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Chinn

Distensão

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Boa noite galera, to com um problema no pulso esquerdo mais especificadamente na parte de cima e esquerda do punho, uma dor que incomoda durante a execução de alguns exercícios fui no ortopedista o mesmo me disse que era uma distensão no tendão, então no caso seria ''tendinite' ? ?

Ele me recomendou anti-inflamatório e algumas seção de fisioterapia que vou começar a fazer na segunda-feira. alguem que ja teve isso ou conhece pode me passar mais informações de como procede o tempo de cura ? demora muito ? dei uma parada nos treinos, porem o medico disse que eu poderia treinar normal, apenas evitar os exercícios que incomoda a areá afetada.

Vi muitas gente na net dizendo que isso e muito demorado para curar e em certos casos a dor nem some completamente. Não creio t_t

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Boa noite galera, to com um problema no pulso esquerdo mais especificadamente na parte de cima e esquerda do punho, uma dor que incomoda durante a execução de alguns exercícios fui no ortopedista o mesmo me disse que era uma distensão no tendão, então no caso seria ''tendinite' ? ?

Ele me recomendou anti-inflamatório e algumas seção de fisioterapia que vou começar a fazer na segunda-feira. alguem que ja teve isso ou conhece pode me passar mais informações de como procede o tempo de cura ? demora muito ? dei uma parada nos treinos, porem o medico disse que eu poderia treinar normal, apenas evitar os exercícios que incomoda a areá afetada.

Vi muitas gente na net dizendo que isso e muito demorado para curar e em certos casos a dor nem some completamente. Não creio t_t

o que eu te falei????

se lembra desse tópico aqui?

vc tem pouco tempo de treino e ainda queria mudar para o ABCDE lembra??/

cara...tem que treinar pesado mas tb se preocupar com os limites do corpo...agora tu deve ficar de molho pq tendao é chato pra caraca..se tu forçar tu pode agravar

espero que tenha aprendido a lição

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é heraldo rsrs pode ate ter sido isso sim mais eu acredito que não pq depois do tópico eu alterei o meu treino deixei mais leve sem muitos exercícios. eu estava achando que foi por causa de um exercícios q eu fazia para o ante braço, ''era girando os halteres simultaneamente''. tenho pra mim q foi pq disso. e aprendi a lição to chateadão sem treinar ;x

Isso é tendinite ?

sera que tem algo a fazer sem ser colocar gelo tomar anti-inflamatório e a fisioterapia recomendada pelo medico ?

devo ou não continua com a musculação nesse período ?

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Fala ar pessoal, eu fui em outro medico e para ver novamente o punho, e este disse que oq eu tinha era uma lesão na fibrocartilagem triangular ai eu fiquei na duvida se era isso mesmo ou oq o primeiro medico disse, sera que alguem ai tem conhecimento sobre lesão na fibrocartilagem ? tem muita diferença dele para tendinite ? a dor é mais ou menos ai na imagem.IMG_0664%20copy.jpg

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Boa noite galera, to com um problema no pulso esquerdo mais especificadamente na parte de cima e esquerda do punho, uma dor que incomoda durante a execução de alguns exercícios fui no ortopedista o mesmo me disse que era uma distensão no tendão, então no caso seria ''tendinite' ? ?

Ele me recomendou anti-inflamatório e algumas seção de fisioterapia que vou começar a fazer na segunda-feira. alguem que ja teve isso ou conhece pode me passar mais informações de como procede o tempo de cura ? demora muito ? dei uma parada nos treinos, porem o medico disse que eu poderia treinar normal, apenas evitar os exercícios que incomoda a areá afetada.

Vi muitas gente na net dizendo que isso e muito demorado para curar e em certos casos a dor nem some completamente. Não creio t_t

Bom vamos lá, distensão e tendinite são duas coisas completamente diferentes, como vc mesmo pesquisando ja deve ter descoberto.

A distensão muscular seria com rompimento de fibras, parciais ou totais de um musculo.

A tendinite, como o proprio nome fala é no tendão, que tb pode distender, mas nesse caso ele estaria inflamado.

Quanto a outra msg, o médico lhe disse que era uma lesão de fibrocartilagem baseado em que? vc fez algum exame? algum raio X? ou ele só falou?

Na minha opinião é provavel que vc tenha luxado algum osso do carpo. Sim esses ossículos tb luxam, ou seja saem do lugar, a lesão de fibrocartilagem pode existir junto com a luxação, mas antes preciso saber qual método o medico usou pra lhe diagnosticar.

Aguardo.

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Bom quando fui ao medico ele viu onde era o dor e tals, depois me encaminhou a fazer R-X que n deu nada segundo ele, que o exame mais preciso seria uma ultrassom porem eu não fiz esse, mais ele disse que era uma lesão na cartilagem fibrosa ;x qual seria os procedimentos? fisioterapia ajuda ? e no caso da luxação ?

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Bom quando fui ao medico ele viu onde era o dor e tals, depois me encaminhou a fazer R-X que n deu nada segundo ele, que o exame mais preciso seria uma ultrassom porem eu não fiz esse, mais ele disse que era uma lesão na cartilagem fibrosa ;x qual seria os procedimentos? fisioterapia ajuda ? e no caso da luxação ?

Ele não pode afirmar que foi na cartilagem, mas com a experiência, se é que ele tem, pode achar.

Fisioterapia ajuda sim, mas vou dar uma dica.

Segure bem forte o seu punho e sacuda com bastante força travando o movimento de forma bem brusca, repare se a dor aumenta, ou se algum ossiculo se movimenta. Pode inclusive recolocar o osso no lugar.

Abraço.

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Eai baby eu fiz isso q tu me falo de balançar o punho não sei se fiz de forma certa mais não doeu não, doe quando eu vou fazer flexões por exemplo com a mão aberta no chão, ou quando eu flexiono a mão para tras eu sinto uma dorzinha nessa região da foto do post anterior... ainda não fiz a USG porq na clinica so tinha pro daq a uma semana vou em outra ver se acho para antes... eai oq acha dessas dores quando faço isso ai q citei. ?

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Eai baby eu fiz isso q tu me falo de balançar o punho não sei se fiz de forma certa mais não doeu não, doe quando eu vou fazer flexões por exemplo com a mão aberta no chão, ou quando eu flexiono a mão para tras eu sinto uma dorzinha nessa região da foto do post anterior... ainda não fiz a USG porq na clinica so tinha pro daq a uma semana vou em outra ver se acho para antes... eai oq acha dessas dores quando faço isso ai q citei. ?

 

Pode ser o que falei, pode ser tendinite, pode ser muita coisa.

Aguardo o resultado da ultra ok?

Enquanto isso descanse.

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Vlw baby, por enquanto to parado.. ta didficil achar uma ultra rapido aq viu vo ter q espera mais uma semana ;x oq acha de eu fazer exercícios que não incomode a região do punho ? Tipo rosca direta nem sinto doer, ja no triceps na polia ja sinto o punho ;x

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Perdir o dia de ir para fazer a ultrasom e agora so em fevereiro vacilei, mais vou continuar treinando leve e quando tirar a ultra postarei o diagnostico. 

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Baby minha ultrasom do pulso ficou para fevereiro na primeira semana, e enquanto n faço ela oq vc poderia me adiantar isso pode ser tendinite, andei olhando e tendinite geralmente é no outro lado do pulso e a minha dor e nessa area ai da foto acima no post anterior mesmo assim pode ser tendinite ?  eu sinto dor quando flexiono a mão para tras forçando ou para baixo tbm forçando. 

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fiz a ultra som q o resultado foi um cisto sinovial no punho mais não tem nenhuma caracteristica de cisto 'nenhum caroço'  apenas dores no local. oq vcs acham qual os primeiros passos para essa lesão ?

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Já sim e o mesmo me indicou 10 sessões de fisioterapia mais to pensando em ir em outro medico oq acha ?

 

edit: Os casos que vejo na net de cisto o pessoal reclama mais esteticamente.. no meu caso não parecer ter cisto nenhum em questao de caroço no local so cinto uma leve dor no local.. o medico me explicou que foi devido a esforço repetitivo ou algum assim solto um liquido que se formo e estar incomodando.. 

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