Stomach vacuum

6 de março de 2020

@Befit, você pratica ou já praticou o exercício stomach vacuum?

6 de março de 2020

7 horas atrás, fisiculturismo disse:

@Befit, você pratica ou já praticou o exercício stomach vacuum?

Sempre vejo, mas nunca pratiquei. Quando acaba o dia e as obrigações já me esqueci. Acho que seria bom tentar né?

6 de março de 2020

5 horas atrás, Befit disse:

Sempre vejo, mas nunca pratiquei. Quando acaba o dia e as obrigações já me esqueci. Acho que seria bom tentar né?

Em breve vamos publicar a matéria com vídeo! Depois de assistir, você nos conta se vale a pena tentar!

😊

11 de março de 2020

Quero ver se consigo fazer. 😀 fiquei motivada com a matéria

7 de janeiro

@Apollo Galeno tu me indica o stomach vaccum pela manhã em jejum? Ou não tem evidência que realmente afina cintura?

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