Jump to content

Leaderboard


Popular Content

Showing content with the highest reputation on 02/01/2015 in all areas

  1. 1 point
    O formoterol é uma droga de longa ação utilizada no tratamento de asma e doença pulmonar obstrutiva crônica. É quimicamente semelhante ao clembuterol, que é uma droga anabólica popular entre alguns fisiculturistas. Paul Lee, do Instituto Garvan de Pesquisa Médica, em Sydney, na Austrália, expôs que o formoterol promoveu a queima de gordura em 15% e o aumento da síntese protéica nos homens. Uma dose de 160 microgramas foi eficaz com um aumento mínimo na frequência cardíaca. O formoterol pode ter efeitos positivos sobre a composição corporal e a saúde. Fontes: Apresentação realizada em 6 de junho de 2011 no Encontro Anual da Sociedade de Endocrinologia e Revista Muscular Development, janeiro/2013, pg. 76.
  2. 1 point
    RELATO SEXTA DIETA: 80%,estomago muito zicado,muito enjoo..faltaram duas refeiçoes,infelizmente..o stress ta colaborando pra isso,mas acho qu a aprtir de segunda tudo volta ao normal. TREINO: triceps,dor no cotovelo pacas,pulso..pqp,mas o treino em si rendeu legal,bom pump,força ta vindo bem: triceps testa no cross tircpes corda sentado triceps francesa unilateral concentrado unilateral CICLO: aplicaçao nos triceps ok..tem dia que é suave,outros nao..geralmente coloco uma musica e vamo que vamo..ia me pesar sexta,mas como a semana inteira foi corrida e complicada,nao valia a pena me pesar,fica na proxima sexta. SABADO: DIETA: essa foi pior,so 5 refeiçoes,4 liquidas..estomago zicado demais,muito enjoo,azia..pqp..fraqueza fdp..as vezes da esses rolos,ai eu prefiro nao forçar demais,faz parte..é bom dar uma ocilada nos macros as vezes. TREINO: biceps,bom treino,bom pump..essa alteraçao de mudança no biceps ta dando uma qualidade bem interessante neles. direta no cross alternada no banco scott com halter direta com barra de supino ai faltou um exercicio aqui,que seria um concentrada invertido no cross (que eu gosto muito),mas nao deu tempo..faz parte..o treino pegou bem ja,bom pump..unica falha minha sao os treinos de antebraço,faz tempo que nao trieno isoladamente,essa semana vou voltar a dar esse foco. CICLO: aplicaçao no biceps ok,decidi nao mandar o prop neles pra eu nao ter que amputar o braço..kk..aprendi uma tecnica nova de massagem pra nao ficar ponta,pqp,rda trabalho mas nunca fica ponta,show demais!! no mais é isso,to tirando fotos pra mandar pro coach,ai posto aqui pra voces. abraços
  3. 1 point
    A gordura branca é a massa disforme que paira sobre sua cintura e armazena energia em excesso. A gordura marrom é altamente termogênica, convertendo a energia dos alimentos em calor em vez de armazená-la como gordura. Pesquisadores do Instituto do Câncer Dana-Farber descobriram um novo tipo de célula de gordura, a chamada gordura bege, que trabalha juntamente com os exercícios para promover a perda de gordura branca. Durante o exercício, os músculos produzem um hormônio chamado irisina, o que aumenta a atividade da gordura marrom e promove a perda de peso. As células de gordura bege aumentam a conversão de energia química em calor em resposta aos níveis elevados de irisina. As células de gordura bege podem ser um importante material para promover a perda de gordura induzida pelo exercício. Fontes: Célula, publicado online em 12 de julho de 2012 e Revista Muscular Development, janeiro/2013, pg. 76.
  4. 1 point
    E ai manu belz te acompanhava no orkut direto, vou te acompanhar aqui agora, abç
  5. 1 point
    Para quem nunca usou eu aconselho, vc tem que calcular s dose de acordo com seu peso! Para almentar a assimilação tome vinagre de maçã melhora muito a absorção,essa massa me possibilitou chegar o mais proximo de um físico de um ffísico de um culturista densidade impressionante.
  6. 1 point
    "VC TA LIGADO NÉ TIU, HCG É IMPORTANTI" "USA UM IA AI TIU E TAMOX DURANTE U CICLU" LOL
  7. 1 point
    nobre

    Sobre Animal Pack

    Ai galera eu to na duvida, nao sei se compro o extra pack 75 reais, ou se compro o age pack(animal pack da nutrilatina) 85 reais , ou se compro o animal pack da universal uns 140reais! Eu tenho 90 reais no momento, vale a pena esperar mais um tempo pra juntar o din?!
This leaderboard is set to Sao Paulo/GMT-03:00
×
×
  • Create New...