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PBM no desenvolvimento muscular devido escoliose!


xinit
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:evil: Ae, eh o seguinte galera do forum, eh que eu fazia musculacao soh que depois eu fui ao medico e descobri que tinha escoliose, e percebi depois de um tempo de musculação que o desenvolvimento peitoral estava diferente.. o lado direito estava ficando bem maior que o lado esquerdo... gostaria de saber se tem um exercicio que corriga isso e eu volte a evoluir igualmente... :D E se a escoliose eh um problema realmente serio a ponto de vc naum fazer mais musculção...valew
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:evil: Ae, eh o seguinte galera do forum, eh que eu fazia musculacao soh que depois eu fui ao medico e descobri que tinha escoliose, e percebi depois de um tempo de musculação que o desenvolvimento peitoral estava diferente.. o lado direito estava ficando bem maior que o lado esquerdo... gostaria de saber se tem um exercicio que corriga isso e eu volte a evoluir igualmente... :D E se a escoliose eh um problema realmente serio a ponto de vc naum fazer mais musculção...valew

Vc deve fazer alongamentos específicos pra coluna ...

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