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FCS21

1º Ciclo DURATESTON-8

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Então galera, me chamo Fabio, acompanho o forum a um tempo já, porem como anonimo, resolvi me cadastrar e postar pra vocês o meu primeiro ciclo, pra que vcs possam me ajudar no que diz respeito a montagem dele.

Informações:

Idade: 21

Peso: 69 kg

Altura: 1,74 m

Objetivo: HIPERTROFIA

O Ciclo:

Droga: Durateston

Tempo: 8 semanas (Sendo 2 doses de 250mg por semana, aos domingos e quartas)

TPC: SERMs (A começar 15 dias corridos após a ultima (16ª) aplicação)

01º-14º DIA 40mg TAMOX

15º-28º DIA 20mg TAMOX

01º-14º DIA 100mg CLOMID

15º-28º DIA 50mg CLOMID

Tribulus durante os 28 dias.

Perguntas:

1) Mudo alguma coisa ? Incluo algo?

2) Quanto a efeitos colaterais (principalmente acne), como proceder?

3) Quanto de TAMOX administrar DURANTE o ciclo? Ou so administrar o TAMOX se sentir o começo da ginecomastia? Administrar o TAMOX durante os 15 dias de meia vida da droga?

Qualquer opnião da galera mais experiente também ajuda!

OBS.: Ainda não comecei o ciclo, só começarei depois que estiver tudo bem claro na minha mente.

Abração galera valeu a atenção de vocês e parabéns pela ajuda que vcs tem dado ai pra geral. smile.png

Dieta: Vou precisar de bastante ajuda aqui rs.

Café da manha - 8:00

2 Pães Franceses

3 Ovos

50g de Aveia

2 Bananas (ou uma fatia de Mamão)

2 Multivitaminicos

Almoço - 12:30 (Pre-Treino)

150g de arroz

100g de feijão

150g de carne ou frango

80g de batata

brócolis com bastante azeite

Suplementação Pre-treino:

10g de BCAAs + 1 scoop Hemo Rage

Meio da tarde (pós-treino) - 4:00

30g de whey + 5g BCAAs( penso em adicionar umas 30g de aveia )

Refeição Solida (pós-treino) - 4:30

Dependendo do dia pode variar entre pães, bolo ou tapiocas.

Jantar - 8:00

100g de arroz

70g de feijão

legumes variados

150g de carne magra ou frango

Estou pensando em colocar uma Aveia + Caseina antes de dormir... às 10:00.

10:30 - Descanso

Obs.: Infelizmente devido a correria, não estou tendo como incluir mais refeições nessa dieta, mas vou agradecer mto ideias e sugestões de como dividir melhor essas refeições, abraços.

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TPC, 15 dias para começar é mt pouco... eu estou fazendo um Ciclo desse... e pela calculadora +-... começaria uns 30-40 dias depois da ultima aplicação, com o CLOMID... o Mestre tem um tópico explicando sobre a TPC... e não teria necessidade de tomar Clomid + Tamox na TPC... eu tenho o Tamox guardado só no caso de sentir gineco...

abraço

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Em 05/11/2012 em 16:22, Iann disse:

TPC, 15 dias para começar é mt pouco... eu estou fazendo um Ciclo desse... e pela calculadora +-... começaria uns 30-40 dias depois da ultima aplicação, com o CLOMID... o Mestre tem um tópico explicando sobre a TPC... e não teria necessidade de tomar Clomid + Tamox na TPC... eu tenho o Tamox guardado só no caso de sentir gineco...

abraço

Verdade mano, não acho mesmo que tenha a necessidade de usar Tamoxifeno e Clomifeno juntos, e aposto mais no Clomifeno para essa finalidade como está lá no fixo da seção sobre TPC e tbm no fixo sobre Clomifeno e Tamoxifeno.

Só uma coisa que eu queria citar, eh que ja indiquei e já vi em outros locais da Internet indicação de inicio de TPC para esse ciclo entre 30 a 40 dias, mas isso ocorria, porque era considerado para o calculo 250mg de Decanoato, só que a Durateston eh um blend de 4 esteres cujo o de maior MV que eh o Decanoato, e que carrega 100mg; então fazendo a conta correta considerando os 4 esteres da Dura e não apenas 250mg de Decanoato de Testosterona, o inicio da TPC para esse ciclo, gira em torno de 19 a 24 dias, calculado usando o site https://www.mdcalc.com/steroid-conversion-calculator, e usando como referencia o Sustanon, que o igual ao Durateston que temos aqui no Brasil.

No link abaixo tem a foto completa do calculo do site https://www.mdcalc.com/steroid-conversion-calculator para esse ciclo.

abracos colegas.

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É isso ai, com esse ciclo pelo menos 40 dias pra inicio da tpc. Mas lembrando que o ideal é fazer um exame.

A dieta recomendo que coloque um carbo no pós treino, preferencialmente um de IG alto, pode ser batata inglesa, pães brancos, suco de frutas em geral ou a boa e velha malto.

Fora isso fuja de qualquer coisa que contenha açucar refinado, xarope de frutose, gorduras trans... A dieta esta encaminhada mas da pra melhorar.

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Eu acho que se considerasse 250mg de Decanoato de Testosterona em torno de 40 dias seria sim aceitavel o inicio da TPC, mas temos que lembrar que não eh 250mg de Decanoato, e sim 100mg de Decanoato junto com mais 3 esteres de MV bem menor que juntos somados irão dar as 250mg de Testosterona da Durateston.

abracos.

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Em 05/11/2012 em 22:38, Mestre disse:

Eu acho que se considerasse 250mg de Decanoato de Testosterona em torno de 35 a 40 dias seria sim aceitavel o inicio da TPC, mas temos que lembrar que não eh 250mg de Decanoato, e sim 100mg de Decanoato junto com mais 3 esteres de MV bem menor que juntos somados irão dar as 250mg de Testosterona da Durateston.

abracos.

Só para exemplificar melhor, vc colocar o resultado de calculo para esse ciclo feito no https://www.mdcalc.com/steroid-conversion-calculator

Vou colocar os dois, a da Durateston e do Decanoato de Testosterona 250mg para comparação.

Durateston

post-34348-0-78752000-1352167203_thumb.p

Decanoato de Testosterona 250mg

post-34348-0-45374300-1352197631_thumb.j

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    • Por leonardo52
      Desisti de deca + durateston , pensando em um novo , e com as drogas praticamente em mãos , o ciclo sera o seguinte :
       
      Ideia Inicial. Dura 1-8/sem 500mg seg/quin Dianabol 1-4/sem 50mg/dia Stano 4-10/dsdn 100mg - Injetável     A tpc ainda não está pronta , gostaria de pedir ajuda ao Mestre novamente com ela que já me ajudou com a da Deca e Dura , e se as dosagens e estrutura do ciclo estão corretas e com tempo necessário ? ,  e estou pensando em mandar aromasin durante , se conseguir de fora com um preço melhor , valeu     24/12   Dura 1-8/sem 500mg seg/quin - talvez primeira semana 1gr ou 1gr nas 8 semanas , quem sabee ... Dianabol 1-4/sem 50mg/dia Stano 5-11/dsdn 100mg - Injetável Hcg - 250ui a cada 4 dias durante. Aromasin/Exemestane 12,5mg/dia     
      TPC 24 horaa após a ultima stano.
       
      do 1º dia ao 10º dia - 100mg Clomifeno
      do 11º ao 30º dia - 50mg de Clomifeno
      Tribullus 2g/dia.
      Provavelmente Silimarina também.
       
      Valeu Mestre e Ninga , só conseguir as coisas , fico bom de mais.
      ------------------------------------------------
      Perfil
      Idade:17
      Altura: 1,85 Peso: 90kg Braço relaxado: 37cm Coxas: 63cm bf% 12 a 14%
    • Por fmeduerj
      Bom dia galera. Eu já treino a cerca de 2 anos e to querendo mandar o meu primeiro ciclo pq n consigo atingir os meus objetivos. Vê o que vcs acham ai e me falem o que pode melhorar.
       
      Idade: 27
      Tempo de Treino: 2 anos e 2 meses (nesse tempo aumentei minha BF em 4% e ganhei 5 kg)
       
      Objetivo como o Ciclo: ter um resultado final de 71 kg sem aumentar minha BF e trincando o abdome.
       
      Medida do braço: 35
       
      Altura: 1,67
       
      Peso: 64
       
      BF: 12%
       
      Estrutura da TPC: Vou fazer de acordo com os exames de nível de testosterona, mas se n consegui-los irei seguir o https://balancemyhormones.co.uk/free-testosterone-calculator/ e começar um mês depois da última aplicação de dura. (uma coisa que não entendi é qnd começar a TPC caso eu faça os exames. o momento certo seria qnd minha testosterona voltasse ao níveis de normalidade?)
      Esquema:
      -> Dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia
      -> Dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia
       
      Estrutura do Ciclo:
      -> 1 - 8 Semanas - Durateston 500mg (2 ampolas por semana)
      -> 1 - 8 Semanas - Stanozolol 50mg (dia sim/dia não – inclusive aos fds)

      Total de produtos= 16 ampolas de Durateston + 28mls de Stanozolol de 50mg/ml
      Quantidade de ciclos já feitos: Nenhum. Vai ser o meu primeiro ciclo e, caso eu atinja meus objetivos, o único.
       
      Suplementação
      - Creatina
      - BCAA (mas me falaram que é melhor usar em um pós-treino tardio, tipo uns 30 min depois do whey. Procede?) + malto no pré-treino 
      - Whey e Malto no pós-treino
      - Multivitamínicos.
       
      Dieta: to seguindo uma dieta passada pela nutricionista, vcs acham que ta mto leve?

      6:30: 2 fatias de pão integral + 01 fatia de queijo minas + 01 fatia de peito de peru (ou 01 clara de ovo) vitamina (01 copo de leite desnatado, 02 colheres de sopa de aveia + 01 fruta)
       
      09:30: 05 unidades de biscoito integral + 01 copo de leite em pó (pela comodidade de poder levar) + 01 fruta
       
      12:30: 06 colheres de sopa de arroz integral + 01 concha e meia de feijão batido + 01 porçao e meia de carne magra + vegetais a vontade + 04 colheres de sopa de leguminosa + 01 colher de sopa de azeite extra virgem
       
      15:30: 04 unidades de torrada integral + 01 copo de suco de fruta ou repetir café da manhã
       
      17:30: 06 unidades de castanha de caju
       
      18:30 (pré-treino): a malto + 01 copo de suco integral concentrado de uva (aqueles que vendem em garrafão)
       
      20:30: 06 colheres de arroz integral + 01 lata de atum + 02 claras de ovo + vegetais e leguminosas a vontade
       
      Antes de dormi: 01 copo de leite desnatado + 01 fruta + 02 colheres de sopa de granola
       
      Rotina de treino: to em um esquema de ABC (mas to pensando em passar pro ABCDE, o que vc acham?)
       
       
      Eu sei que a galera n recomenda fazer um ciclo com as medidas que eu tenho, mas eu realmente tenho dificuldades pra ganhar massa. Eu malho na pressão e acho que tenho uma dieta boa, por isso resolvi optar por fazer um ciclo para ver se consigo atingir um patamar que eu acho bom para a minha altura. 
       
      Abçs e obg
    • Por Frigga
      Abrindo novo tópico devido a atualização de projeto...
      Idade: 22 anos
      Altura: 1,65
      Peso: 66,8kg
      BF: 21,1% (Pollock 7 dobras e bioimpendância)
      Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Nenhuma
      Problemas de Saúde e história de cirurgias: Nenhum

      Tempo de treino: 5-6 anos, mas só vim aprender o que era treinar de 1 ano pra cá
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: Nenhum
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:
      # 1 a 12 semanas de Sustan= 7,5 mg/semana (aplicação 3x na semana no dom/terca/quinta)= fazer subcutâneo com cada aplicação com 1ui.
      # 3 a 13 semanas= OXANDRO. 5 MG/DIA. 1 COMPRIMIDO 1 hora antes do treino.
      Sustan e Oxan da Advanced Labs
      Divisão de treino e horário do mesmo:
      Treino ABCD
      A- Peito, Deltóides e Tríceps
      B- MMII com ênfase em posterior de coxa
      C- Costas e Bíceps
      D- MMII com ênfase em quadríceps
      Treino às 15hrs
      Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia:
      Jejum= 1 colher de vinagre + 200 ml água morna + 5 mg de Ioimbina
      5:30hrs - 100g de Mamão  + 25g whey  + 1 xicara de café 
      7:30hrs - 3 ovos  + 1 Banana 
      10:30= 200 ml de chá de Hibisco
      11hrs - 100g mandioca/batata/cará + 120 g frango + salada a vontade (com 2 colher de azeite)+ 2 azeitonas + Vitamina D3
      13hrs - 1 colher de sopa de pasta de amendoim + 20g de farinha ou floco de aveia + leite bem pouco para dar liga + 1 gota de essência de baunilha (misturar tudo e se deliciar) 
      14:45hs- 5mg de Ioimbina + 1 xícara de café + 3g creatina + 1g beta-alanina + 1g Citrulina
      14:30hs- 100g mandioca/batata/cará/cuscuz + 120g frango/carne/porco  + salada a vontade (com 2 colher de azeite )+ 2 azeitonas 
      17hs- + 200 ml de chá de Hibisco + 1 xícara de café 
      20hs= 50g mandioca/batata/cará/cuscuz + 3 ovos + 1 colher de pasta de Amendoim
       
      Água= 3,2 litros de água diária pelo menos!! 1,2 litros durante o treino.
      Fotos: 



    • Por Markus B
      Anvisa apreende anabolizantes falsificados
      30 de agosto de 2012
      A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), publicou, no Diário Oficial da União (DOU) desta quinta-feira (30/8), a apreensão e inutilização em todo o país, de três lotes de anabolizantes falsificados.
      São eles: lote 12923 do produto Durateston, fabricado em 06/2011 e validade até 06/2015; lote 14642 do produto Decadurabolin, fabricado em 02/2009 e validade até 06/2014; e lote 14126 do produto Decadurabolin 250 mg, com validade até 06/2015.
      De acordo com a empresa Schering-Plough Indústria Farmacêutica, detentora do registro do medicamento Decadurabolin, os lotes não foram fabricados por ela e não correspondem ao sistema de numeração de lotes da empresa, que só comercializa os produtos nas concentrações de 25 mg e 50 mg com o principio ativo Decanoato de Nandrolona. Os produtos não devem ser consumidos ou comercializados.
      http://portal.anvisa.gov.br
    • Por trik22
      Não sei se postei no local certo, se for errado peço desculpas aos moderadores.
      Tenho 21 anos, já treino há uns 3 anos, acabei por mandar um ciclo de 8 semanas de Deca x Dura sendo que a dosagem foi de 500mg/semana de Durateston e 400 mg/semana de Deca, separado em duas aplicações semanais, na segunda e na quinta.
      Durante o ciclo tudo tranquilo, exceto a alta de pressão na ultima semana mas depois se normalizou, libido 100% e desempenho sexual também, apesar da retenção ganhei 9kgs e a principio estava tudo beleza, ao terminar o ciclo esperei os 14 dias da meia vida da droga e iniciei a TPC, sendo a TPC Serms, estrutura foi 1-14 Dias: 100mg de clomid e 40mg de tamox, e 14-28 Dias: 50 mg de clomid e 20 mg de tamox, 300 mg de silimarina e 1000mg de Tribulus, porém já durante a TPC começou meu pesadelo, libido la em baixo e pra deixar o garotão pra cima era difícil, achei que com o tempo iria voltando ao normal porém já faz 10 dias que terminei a TPC, e apesar de ter melhorado um pouco a libido continua baixa, e as ereções são fracas, perdi totalmente a segurança de sair com alguma mulher, e antes do ciclo meu desempenho sempre foi 100%.
      Não sei aonde foi meu erro, achei que as estruturas, os tempos estavam tudo certo, mas devo ter errado em algo, realizei os exames ontem e agora é aguardar os resultados para ver o problema, mas preciso da ajuda de vocês, faço outra TPC? Mando o Hcg? Espero a ajuda de vocês, preocupação ta foda.
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