Jump to content
Davizir Cutler

[RELATO] H-stane + efedrina + clemb + STANO [CUTTING]

Rate this topic

Recommended Posts

O ciclo ficara assim:

  • 1-6 H STANE = HALOVAR
  • 1-4 EFEDRA 30 - 45 MG + 210 MG DE CAFEINA A CADA FRANOL
  • 6-9 CLEMB 1 - 5 MLS + CETOTIFENO + CAFEINA
  • 6-10 STANO ORAL 60 mg tsd

tpc

  • 1-2 40mg tamox
  • 2-4 20mg tamox

shotgun mfr-1

creatina

dieta 4g proteina/kg / carbos de 2 a 2,5 g de carbos/kg / gorduras moderadas de 1 a 0,5g /kg

Bem essa é a ideia ja que venho a 4 meses de cutt mt restrito perdi 17 kilos, e pretendo inicar esse visando maior qualidade muscular, perca de bf e se possivel ganhar o maximo de massa magra junto.

Será que funciona?

image.png

Share this post


Link to post
Share on other sites

acho que o ciclo nao ficou legal não.

cadê a testo pra mandar com o stano?

vai usar EC durante 4 semanas? sem tempo off?

e ainda em doses "cavalares" ?

e depois ainda vai usar o clenb?

ta faltando muita pesquisa.

Share this post


Link to post
Share on other sites

acho que o ciclo nao ficou legal não.

cadê a testo pra mandar com o stano?

vai usar EC durante 4 semanas? sem tempo off?

e ainda em doses "cavalares" ?

e depois ainda vai usar o clenb?

ta faltando muita pesquisa.

cara, voce nao viu ali? vou dar 15 dias off de efedrina para depois usar o clemb,

vou usar o stano sem testo mesmo, talvez eu mude para oxan ainda estou a decidir.

doses cavalares de efedrina? 1 de manha e 1 de tarde, na ultima semana 45 mg isso é cavalar? desde quando? ja estou essa semana usando 2 franol com a cafeina e n senti nada demais. ate a 4 semana eu me confundi, e so usarei de segunda a sexta. contando essa semana q passou + 3 pra frente depois off ai sim o clemb 15 dias. off stano ou oxan :P

Share this post


Link to post
Share on other sites

4g de proteina por kg não ta muita coisa não? Cortando 1,5g de proteina por KG em cima disso ai te leva pros resultados que você quer e seu bolso agradece também! rs

Boa sorte e fica de olho nos colaterais.

Abraço

cara estou a 2g/kg tb achei muita, acho q vou por somente 3g/kg errei mesmo nesse quesito. vlw ai

Share this post


Link to post
Share on other sites

não,não vi.

você tem que fazer com a efedrina 15on 15off igual o clenb.

dose cavalar sim,45mg de efedrina é muito. você pode acabar se viciando nessa porra,se não morrer antes.

só pq não ta sentindo efeito,nao é caso que não esteja funcionando,ou ate mesmo ja usou por mais de 15dias e os receptores ficaram saturados.

stano sem testo,é besteira,se for usar a stano,manda pelo menos 1 dura ou então usa oxan mesmo,que é mais jogo.

Share this post


Link to post
Share on other sites

não,não vi.

você tem que fazer com a efedrina 15on 15off igual o clenb.

dose cavalar sim,45mg de efedrina é muito. você pode acabar se viciando nessa porra,se não morrer antes.

só pq não ta sentindo efeito,nao é caso que não esteja funcionando,ou ate mesmo ja usou por mais de 15dias e os receptores ficaram saturados.

stano sem testo,é besteira,se for usar a stano,manda pelo menos 1 dura ou então usa oxan mesmo,que é mais jogo.

nao pow, so vou usar 20 dias de efedrina e parar por 15 dias ai entro com o clemb :) eu sei disso apesar de n ta sentindo sei que ela é uma droga perigosa, e nao vou aumentar a dose, vou permanecer com 30mg somente, na ultima semana talvez eu aumente, mais n é certeza.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Relato h stane : dia 01

Bem galera hoje acordei e nao fiz aej, tomei uma cap de h stane e começei a nova dieta.

DIETA: 100%

TREINO: DORSAL/COSTA E AGORA ANTE BRAÇO APROVEITAR O PH E VER SE DOU UM UP NELE. TREINO 100%

OBS: Bem hoje tomei o ph e krl fiquei com dor de cabeça o dia todo sério mesmo , uma dor chata pra karalho so passou uns 15 min antes da refeiçao pre treino por volta das 4 horas, tomei 2 franol e 1 cap de cafeina 420mg , apesar da dor de cabeça o dia todo o treino foi mt INSANO, caramba devido a nova dieta e o aumento de carboidratos aumentei carga em todos os exercicios gostei muito disso, treinei intensamente hoje foi loucura, treino bem intenso e pesado, tambem suei bastante durante os exercicios muito mesmo chega fiquei pingando.

AEROBICO POS TREINO: 15 min de ELIPTICO, vo fazer somente de 10 a 15 min de aerobico agora depois do treino pra evitar ao maximo catabolismo e tentar anabolizar o maximo possivel, e farei agora somente 3x na semana AEJ, com o mesmo principio.

Bem hoje foi muito foda, devido a nova dieta aumento de carbos, aumentou consequentemente a energia que me fez treinar muito mais pesado :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

algumas fotos, sei que ainda n estou legal, mais perdi 17kg entao melhorei bastante , e daqui pra frente é evoluir cada vez mais e para melhor !!!

aqui estão as medidas de hoje.

h stane dia 1 - 22/10/2012

Medidas. Peso 88 kilos.

Braço direito 38 cm / ante braço - 30 cm / contraído - 42

Braço esquerdo 38./ante braço - 30 / contraído - 42

Barriga – 88 acima do umbigo / ABDOMEN - 90 cm

Cintura ONDE FICA A CALÇA - 96 cm

Perna direita coxa - 63cm – panturrilha - 40 cm

Perna esquerda coxa- 63 cm - panturrilha - 40 cm

Share this post


Link to post
Share on other sites

RELATO DIA 02 : H STANE + EFEDRINA + CAFEINA

FAAAAALA GALERA, BEM HOJE DE NOVO NAO FIZ AEJ ONTEM N CONSEGUI DURMIR CEDO PEGUEI UMA INSONIA FODA.

DIETA: 100%

TREINO: PEITO 100% RENDEU BEM GOSTEI.

AÉROBICO PÓS TREINO: FIZ 15 MIN DE ELIPTICO, E SUEI MUITO MUITO MUITO MESMO, CHEGA TAVA PINGANDO O CHÃO TODO, ACHO QUE DEVIDO A EFEDRINA OU AO H STANE MESMO OU OS 2 JUNTOS HEHE.

OBS: ONTEM TAVA COM DOR DE CABEÇA O DIA TODO, HOJE ELA N APARECEU GRAÇAS A DEUS FICOU TUDO BEM, TREINO DE BOA NADA DEMAIS, HOJE É ISSO VLWSSS.

RELATOS BÁSICOS SO PRA DIZER COMO FOI. CADA DIA.

Share this post


Link to post
Share on other sites

to começando a sentir uns colaterais.

boca seca, lábios ressecados, dor de cabeça, :s

mais que se foda, é a assim mesmo, alguem sabe algum remedio pra tomar pro figado? será que xantinon b12 ajuda um pouco? ou chá de boldo?

Share this post


Link to post
Share on other sites

RELATO EFEDRINA+ CAFEINA + H STANE DIA:03

BEM GALERA HJ N FUI FAZER AEJ, E ACHO Q SO VOU FAZER QUANDO TIVER COM O CLEMB, POIS A EFEDRA TO USANDO MAIS COMO E FOSSE UM PRÉ TREINO.

DIETA: 100%

TREINO: PERNAS 100% TUDO NORMAL RENDEU BEM.

AÉROBICO PÓS TREINO: FIZ 10 MIN DE ELIPTICO SO PRA SUAR UM POUCO, PQ O TREINO DE PERNAS ME DEIXO EXAUSTO.

OBS DO DIA : BEM DESDE DE ONTEM QUE EU SINTI MINHA BOCA SECA MAIS PENSEI Q ERA NORMAL , MAIS HOJE DESDE QUANDO ACORDEI ISSO CONTINUA BOCA E LABIOS BEM SECOS E UM POUCO A MAIS DE OLEOSIDADE NA PELE ,ATE TO TOMANDO XANTINON B12 3X AO DIA PRA DAR UMA ALIVIADA NO FIGADO SEI QUE NAO É MUITA COISA MAIS JA AJUDA.

HOJE A SUDORESE CONTINUOU MUITO MESMO, NO TREINO EU FIQUEI ENCHARCADO COMO SE TIVESSE FAZENDO AEROBICO , ESTOU SUANDO MUITO MESMO, TOU BEBENDO DE 4 A 6 LITROS DE AGUA POR DIA , EMPURRANDO A FORÇA MT AGUA MESMO HEHE, PRA TENTAR ALIVIAR O FIGADO, JUNTO AO XANTINON. ATE AGORA NADA DE DIFERENTE TA TUDO NA MESMA.

É ISSO AI AMANHA TEM MAIS...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Eu não emendaria halodrol com stano, ambos são hepatotóxicos. Não menospreze esses PHs, pois fazem bastante mal e é um mal invisível..

E lembrando que você ta usando EC e vai usar clembuterol que mal ou bem também vai balear um pouquinho o figado e rim, nada muito preocupante.

A dose de Efedrina está Ok, dá pra usar até 30mg de manhã e 15mg a tarde totalizando 45mg ao dia sem problemas. Só não vai na idéia de tomar 45mg de UMA VEZ que dai pode dar ruim.. A cafeína também ta de acordo.

Eu faria o ciclo do h-stane de 6 semanas junto com essas drogas pra dar o cutting maneiro. E guardaria essa stano aí pra um ciclo ano que vem depois da tpc do halovar, um ciclo decente pra ganho de massa magra e manter o bf, pode ser testo + stano, ou stano + oxan com testo só terapeutica como o Ninga mesmo fez.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Eu não emendaria halodrol com stano, ambos são hepatotóxicos. Não menospreze esses PHs, pois fazem bastante mal e é um mal invisível..

E lembrando que você ta usando EC e vai usar clembuterol que mal ou bem também vai balear um pouquinho o figado e rim, nada muito preocupante.

A dose de Efedrina está Ok, dá pra usar até 30mg de manhã e 15mg a tarde totalizando 45mg ao dia sem problemas. Só não vai na idéia de tomar 45mg de UMA VEZ que dai pode dar ruim.. A cafeína também ta de acordo.

Eu faria o ciclo do h-stane de 6 semanas junto com essas drogas pra dar o cutting maneiro. E guardaria essa stano aí pra um ciclo ano que vem depois da tpc do halovar, um ciclo decente pra ganho de massa magra e manter o bf, pode ser testo + stano, ou stano + oxan com testo só terapeutica como o Ninga mesmo fez.

CARA ACHO Q FAREI ISSO MESMO , vo deixar o stano pra depois, acho q nao vou aguentar tudo isso de oral, nao quero arriscar nao sendo que os ganhos n valerão nunca apena, talvez eu uso oxan no luga do stano ja que ela é bem menos toxica !!! poderia fazer essa troca? do stano pela oxan?. muito obrigado pelas dicas espero que me acompanhe e possa me ajudar.

a unica coisa que to tendo contra a efedrina e a boca seca e labios ressecados isso ta mt foda :s fora isso ta de boa :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Relato EFEDRINA + CAFEINA + H STANE DIA : 04

HELLO GALEROZA , BEM N ESTOU FAZENDO AEJ, ENTAO PELA MANHA TOMEI NORMAL O H STANE E FIQUEI DE BOA.

DIETA: 100%

TREINO: BICEPS/ TRICEPS 100% O TREINO RENDEU DEMAIS, O PUMP FOI ANIMAL MUITO MESMO FIQUEI COM 44 DE BRAÇO CONTRAIDO HEHE. MT LOUCO.

AÉROBICO PÓS TREINO: HOJE NAO FIZ OS APARELHOS TAVAM TODOS LOTADOS ENTAO VIM LOGO EMBORA.

OBS DO DIA: BEM AQUELA SECURA NA BOCA E NOS LÁBIOS SUMIU ACHO FOI COLATERAL DA EFEDRINA, HOJE TOMEI NORMAL 1 HORA ANTES DO TREINO 2 FRANOL + 420 MG DE CAFEINA, ACHO Q VOU CONTINUAR COM A EFEDRINA SOMENTE ATÉ AMANHA, ACHO QUE MEU CORPO ESTÁ ALTAMENTE DESGASTADO DE ESTIMULANTES POIS VENHO SEGUIDO DE UM C4 , LIPO6BLACKUC E AGORA A EFEDRINA ACHO Q DEVIDO A ISSO, NAO ESTOU CONSEGUINDO SENTIR OS BENEFICIOS DA DROGA ENTÃO VOU PARAR AMANHA E SEGUIR SOMENTE COM O H STANE E FICAR ATE A SEMANA 3 LIMPO E DEPOIS INICIAR COM O COMBO'' CLEMB+CAFEINA+CETOTIFENO, ACHO QUE ASSIM SENTIREI MELHOR OS BENEFICIOS, ENTÃO A EFEDRINA SO VAI ATE AMANHA, AINDA TENHO 3 CAIXAS DE FRANOL VOU DEIXAR PARA O FUTURO HEHE :)

ENTAO HOJE É ISSO PESSOAL, ESPERO QUE ME ACOMPANHEM !!!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Similar Content

    • By Azzis Netto
      Fala galera!
      Estou aqui humildemente pedindo a ajuda do pessoal mais escolado para me ajudar a voltar ao shape. Porém minha situação é singular. 
      Por favor, não desanimem, vou tentar ser breve!
       
      Fui uma criança e um pré adolescente gordo, obeso mórbido. Por volta dos 17 anos perdi mais de 45 quilos apenas treinando Aikido e natação todos os dias. Até meus 25 anos eu treinava cerca de 12 a 14 horas por dia. Média de 1,69m com 92kg e bf: perto dos 14% (nunca fui muitoooo magro).

      Porém com 25 anos tive uma lesão medular e 3 herniações, perdi o movimento do tornozelo esquerdo, a perna esquerda toda dormente e perdi um pouco de velocidade na direita. No pós cirirgico ganhei 35 quilos (quase 1 ano de cama devido a complicações da artrodese).

      Fui liberado para treino em 2015 e desde lá venho tentando ao máximo perder o excesso de peso (hoje com 130kg e 35 anos) porém com enormes dificuldades:

      Consigo andar levantando mais o joelho esquerdo, porém a falta de firmeza no tornozelo mesmo com estabilizador torna o caminhar normal um martirio, cargas extras no joelho, coluna e pé direito.
      Na academia me dou melhor com o transporte onde o pé fica mais travado
      Devido a perna "mole" não consigo nadar mais (parece que vou pra trás)

      O máximo que consegui treinar sem parar foi no máximo 3 meses devido a lesões por forçar outras partes do corpo. Nesse tempo o recorde de perda de peso beirou os 12kg e depois travei, usando apenas pré treino meia boca que temos no mercado e confesso que não liguei muito para alimentação. Me apoiei em dieta cetogenica e restritivas alternadamente.

      O problema é que eu QUEBREI! Psicologico não ajuda, preciso emagrecer, estou treinando aikido 3x na semana (adaptado) e tentando manter academia de iniciante nos outros 3 dias da semana.
       
      Sinceramente não sei mais o que fazer! Não consigo ter ideias de dietas, treinos, suplementos ou ciclos que possam me ajudar. Alguma luz no fim do tunel?

      Atualmente estou em uma dieta de baixa porcentagem de carbos mas também nada planejado.
    • By tassuxottz
      Idade: 18 anos
      Altura: 1.70
      Tempo de treino: 2 anos (1 ano sério e outro jogado fora...)
      Peso: última vez que pesei estava 72kg, hoje faço a pesagem e atualizo.
      BF: 20% talvez?
      TMB: 1815 kcal
      TDEE: 2360 kcal
      O TDEE talvez seja mais que isso um pouco. 
      Atualmente estou 2 meses parado com a academia, mas já fiz minha matrícula, segunda volto aos treinos.
      Quero fazer esse cutting para diminuir o BF ao máximo, perdendo pouca MM. Sem uso de aes.(Meu objetivo é chegar nuns 9% de bf)
      Vai ser meu primeiro cutting, não tenho ideia do que fazer, só sei que devo ficar em déficit calórico, queria uma ajuda de vocês em relação aos treinamentos, cardio e dieta....
      A dieta farei flexível por enquanto, aos poucos vou me adaptando aos alimentos e deixo fixo.
      Dieta:
      161g de proteínas
      49g de gorduras
      230g de carboidratos
      Total: 2006kcal/dia
      Suplementação usarei um mega-pack da darkness que tava guardado aqui.. com o passar do tempo vou comprando a suplementação, por enquanto só comida mesmo.
      Segue as fotos do shape:
      https://imgur.com/a/LekwMD1
      https://imgur.com/a/LekwMD1
      Acham válido a dieta? Diminuo mais as kcal ou está tudo certo?
      Vou relatando pra vocês.
    • By Massayork
      Boa Noite Galera!!!

      Alguem aqui conhece o termogenico chamado Viuva Negra(Black Widow)?

      Ele é gringo fabricado pela CLOMA PHARMA, e tem 25 de efedra....

      Alquem ja tomou ou pode me responder algo sobre este fat burner???

      Valeu Galera!!!
    • By Miss2020
      Bom dia Pessoal,
      Acompanho o fórum e acho incrível a interação e ajuda que é dispensada aos membros daqui..
      Gostaria de uma ajuda para perda de BF e definição. E também questionar aos que já são experientes, se seria hora/necessário iniciar um ciclo nesse momento.

      Estive em um endócrino no último mês, e ele me disse para aguardar um pouco para tentarmos somente com dieta e treino.. e de fato, acho que ele estava certo. Reduzi um pouco o peso e medidas, mas como não tenho condições financeiras de retornar nele agora, achei que o fórum poderia me ser muito útil nesse momento.. sem mais delongas, vamos ao que interessa
       
      Idade: 34 anos
      Altura: 1,57
      Peso: 61kg
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Sem anticoncepcional há dois anos. No momento estou usando mil e um manipulados receitado pelo endócrino em dezembro.. dentre eles alguns probioticos, naltrexona 3mg antes de dormir, testosterona 10mg via transdérmica (mini pump de 0,1ml diário- PENTRAVAN), Vit D 10.000 ui, COQ10 100mg, Cha Verde extrato seco 300g, Rhodiola Rosea 400mg, L Tirosina 100mg, Piridoxina 100mg, metilfolato 2mg, Se q 100mcg, ZN q 20mg, Vitamina a 10.000 ui, L Taurina 100mg.
       
      Problemas de Saúde: Meu exame de Anti TPO deu uma alteração que segundo o endócrino, seria resolvida com as medicações em uso. Devo refazer o exame amanhã;
       
      Tempo de treino: Treino há 5 anos de forma ininterrupta.. os resultados não vieram porque a dieta é o mais difícil para mim..
       
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: nenhum
       
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: A definir
       
      Divisão de treino e horário do mesmo: Treino de 06 as 07am, de segunda a sábado.. dividindo Membros inferiores na segunda e quinta (sendo posterior isolado na quinta), e superiores na terça e sexta. Na quarta e sábado normalmente faço apenas cárdico.
       
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: A dieta atual está assim:
      08:00h- Pos Treino - 1 porção de Whey
      10:30 dois ovos e uma fatia de queijo (30gr)
      Almoco: Vegetais e folhosos livre, 1 porção de proteína de 150grs+
      16:00 2 porções de frutas (maça, laranja, pera ou mamão)
                1 iogurte
      20:00 Vegetais e folhosos livre, 1 porção de proteína 150grs, 60g de arroz integral.
       
      Seguem as fotos e alguns exames realizados em dezembro.
       
       











    • By mahnoveleto
      Olá 
      Tenho 19 anos, 1,66 altura  , 63 kg 

      66 cintura  , 99 quadril , 89 busto  ...
      Estou querendo definicao muscular, e reducao de gordura corporal..treino 5 x na semana, treinos pesados, com cargas altas.. no treino de pernas, faço exaustao do musculo.. 
      abaixo minha dieta..gostaria que de uma avaliacao, pois não sei se estou fazendo o correto
      DIETA
       
       
      5 CLARAS  = 15 g
      proteina
       
       
      ½ PÃO FRANCES – 12 g carboidrato

      1 COPO LEITE DESNATADO – 10 g proteina

      10 G CASTANHAS -
       
       
       
       
       
      LANCHE MANHÃ
       
       
      BANANA – 25 g carboidrato +1 gr proteina

      2 COLHERES AVEIA – 17 gr carboidrato + 4,3 proteina

      1 LATA ATUM – 28 gr proteina
       
       
       
       
       
      ALMOÇO
       
       
      200 GR DE BIFE OU FRANGO – 40 gr proteina

      SALADA A VONTADE FOLHAS

      GORDURA BOA ( AZEITE EM SALADA)
       
       
       
       
       
      LANCHE DA TARDE

      FRANGO 100 GR  - 20 GR PROTEINA

      ABACATE 100 GR – 17 GR GORDURA + 6 GR CARBOIDRATO +1 GR PROTEINA
       
       
       
       
       
      PRÉ TREINO
       
       
       
      6 COLHERES DE ACAI   ( 10 GR CARBOIDRATO )   OU 100 GR DE BATATA DOCE ( 24 GR
      CARBOIDRATO)

      1 BARRA CEREAL  - 12 GR CARBOIDRATO + 1GR
      PROTEINA

      2 BCAA


      PÓS TREINO
       
       
       
       
       
      1 DOSE WHEY – 28 GR PROTEINA
       
       
      2 BCAA
       
      JANTAR 30 A 40 MINUTOS APOS PÓS TREINO 

      5 CLARAS – 15 GR PROTEINA

      SALADA A VONTADE COM AZEITE

      1 COLHER ARROZ INTEGRAL  OU 1 FATIA PÃO
      INTEGRAL – 24 GR CARBOIDRATO


      CEIA

      CASTANHAS +  ???
      TOTAL  PROTEINAS EM
      MÉDIA:  163,3 GR
       
       
      TOTAL CARBOIDRATOS  EM
      MÉDIA – 106 GR
       
       
      TOTAL GORDURAS BOAS EM MÉDIA – 32 GR
       
       
       
       
      # QUANTO EU TOMO WHEY PROTEIN, PARECE QUE ESTOU TENDO UMA
      INCONGESTAO.. SINTO MINHA BARRIGA ESTUFADA FEITO UM BUMBO, MUITOS GASES, FICO
      ARROTANDO A NOITE TODA, E PARECE QUE AQUILO NÃO DIGESTA, O QUE EU FAÇO ??
       
       
       
       
      ESPERO QUE POSSO SER AJUDADA
       
       
×
×
  • Create New...