Proteína texturizada de Soja prejudica a produção de testosterona?

[Tanielton]

Vi no mercado esses dias , tem um alto teor de proteinas

a cada 40 gr, tem 25 de proteina e 10 de carbo e naum sei quanto de gordura

to pensando em comprar pra incluir na minha dieta de cutting, umas 80g aliada a dieta

mais fiquei meio confuso com a produção de testosterona, atrapalha ou não???

[Heraldo Costa]

proteina da soja? nao

[Kabul]

proteina isolada de soja? Consuma

 

proteina texturizada de soja? NUNCA consuma

[Kabul]

Cara, isso de testosterona tem uma porra de estudo que fala pró e contra, ou seja, vai de voce.

[Heraldo Costa]

nenhuma proteina da soja causa maleficio ao homem

 

[Kabul]

nenhuma proteina da soja causa maleficio ao homem

 

Isso está errado Heraldo. Como vegetariano acompanhei diversas pesquisas no quesito proteina TEXTURIZADA de soja. A quimica utilizada nela é pesada e residual, ela apresenta apenas 17% dos benefícios nutricionais e causa uma ENORME perda de ferro e calcio do organismo. Já conheci muita gente que tratou de anemia simplismente parando de consumir esse produto. É porque muita gente vira vegetariana, se entope disso, tem anemia, vai no medico e o medico culpa a dieta vegetariana. É uma das razões do preconceito que muita gente tem com quem não come carne.

 

(mas vou te contar, adoro quando zoam vegetarianos, hahahahaha)

 

A unica forma da soja que é prejudicial é a texturizada, o resto é excelente para a saude.

[Heraldo Costa]

Isso está errado Heraldo. Como vegetariano acompanhei diversas pesquisas no quesito proteina TEXTURIZADA de soja. A quimica utilizada nela é pesada e residual, ela apresenta apenas 17% dos benefícios nutricionais e causa uma ENORME perda de ferro e calcio do organismo. Já conheci muita gente que tratou de anemia simplismente parando de consumir esse produto. É porque muita gente vira vegetariana, se entope disso, tem anemia, vai no medico e o medico culpa a dieta vegetariana. É uma das razões do preconceito que muita gente tem com quem não come carne.

 

(mas vou te contar, adoro quando zoam vegetarianos, hahahahaha)

 

A unica forma da soja que é prejudicial é a texturizada, o resto é excelente para a saude.

bom...eu ja usei proteina de soja..por anos..e nunca tive nenhum maleficio com ela nem texturizada e nem isolada...

sobre a queda de testo...pode haver uma queda..mas essa queda é tao insignificante que nem sei se vale a pena falar que ha uma queda...depois a produção dentro de um a 2 meses no maximo retorna

[Tanielton]

Então, ja que o negocio de testosterona é meio falso, posso ingerir normalmente a proteina texturizada no meu cutting? cerca de 80 gr aliado a dieta?

[Kabul]

Então, ja que o negocio de testosterona é meio falso, posso ingerir normalmente a proteina texturizada no meu cutting? cerca de 80 gr aliado a dieta?

Eu acho que nao deve cara, mas o organismo é teu... Ingere a isolada, nem é tão cara, 32 conto o quilo, compensa mais

[Heraldo Costa]

Então, ja que o negocio de testosterona é meio falso, posso ingerir normalmente a proteina texturizada no meu cutting? cerca de 80 gr aliado a dieta?

eu ja acho diferente...se a tua grana ta curta e vc quer recorrer a ela..pode de boa..