM BUMBO, MUITOS GASES, FICO
      ARROTANDO A NOITE TODA, E PARECE QUE AQUILO NÃO DIGESTA, O QUE EU FAÇO ??
       
       
       
       
      ESPERO QUE POSSO SER AJUDADA
       
       
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