Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

ANTI CATABOLICO


flaviosouzamelo
 Compartilhar

Post Destacado

Madrugão suplementos

Não jogue dinheiro fora

Compre suplementos bem mais baratos com o cupom de desconto do FISIculturismo.com.br

Clique aqui para obter seu cupom

Para evitar o catabolismo q ocorre durante o treino vc devera estar fornecendo ao organismo aminoacidos q enquanto o corpo esta sofrendo intenso esforco muscular, possam estar sendo sintetizados em um aminoacido em espeficico pelo proprio organismo a GLUTAMINA... Vc poderia estar suplementando com a propria glutamina q e um aminoacido nao essencial pois o corpo e capaz de converter outros aminoacidos nele... Ou entao estar suplementando com aminoacidos essenciais q no caso, seriam sintetizados em glutamina pelo proprio organismo quando necessario, a opcao mais comum sao os aminoacidos presentes na cadeia BCAA...

O catabolismo tb pode ocorrer de forma frequente devido a qualquer forma de stress q o individuo esta sofrendo... O stress e causado dentre outras coisas pela liberacao do famoso HORMONIO DO STRESS, isto e, o cortisol, este hormonio e de carater catabolico, sendo ele antagonista a alguns hormonios anabolicos... O ideal e manter no corpo niveis de cortisol sempre estaveis, principalente pessoas q possuem um ritmo de vida corrido... Para isto, o ideal seria uma suplementacao diaria de vitamina c (acido ascorbico)...

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta 100% gratuita!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar agora
 Compartilhar

×
×
  • Criar novo...