saque Postado 21 de dezembro de 2012 Compartilhar Postado 21 de dezembro de 2012 Havia parado com a academia por causa de uma lesão no pulso que quebrei. Após essa foto voltei a malhar, depois de 1 ano parado agora completo 1 ano de academia. obs: são 2 anos de academia, depois parei 1 ano sem praticar nenhuma atividade fisica, e agora completo 1 ano de academia e mais 1 ano que voltei a praticar o jj, gostaria tambem de umas series pra peito pois é o ponto fraco da minha genetica e ja tentei diversas series, abraços. PS: primeira postagem minha se errei alguma coisa peço desculpas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
LaNCe Postado 21 de dezembro de 2012 Compartilhar Postado 21 de dezembro de 2012 nada como o bom e velho stan Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Pokoyô Postado 21 de dezembro de 2012 Compartilhar Postado 21 de dezembro de 2012 Muito boa sua evolução. Barriga tanquinho...braços bons. Peito não tá essas coisas. Ruim mesmo só a dorsal. O garoto promete. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Pokoyô Postado 21 de dezembro de 2012 Compartilhar Postado 21 de dezembro de 2012 Pessoal eu recomendo editar as fotos no celular mesmo e cortar parte do rosto pra que elas fiquem imprestáveis pra uso não autorizado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
saque Postado 22 de dezembro de 2012 Autor Compartilhar Postado 22 de dezembro de 2012 Nada de stan não, peito e costas ja percebi que vo ganhar com o tempo, pq não é pela falta de dedicaçao nem de peso ; ) Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
AρσŁο ' Postado 22 de dezembro de 2012 Compartilhar Postado 22 de dezembro de 2012 ta bem pra carai só melhorar o peitoral e a dorsal . Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
AρσŁο ' Postado 22 de dezembro de 2012 Compartilhar Postado 22 de dezembro de 2012 qual sua idade? quanto de BF?Medidas? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Mestre Postado 22 de dezembro de 2012 Compartilhar Postado 22 de dezembro de 2012 ta bem mano. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
saque Postado 22 de dezembro de 2012 Autor Compartilhar Postado 22 de dezembro de 2012 prefiro não tirar medidadas, nunca tirei 21 anos Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
LaNCe Postado 22 de dezembro de 2012 Compartilhar Postado 22 de dezembro de 2012 prefiro não tirar medidadas, nunca tirei 21 anos tire, para comparar daqui 1 ano Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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