Miih_Morena

Ciclo de Oxandrolona - feminino

Avalie este tópico:

20 posts neste tópico

Ola pessoal, sou novata por aqui, sempre leio varios topicos porem é o primeiro que crio e preciso de opiniões de voces...

Já treino musculação há um tempo, porem agora estou pegando mais pesado nos treinamentos e aliei a alimentação para auxiliar nos meus resultados.

Vou iniciar um ciclo com Oxandrolona, 20mg/comp...

Estou com algumas duvidas...

Gostaria de saber se corta o efeito do anticoncepcional...

Quantos devo tomar por dia?

Qual o horario devo tomar??

Meus dados

Tenho 21 anos..

1,76m

68kg...

Minha dieta, é:

-Primeira refeição:

20g de whey protein isolado com água + 2 fatias de pão integral com queijo cottage ou requeijão 0% de gordura + 4 damascos secos.

- 2 Bcaa 15min antes do treino...

- Pós treino:

20g de whey protein isolado + 5g de glutamina + 2 comprimidos de Bcaa com água.

- Segunda Refeição: Almoço (+- Meio dia)

salada, verduras, legumes à vontade (200g).

150g de batata doce ou arroz integral (6 colheres de sopa)

100g de carne branca ou carne vermelha ou omelete contendo 3 fatias de peito de peru + 4 claras.

- Terceira refeiçao (+- 14.3030 /15.00)

150g de arroz integral ou batata doce + 75g de carne branca.

- Quarta refeiçao (+- 18.00)

salada, verduras, legumes à vontade (100g).

100g de batata doce ou arroz integral. (quando não treino apenas 50g)

75g de carne branca

- Quinta refeição (+- 21.00)

alface brócolis, rúcula, folhas à vontade

75g de carne branca

- Sexta refeição (+- 23.00)

20g de proteína de absorção lenta com água

O que acham?

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!

Qual é o seu objetivo com o ciclo? Com a sua altura e peso, incluiria mais calorias p/ aproveitar o ciclo e ganhar mais mm...

Aqui na sessão de esteróides tem vários relatos dessa droga, pesquise um pouco...

Quais são os horários da primeira refeição e do pós treino? Lá no pós tá faltando um carbo p/ repor as energias gastas com o treino...

A dieta parece legal p/ cutting... Mas p/ saber se tá ok mesmo tem que calcular TMB e quantas calorias ela tem.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!

Dani, como eu n entendo muita coisa de Oxandro fiquei com uma duvida, dá pra fazer um cutting decente usando oxandro e ainda ganhar alguma mm?

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!

Dani, como eu n entendo muita coisa de Oxandro fiquei com uma duvida, dá pra fazer um cutting decente usando oxandro e ainda ganhar alguma mm?

da sim, oxandrolona é mais aconselhavel pra qeimar gordura, daí define mais né, mas em relaçao a ganhos nao é o mais aconselhavel

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!

Meu objetivo principal é diminuição de gordura e definiçao..

Primeira refeição é por volta das 8.00.. e pos treino +- 11.30...

Alguma ideia do que adicionar na dieta para aumentar minhas calorias??

Quando devo tomar?

E quantos comprimidos por dia???

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!

na verdade eu pensei em ganhos pq quando falamos de aes sempre rola um ganho ou outro... normal, mas a ideia em si é definir, dar um up no shape mesmo, ela já treina há muito tempo e pega uns pesinhos consideraveis (levando em consideração oq o povo que treina há 2 ou 3 anos que tem lá na academia pega) dai eu pensei, pq n? é o que tem menos colateral e seria interessante o efeito.

uma duvida minha é com relação a fertilidade interfere no uso de anticoncepcionais? desregula a menstruação? nunca vi ninguem falando disto, mas tbm nunca pesquisei muito e é bom ter todas informações antes de começar!

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!

Se a pessoa pegar um Anabolizante que não converte em Estrogenio, e desta forma não possibilita o ganho de gordura e a retenção associadas ao Estrogenio, e mesmo assim a pessoa fizer uso desse anabolizantes em uma rotina de Bulk, vai haver crescimento muscular.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!

retificando minha ultima duvida...

 

uma duvida minha é com relação a fertilidade interfere no uso de anticoncepcionais? desregula a menstruação? nunca vi ninguem falando disto, mas tbm nunca pesquisei muito e é bom ter todas informações antes de começar! 

Interferencias na menstruação?

Fertilidade?

Mudanças de Humor?        

 

Alguem?

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!

retificando minha ultima duvida...

 

uma duvida minha é com relação a fertilidade interfere no uso de anticoncepcionais? desregula a menstruação? nunca vi ninguem falando disto, mas tbm nunca pesquisei muito e é bom ter todas informações antes de começar! 

Interferencias na menstruação?

Fertilidade?

Mudanças de Humor?        

 

Alguem?

Cara eu entendo muito pouco sobre o ciclo hormonal feminino; essa eu passo.

 

abracos.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!

Blz Mestre, e quanto as meninas por ai? alguma pode tirar a duvida??

Aceita resposta de homem? Kkk

Olha jovem, a oxan pode sim desregular o ciclo menstrual, atrasando assim a msm...

Porém pelo q sei ela nao corta o efeito do anticoncepcional, segundo um endocrino,

porém smp é bom tirar uma segunda opinião cm outro medico..

(pelo menos até hj a minha namo ainda não pariu nada... Kkk.. Isso foi a 5 meses! )

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!

uahauahuahauah, aceito sim eheheheheheehhe

 

esse lance de atrasar ou adiantar eu ja esperava, até pq tipo, ja vi isso acontecer com eca até...

 

bom, falou tá falado, só eu usar umas decas que ninguem fica gravida uaauahuhauahuahauahauhauahuahauhuahauahuahauah ô santa supressora!

 

mas valeu man, era essa minha duvida e vc tirou!

abcs

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!

Ola, 

 

Estive lendo varios relatos sobre..

 

Quanto a menstruação, durante o ciclo a mulher nao menstrua...

Pode acontecer de demorar ate 5 meses para regularizar...

 

Quanto se corta o efeito do anticoncepcional, hoje fui em uma giencologista..

Liguei  no convenio e passei com a que tinha consulta mais rapida e nao com a minha medica de confiança...

Nao coloquei muita fé na médica nao, quando falei sobre o assunto ela teve que olhar em um aplicativo no celular dela sobre a oxan...

Oq é me disse foi o seguinte, que a oxan diminui a segurança do anticoncepcional... Entao para eu usar juntamente com um outro metodo anticonceptivo..

Mas mesmo assim preferi ter a opinião da minha medica, deixei recado no consultorio dela, amanha terei uma resposta...

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!

Tomei oxandrolona durante 50 dias, e após um mês que parei de tomar começou uma queda de cabelo severa inclusive da sombracelha, em quanto tempo essa queda para? tem algum remédio que possa ajudar?

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!
Tomei oxandrolona durante 50 dias, e após um mês que parei de tomar começou uma queda de cabelo severa inclusive da sombracelha, em quanto tempo essa queda para? tem algum remédio que possa ajudar?

remedio: parar de tomar.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!
retificando minha ultima duvida...

 

uma duvida minha é com relação a fertilidade interfere no uso de anticoncepcionais? desregula a menstruação? nunca vi ninguem falando disto, mas tbm nunca pesquisei muito e é bom ter todas informações antes de começar! 

Interferencias na menstruação?

Fertilidade?

Mudanças de Humor?        

 

Alguem?

 

Sintomas da Oxan:

 

- aumento da libido

- leve inchaço do clitoris

- alteração leve no humor

- Suor excessivo, calor excessivo...

- por mais que esteja tomando anticoncepcional, corta a menstruação. muitas meninas preferem parar de tomar o antibaby pra não sobrecarregar o fígado. na minha pesquisa em fóruns, sites, etc, não vi nada 100% comprovado dizendo que a oxan CORTA o efeito do anticoncepcional

- com relação a fertilidade... dizem que homem quando toma muita bomba, broxa, certo? li que a oxan causa praticamente o mesmo efeito na mulher enquanto esta faz um ciclo de oxan... vou procurar e postar aqui depois!!

 

Seguindo o raciocínio básico:

não menstrua >> não ovula >> não engravida

 

Mas vc vai pagar pra ver???

Lembre-se de casos típicos onde o anticoncepcional é 99,9% eficaz... #vaique

 

2 soluções:

- sobrecarregue o fígado e tome a oxan+anticoncepcional (menos aconselhado)

- camisinha nele! (totalmente aconselhável)

 

Sanou sua dúvida??

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!

Há! Achei...

Foi postado por uma menina de outro fórum...

Vamos lá!

 

1- Anabolizantes são hormônios sintéticos derivados de testosterona. Quando vc usa,pára de ovular,consequentemente ñ haverá gravidez...
2-Só que para vc ñ ovular naquele mês,tem que ser levado em conta a data que vc iniciou o ciclo de aes,ou seja,vc tem que começar o ciclo bem antes da sua ovulação.
3-Quando vc usa aes,sua mentruação pode não vir mesmo depois de terminado o ciclo,e nesse período de "espera da menstruação"é perigoso,pois os hormonios estão enlouquecidos,vc pode ovular a qualquer momento e engravidar caso faça sexo sem proteção.
4-depois de terminado o ciclo de aes,vc tem que esperar a menstruação descer para poder iniciar uma nova cartela de pílulas,e deve tomar a primeira pílula assim que descer,como se fosse a primeira cartela.Só que essa "espera"pode levar meses, relatos de ate 5 meses.
6-Pílulas com etinilestradiol ajuda a evitar as espinhas...pílulas em geral ajudam a amenizar alguns colaterais dos aes,como alopécia e rouquidão.
7-Tem gente que prefere ñ usar pílula em ciclo,pq dizem que interfere nos ganhos e tb,é um modo de dá um "descanso"ao organismo,mas nesse caso,sexo só com proteção até descer a menstruação.
8-Tudo isso tem que ser levado em conta e pesado na balança de acordo com os objetivos de cada um.
9-Quem ñ entendeu o que eu disse,aconselho a procurar um ginecologista e tirar suas dúvidas com ele.Consultei 2 profissionais antes de chegar a minhas próprias conclusões.O primeiro era um homem e quis me dá sermão,ñ me senti muito a vontade com ele e procurei uma gine mulher,com ela sim conversei bastante,me deu dicas,tirei dúvidas.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!

Bom, tenho uns fatos ai

 

eu não broxo eheheheeehehe, e olha que eu tô quase comendo anabol com farinha... na real a libido sobe muito... e na tpc, bem, vc meio que perde a vontade de fazer, mas se tem vontade o companheiro tá disposto.

 

e como as drogas são supressoras acabam sendo um anti-concepcional masculino

 

mas como eu uso hcg a porra pode ficar feia! ehehehehehehehehehehe

 

ai o jeito vai ser por ela pra ciclar na minha tpc assim eu n vou correr riscos ahuahauahuaauh

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta em nossa comunidade! É rápido, fácil e grátis!


Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.


Entrar agora

Gostou? Compartilhe!
  • Conteúdo Similar

    • Por Dnilo
      Boa tarde galera.
      Estou precisando da ajuda e opinião de vocês. Estou indo para o meu 5º ciclo e estou na duvida quanto a estrutura dele. Já usei alguns aes como oxandrolona, dura, deposteron, deca, stanazolol. Agora estou querendo fazer um ciclo com leve ganho de massa magra (mais seca mesmo, com pouca retenção e inchaço).
      Tenho 32 anos, 1,73 m, 83 kg, tmb na faixa de 2300 kcal, bf 12% (não estou conseguindo abaixar mais, estou vindo de uma dieta low carb/cetogenica + clembuterol), venho treinando muito bem, 5x por semana com auxilio de personal. Vamos aos medicamentos:
      Pensei no seguinte protocolo:
      Enantato de testosterona 300mg/ml - 600mg/semana (aplicação de 0,5ml dsdn) - 1 a 8 semanas
      Masteron 100mg/ml - 300mg/semana (1ml dsdn) - 3 a 8 semanas
      Trembolona 100mg/ml - 300mg/semana (1ml dsdn) 3 a 8 semanas
      Duvidas: Para dar um pouco mais de volume pensei em jogar nas duas primeiras semanas dianabol 30mg/dia e estou pensando em jogar GH 4 ui tsd durante 90 dias. o que acham?
      TPC: 1 a 4 semanas - HCG 1000 ui 2 x semana
      1 a 4 semanas - letrozol 1,25mg/dia
      1 a 8 semanas - tamoxifeno 40mg/dia
      1 a 8 semanas - vitamina D 10.000 ui/dia
      1 a 8 semanas - vitamina E 1000ui/dia
      O que acham???
    • Por larig
      Olá, boa tarde pessoal.
      Tenho 20 anos, pratico musculação a nove (9) meses, visando sempre a hipertrofia e definição. Bom, decidi fazer o meu primeiro ciclo em 2017, para ganho de volume, já que estou insatisfeita com meu shape atual.  Escolhi, preliminarmente, ciclar com boldenona e oxandrolona, pois temo sofrer virilização. . Me aconselharam a boldenona de 300 mg/semana ( o que eu temo ser muito) e oxandrolona de 20 mg/dia.
      Minhas medidas:
      Altura: 1,63 
      Peso: 66 kg
      Braços: 29 cm
      Busto: 94 cm
      Cintura:77 cm (tristeza I)
      Quadril: 97 cm (tristeza II)
      Coxas: 58 cm (tristeza III) 
      Panturrilhas: 37 cm
      Somatotipo: endomorfo ectomorfatico
      CICLO:
      1-10 : 1 ml  boldenona 300 mg/semana 
      1-10: oxandrolona 20mg/dia.
      Gostaria de saber a opiniao de vocês sobre o ciclo, já que estou perdida por ser este o meu primeiro rs
       
       
       

    • Por Ian7Ian7
      Bom noite pessoal
      Bom, tenho 18 anos
      Gostaria de começar meu primeiro ciclo com Stano oral
      Verdade que ciclos orais não podem ultrapassar 8 semanas devido ao fígado ?
      Eu tenho cápsulas de apenas 50mg cada... usar uma cápsula por dia é  o correto ou devo aumentar ?
      Vou usar silimarina e tribulus na TPC
       
    • Por patlopes
      Boa tarde!!!
      Sou nova aqui e vou começar meu primeiro ciclo de oxandrolona na próxima semana.
      Treino musculação há 2 anos diariamente!
      24 anos
      1,62m
      54kg
      Percentual de gordura: 12%
      Busto: em breve
      Cintura: em breve
      Perna: em breve
      Quadril: em breve
      Pretendo tomar somente OXANDROLONA 20mg/dia (10mg às 7hrs e 10mg às 15hrs)
      Ciclo de 12 semanas (me falaram que é muito, me indicaram máximo 8 semanas, estou na dúvida)
      OBJETIVO: aumento de massa muscular, foco nos glúteos e coxas e perda de barriga.
      DIETA:
      7:00 - 2 fatias de pão integral, 1 colher de requeijão light 2 fatias de peito de peru, 1 xícara de café com leite desnatado adoço com açúcar mascavo
      10:00 - 2 bananas (como na corrida por causa do serviço)
      13:00 - 2 colheres de arroz, 1 concha de feijão, 2 batatas doce, brócolis e beterraba ou geralmente faço escondidinho de frango/carne com batata doce
      16:00 - 2 bananas com granola e leite desnatado
      19:00 - 2 fatias de pão integral, 1 colher de requeijão light 2 fatias de peito de peru, 1 xícara de café com leite desnatado adoço com açúcar mascavo 
      19:30 - TREINO
      21:00 - WHEY PÓS-TREINO
      21:30 - 100 gr de frango ou carne moída e omelete 
      SUPLEMENTAÇÃO: WHEY NITROHARD - INTEGRAL MEDICA
       
      TREINO (todos os exercícios com carga máxima sempre)
      SEGUNDA: POSTERIOR 
      Cadeira Flexora 4x8
      Leg 45° 4x8
      Stiff 4x8
      Prensa Vertical 90° no Smith 4x12
      TERÇA: PEITO E COSTAS + ABDOMINAIS
      Supino Reto na Barra 4x8
      Puxada Alta pelas Costas 4x8
      Supino Inclinado na Barra 4x8
      Puxada Alta pela frente 4x8
      Remada Baixa 4x8
      Crucifixo no Cross Over 4x8
      Abdominais
      -Elevação de Pernas em Suspensão 3x10
      -Infra Solo com Carga 3x15
      -Abdominal Reto total na cadeira do scott 3x20
      QUARTA: PERNAS + PANTURRILHA
      Cadeira Extensora com Drop 4x8
      Leg Press 45° 4x8
      Cadeira Adutora 4x8
      Agachamento Afundo com Halteres 4x10
      Panturrilha no leg press 45° 3x30
      QUINTA: BÍCEPS E TRÍCEPS + ABDOMINAIS
      Rosca no Scott com Barra W 4x8
      Tríceps Corda 4x10
      Rosca Alternada com Halteres 4x8
      Tríceps Barra Reta 4x10
      Rosca Direta com Halteres
      Tríceps Testa com Barra 3x8
      Abdominais:
      -Elevação de Pernas Estendidas 3x20
      -Lateral com halteres 3x20
      -Cadeira Romana 3x20
      SEXTA: GLÚTEOS
      Agachamento com Barra Livre 3x8
      Prensa Vertical 90° no Smith 4x12
      Agachamento Sumô com Halteres 4x8
      Agachamento Afundo no Smith 4x8
      Cadeira Abdutora Inclinada 4x8
       
      FOTOS RECENTES:

      DÚVIDAS:
      Já pesquisei muito sobre oxandrolona e sempre tive muito medo (sou muito medrosa, confesso), mas enquanto não tomar não vou sossegar!
      Minha principal dúvida: Qual a melhor dieta?
      Devo manter a dosagem de 20mg durante todo o ciclo ou devo fazer uma pirâmide?
      Devo parar com o anticoncepcional? É de dosagem baixa.
      Me recomendaram manipular Silimarina 20mg, devo tomar quanto tempo antes do ciclo?
      Onde incluir o cardio? 
      Toda opinião e sugestão é bem vinda!
      Abraço!