valente343 Postado 28 de novembro de 2012 Compartilhar Postado 28 de novembro de 2012 Opa pessoal Vim aqui para relatar o uso do novo Pre treino WITHE POWDER Motivo do uso andava meio desanimado para treinar. Idade : 20 anos Tempo de treino : 2 ano e 2 meses Peso: 77kg Altura:1,75 BF: 12% Suplementação; Pré treino WHITE POWDER Pós Treino : Whey + malto + bcaa e glutamina Treino Ombro e trapézio 1º Dia Treino Ombro e trapézio, Sem duvidas eu não tinha tido um treino assim a muito tempo, fiquei muito pilhado DISPOSIÇÃO: Fora do normal muito muito boa mesmo FORÇA: Excelente FOCO: Fora do normal muito muito boa mesmo PUMP: muito bom VASODILATAÇÃO: Normal Irei relatando conforme meus treinos e irei tirar fotos logo apos o treino para o pessoal ver a evolução. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
valente343 Postado 29 de novembro de 2012 Autor Compartilhar Postado 29 de novembro de 2012 Treino peito e biceps 2º Dia muita agitação durante o treino muito pilhado, não tenho treinos assim a tempos concerteza. Acordei muito dolorido pois ontem consegui aumentar carga e intensidade, hoje a mesma coisa aumentei bastante a intensidade do treino, estou adorando ! DISPOSIÇÃO: continua exelente igual a ontem FORÇA: Excelente FOCO:continua exelente igual o de ontem PUMP: muito bom VASODILATAÇÃO: Normal Foto de hoje pós treino Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
valente343 Postado 30 de novembro de 2012 Autor Compartilhar Postado 30 de novembro de 2012 3º Dia Treino Costas e biceps, treino continua bom, não com tanta intensidade mas bastante produtivo e satisfatório, o foco do treino que continua muito bom assim como no primeiro dia DISPOSIÇÃO: excelente FORÇA: muito boa FOCO: Fora do normal muito muito boa mesmo PUMP: muito bom VASODILATAÇÃO: Normal Foto do dia Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
valente343 Postado 1 de dezembro de 2012 Autor Compartilhar Postado 1 de dezembro de 2012 4º Dia Treino Ombro e trapézio, bom acordei meio resfriado tomei o pré esperei 30 min e fui treinar, resultado o treino foi excelente, consegui por um ritmo legal com uma certa intensidade, melhor do que eu esperava pois estava meio ruim né mas é isso ai DISPOSIÇÃO: excelente FORÇA: Boa FOCO: excelente PUMP: Bom VASODILATAÇÃO: Normal Hoje não deu para tirar foto pois não tive tempo ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
kryszor Postado 2 de dezembro de 2012 Compartilhar Postado 2 de dezembro de 2012 nao seria white flood? white powder nunca ouvi falar Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
valente343 Postado 3 de dezembro de 2012 Autor Compartilhar Postado 3 de dezembro de 2012 5º Dia Treino Peito e Biceps, to achando incrivel a disposição que tenho tido durante meus treinos sempre com bons resultados, unica coisa diferente que tem acontecido é que tenho transpirado demais durante os treinos, mas mesmo assim sem problemas concerteza vale apena, ali acima no 3º dia o treino seria costas e TRICEPS tentei editar aqui e não consegui. DISPOSIÇÃO: excelente FORÇA: Boa FOCO: excelente PUMP: Bom VASODILATAÇÃO: Normal Bom, estou sem net em casa to vindo na lan, aqui não tem como postar fotos, ate sexta feira já devo estar conseguindo postar fotos novamente. Kryszor o nome do suplemento é WHITE POWDER caso queira dar uma olhada pode ser encontrado em http://www.corpoperfeito.com.br/produto/white-powder-power-supplements O fabricante é www.powersupplements.com.br Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
valente343 Postado 4 de dezembro de 2012 Autor Compartilhar Postado 4 de dezembro de 2012 6º Dia Treino Costas e Triceps, bom vamos la treino de costa bastante intenso e firme com aumento de carga em quase todos os exercicios, chegando ao de triceps já não estava com tanto gás estava me sentindo cansado mas mesmo assim consegui aumentar carga em alguns exercicios tive bons resultados ate agora unica coisa diferente que tem acontecido comigo é o suor excessivo quem ao fim do treino parecia que tinhão me jogado um balde de agua, mas é isso ate o momento estou gostando bastante e com resultados satisfatorios DISPOSIÇÃO: excelente FORÇA: muito boa FOCO: muito bom PUMP: bom VASODILATAÇÃO: Normal Volto a postar fotos assim que a net na minha casa voltar ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
valente343 Postado 5 de dezembro de 2012 Autor Compartilhar Postado 5 de dezembro de 2012 7º Dia Treino Ombro e trapézio, Treino hoje muito bom muita disposição aumento de carga e bastante intensidade, percebi hoje que os treinos mas curtos tenho tido mas disposição e rende bem mais do que os mas longos, ate agora todos os dias tenho tido bons resultados e bom desenvolvimento durante os treinos, unica difrente que estou transipirando alem do normal durante os treinos coisa de louco mas mesmo assim vale apena, estou gostando muito recomendo a todos DISPOSIÇÃO: excelente FORÇA: Muito boa FOCO: excelente PUMP: Bom VASODILATAÇÃO: Normal Ainda estou sem net, assim que voltar posto fotos ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
valente343 Postado 6 de dezembro de 2012 Autor Compartilhar Postado 6 de dezembro de 2012 8º Dia Treino Peito e Biceps, treino muito bom otima intensidade hoje treinei como nunca sem cansar e com muita intesidade, treinei em horario diferente pela manha hoje e me senti muito melhor com mas disposição e força unico problema ainda é o suor excessivo DISPOSIÇÃO: excelente FORÇA: excelente FOCO: excelente PUMP: Bom VASODILATAÇÃO: Normal Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
valente343 Postado 7 de dezembro de 2012 Autor Compartilhar Postado 7 de dezembro de 2012 9º Dia Treino Costas e Triceps, Hoje voltei a treinar na parte da manha, bem tenho me sentido bem mas disposto para o treino com mas força e disposição neste horário, conseguindo aumentar a intesidade alguns pesos e o PUMP melhorou bastante e vasodiltação ta aparecendo bem mas cada dia gosto mas deste pré treino. DISPOSIÇÃO: Excelente FORÇA: Muito boa FOCO: Muito bom PUMP:Muito bom VASODILATAÇÃO: Boa Minha net voltou agora volto a postar fotos ae esta a de hoje Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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