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Showing content with the highest reputation on 12/27/2018 in all areas

  1. 4 points
    A dose prescrita está alta. 25mg por grama do gel em pentravan, considerando uma absorção de 55%, você terá 13,75mg de testosterona por dia. Uma dose coerente ficaria em menos da metade. Aqui há casos de erros grosseiros dos médicos, que prescrevem doses que vão de 3mg por dia a 50mg por dia para mulheres. Provavelmente estudaram em literatura equivocada, que trazia experiências com o gel à base de álcool que gera absorção de cerca de 10%, enquanto o gel em pentravan tem uma permeação acima de 55%. Senhores médicos, o que custa ler, ao menos o folder da fragon, a fabricante do pentravan com as dosagens recomendadas? https://br.fagron.com/sites/default/files/wysiwyg/folder_pentravan_-_estudos_ineditos.pdf Em todo caso, faça um exame de testosterona total e livre e mostre ao médico os parâmetros. Ressalvo, apenas, que há meninas que se adaptam a superdoses sem grandes colaterais, talvez seja o seu caso. Está tendo algum colateral ? A meia vida da medicação é de 48h, sendo melhor o uso diário, na dose correta, porque manterá estáveis os níveis plasmáticos, sem a oscilação que o uso mais espaçado geraria, da forma que equivocadamente lhe recomendaram. Ao menos não usa contraceptivos, sendo este um dos principais motivos de BF alto. Tal medicação é a derrocada daquelas que querem ter um corpo legal. Se a manipulação estiver correta, nesta dose, sua libido deve estar estourando!
  2. 4 points
    Exigir esse tipo de coisa do outro, além de absurdo e egoísta, denota que ela não gosta de você, mas de uma imagem projetada cuja qual quer que você se adeque. E se fosse possível alguém exigir isso do outro, duvido que ela cumpriria 1/5 de eventuais exigências suas, ao passo em que você provavelmente obedece o que for necessário para não perdê-la. Ninguém permanece com o outro por causa da forma física. Aumente sua autoestima.
  3. 3 points
    FitCoupleHim

    Ciclo feminino de boldenona

    De fato não há metabólitos sequer parecidos com a testosterona. Entretanto, no exame feito por quimioluminescência, a boldenona pode ser "confundida" com testosterona, mas em pequenas porções. Por imunoensaio (quimioluminescência, a metodologia mais utilizada, por exemplo) >5% pode ser interpretado como testosterona. O problema é que algumas pessoas interpretam >5% como 100%. É razoável que, em mulheres, 120mg/sem de boldenona "eleve" a testosterona total para 60ng/dl (por exemplo), mas não há razoabilidade em administrar bolde 120mg/sem e a testosterona total chegar em 700ng/dl. Isso já não é "má leitura" mas testo em lugar de bolde. Outro indicador é a avaliação clínica, já que os colaterais de níveis de testosterona elevado são agressivos. Já passei por isso com minha esposa, por isso falo com propriedade. Outro exemplo, é o indivíduo (homem) que aplica 250~500mg de boldenona/sem apenas e a testo total chega a patamares como 1200~2000ng/dl, pode ter certeza que é testo e não bolde. A metodologia de maior exatidão seria LC/MS/MS, ou seja, cromatografia líquida com espectrômetria de massa em tandem. O laboratório Álvaro (Paraná) dispõe desta tecnologia (LC/MS). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4112981/#!po=40.9574
  4. 3 points
    Apollo Galeno

    Ciclo feminino de boldenona

    Simplesmente a trembolona causa queda de cabelo pelo seu alto grau de androgenicidade. Ela não converte em DHT. Possui estrutura dobrada da nandrolona (deca), portanto maior facilidade para modificar os níveis de prolactina. É apenas a droga mais androgênica e anabólicas que existe. Portanto porque causa queda de cabelo se dá pela diminuição do SHBG e o alto poder androgênico. Sem mais explicações. Sobre @Joana Darc sb acredito que tudo dependerá das fotos, mas usar propionato continuo não será má ideia em doses baixas, bem como o uso de trembolona em doses reguladas causaria ótimo resultado. Fique tranquila que não ficará masculinizada.....seu rosto não irá modificar porque o que faz esse efeito é o GH (que estimulas os condrócitos em produzir tecidos cartilaginosos e assim aumenta cartilagens principalmente da face) associado com efeito llpolitico que o mesmo possui + dietas com carboidrato diminuído. Sobre efeito rebote temos no pós temos que melhorar a sensibilidade a insulina .....assim se evita o embaçamento do shape.....rs Tmj a todos que escreveram.......rs
  5. 3 points
    Vamos falar sobre stano, vou colar aqui um texto que já colei para uma moça aqui do Fórum. Espero que leia. Ainda não sei como chegou a conclusão de tomar stano no primeiro ciclo. Bom, já cansei de defender stanozolol, e mostrar o porque que ela não é uma boa escolha em mulheres (o que não quer dizer que é uma droga ruim, NÃO EXISTE ANABOLIZANTE RUIM). Porque algumas meninas tem respostas tão ruins a esta droga, enquanto outras tem respostas absurdamente boas? Os fatores que levam aos porquês são bem simples, mas pouco analisados. Stanozolol ganhou a fama de droga ruim, principalmente depois do gh15, e dentre as mulheres ficou a fama de criador de micro pênis, e simplesmente ninguém quis saber o porque, só ficou por isso mesmo. Poderia fazer de novo um texto gigante sobre, mas vou copiar o que já escrevi uma vez no guia pra mulheres e citar algumas coisas a mais: “ Deixei ela por ultimo da sessão de esteroides por ser ainda uma droga muito usada por mulheres de forma completamente imprudente, e terei muito a dizer. Primeiro, sou fã de carteirinha dessa droga, segundo, muitos personais em academias de bairro, ou até mesmo os mais ‘metidos a entendedores’ amam passar isso para mulheres. Essa droga age de uma forma tão diferente de uma mulher pra outra que não se pode por uma base nela, ao meu ver é errôneo. Um caso muito dito são as juntas, ela age de forma muito estranha. Existem várias pessoas que não apresentam nada nas juntas com ela, e há pessoas que precisam parar o uso por fortes dores. O ressecamento é algo que não posso afirmar, nem cientistas afirmam 100%. Pode ocorrer o ressecamento sim, e em grande parte da população, por isso de utilizar de pesos moderados quando se usa a mesma. Um ponto que Waldemar Guimaraes cita em um de seus livros, e mesmo não sendo fã do mesmo eu gostei, seria sobre pouca parte da população ter receptores para a stanozolol. Muitos não tem ganhos com ela, e quem tem, são ganhos bons, por isso essa droga não é pra qualquer um. Esta droga nunca, jamais, em hipótese alguma, deveria ser usada por mulheres com gordura corporal acima de 16%(NO OLHOMETRO). Gordura corporal é crucial para uma melhor resposta com qualquer esteroide, e no caso dessa droga isso seria muito mais agravante, tanto para virilização quanto para diferenciação de ganhos, e temos muito o fator idade também. Mulheres com gordura alta vão sim ter virilização, e muito alta por sinal, além de ganhar muita retenção, nenhuma qualidade, e um reboot após o uso estrondoso, tendo perda de ganhos, e muitas vezes voltando a estaca 0. Está é uma droga pra mulheres com gordura corporal baixa, mesmo tendo massa magra baixa também. Mulheres magras conseguem ter ganhos altos, muito altos, coisa de 8kg a 12kg em até 6 semanas no primeiro ciclo. Mas, lembre-se que idade diminui os ganhos com esteroides no caso, mas devo frisar, porque se uma mulher de 30 anos usar stanozolol, raramente seus ganhos passaram de 2kg, mesmo tendo um corpo bom para o uso. Pelo incrível que pareça, mulheres novas que fazem o uso, e que tenham gordura baixa, em 90% dos casos não apresentam virilização alguma. O ganho de força é alto, você vai conseguir praticamente dobrar o peso em execução perfeita com essa droga. Sempre ressalto, e decidi fazer esse guia por isso, que gordura corporal é crucial. Sua resposta nunca será boa com gordura corporal alta com qualquer esteroide, e gordura alta é comum em mulheres. Stanozolol é notável melhora na parte superior do corpo, deltoides e trapézios saltam com mais facilidade e aparecer os gomos com ela é mais fácil devido à hipertrofia do abdómen relativamente melhor. E por final, qualidade. A stanozolol que você usa não é, e nunca será igual a Winstrol, a famosa stanozolol de uso animal, muito usada por fisiculturistas antigos. Winstrol inclusive tinha sim uma função termogênica, você transpirava horrores com ela, mas não, ela não secava por si só. Alimentação era crucial. O que ocorre, seria o aumento de massa muscular sem o aumento de gordura corporal, e isso da aspecto a olho nu de gordura menor. Assim como a boldenona, ela vai “utilizar os alimentos de forma correta” e você terá um aumento da fome. É bom controlar isso, você pode estragar o abdómen com dilatação do estomago, principalmente ‘pessoas de estomago alto’. E hoje, é muito comum em laboratórios grandes adicionar propionato de testosterona ou testosterona em suspensão na versão injetável, além de ter muito baixa stanozolol no bujão. Dosagem iniciante: até 30mg ao dia em forma oral, até 150mg em forma injetável. “ Bom, agora vamos lá, notaram que o que eu falei sobre o perfil de mulher que a droga vai agir bem, não é algo comum? Poucas mulheres tem gordura corporal baixa por genética, e as que tem por treino, com certeza já estão em um nível onde stanozolol não é mais uma coisa tão boa, ela já estará usando outros esteroides que julga melhor. Do ressecamento, mulheres são mais pré-dispostas a ter condromalácia patelar, e acredite é muito comum não saberem, e no meio da musculação muitos tem também (erro de execução de exercícios), porém a musculatura consegue manter a patela firme, então não notam. Nesse caso, seria outro problema o uso de stanozolol, podendo agravar ou acelerar o problema. Além da preocupação com o esteroide em si, ainda temos a procedência do mesmo. Por mais que eu defenda landerlan e GC, sabemos que a falsificação é alta, e você não vai ter total certeza se o vendedor tem algo de qualidade ou não (muitas vezes nem ele sabe). Se quiser usar na forma injetável, procure por algum HB de sua confiança, ou tenha TOTAL certeza da procedência da sua landerlan ou GC (são marcas boas SIM). Sempre falo pras meninas evitar ao máximo usar dois esteroides, principalmente se for recreativa, então ao usar algo que contenha outro esteroide, que por sinal você não sabe a dosagem, junto com stanozolol, seria nada legal no ponto virilização. Pronto, é só isso. Stanozolol é uma ótima droga, porém não se enquadra no perfil de boa parte das mulheres, assim como oximetolona é uma ótima droga, mas o cara quer usar pra virar um balão, ai sobe pressão, coração da uns chilique, e ele diz que a culpa é do esteroide e fala que não presta. Então, resumindo, se você não conhece seu corpo, não use stanozolol...e não, ela não seca. Paollo França Leia mais: http://m.fitbull.webnode.com/news/stanozolol/
  6. 3 points
    Quer um conselho: Troque de namorada Urgentemente .....invista no seu corpo (dieta e treino)....e depois mande um nudes para ela. rs
  7. 3 points
    Cara vc não precisa achar que vai levar chifre pra largar dela! Se livra desse encosto logo! E va ser feliz com alguém que te ame e te respeite do jeito que vc é...
  8. 3 points
    Foston

    1º CICLO FEMININO COM STANOZOLOL

    Preencha abaixo: Idade: Altura: Peso: Medicações em uso (inclusive anticoncepcional😞 Problemas de Saúde: Tempo de treino:  Ciclos feitos: Ciclo proposto com dose e tempo: Divisão de treino: Dieta com calculo de macros: Fotos: Poste fotos (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso. As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso. Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........ Abaixo modelo de como tirar as fotos. Essa atleta, a Angela Borges, tem nos palcos o seu peso, 60kg com 1,67 cm de altura. Muitas vezes o que se precisa é definir. Poste suas fotos
  9. 3 points
    Deus que me perdoe mas agora eu ri muito! 😂😂😂 Amigo, fala pra sua "namorada" Que quando vc ficar assim, se vc ainda quiser ficar com ela, ela vai ter muito trabalho e muita dor de cabeça, as vezes um feinho é sinônimo de paz hahahah
  10. 2 points
    Meu conselho: - Oxandrolona 5mg (podendo aumentar depois para 10mg) - baixo colateral, baixa BF e aumenta MM - dieta- manter as calorias, mas reduzir a quantidade de carboidratos e aumentar gordura (vinda de ovos, azeite, omega 3, peixes, abacate) para 65g. Vai reduzir a retenção, reduzir gordura visceral (que parece alta), aumentar a lipólise e a sensibilidade a insulina. - não coma macarrão à noite (pico de insulina) - fazer HIIT e aeróbico em jejum.
  11. 2 points
    iniciei com 25mg ao dia. Senti uma melhora significativa na disposição, força, treinos... tudo e em duas semanas de uso diário observei que alguns músculos começaram a aparecer mas meu desempenho ainda estava fraco. Fiz um teste com a de 100mg pra ver como reagiria, e é realmente muito forte pra uma pessoa que não faz uso de nada mas é suportável e ...vicia! Usei algumas vezes intercalando... o trem é bom mas tenho medo de virar mulher macho... quero preservar meus traços e curvas femininas. Colaterais: leve mau humor, leve dor de cabeça às vezes, libido em ALTA (lá embaixo meio inchadinho), leve queda de cabelo, menstruação atrasou 8 dias coisa que nunca tinha acontecido, uma espinha ou outra de vez em quando. Por outro lado aquelas séries pesadas que morria na 8 repetição, consigo fazer mais e no outro dia não me sinto tããão quebrada. Meus músculos estão mais rígidos.. Treino mais pesado e mais concentrado, saio esgotada e ainda tenho pique pra outras coisas... nada de anticoncepcionais. libido nas nuvens sim. Posto no fds.
  12. 2 points
    Particularmente não gosto de passar treino de força para pessoas sem experiência como forma de queimar gordura. Saber gerar intensidade adequada num treino de força requer prática e experiência, e como você mesma disse que tem pouco tempo de musculação, duvido que saiba extrair do seu corpo uma intensidade ideal para aumentar sua queima calórica. O treino de força é bom, mas quando sabe ser feito. Eu mudaria o tipo de estímulo do treinamento pra acelerar a frequência cardíaca e aumentar o gastro calórico.
  13. 2 points
    Mas foi aquilo q já rwlatei aqui. O meu antigo endocrinologista nem sabia o que era Pentravan... Nunca mais voltei nele depois dessa.
  14. 2 points
    Marcos...V

    Lab nacionais Confiáveis

    Indicar um lab é algo complicado, até pq eu posso fazer uma compra e vim tudo na dosagem correta e vc fazer uma compra depois e estar subdosado!!! O que seria "indicavel" digamos assim kkkk é a landerlan, no mais eu tb tenho dificuldade com dieta, mas pelo que ando lendo aqui o caminho não está nos aes e mais policiamento mesmo, nada de fazer dieta extremas até pq não da pra levar a longo prazo, nada de termogenicos inicialmente para não estragar o metabolismo!!! Falo isso por mim msm, eu queimei os cartuchos antes do necessário, fiz tudo ao contrario e não me dei bem!!! Uma dica que eu lhe dou é abrir um topico solicitando ajuda com dieta e treino, indicar lab aqui eu acho que ninguém o fará, mais facil vc pegar com alguém grande da sua academia ou até msm em grupos no face ou whatsapp!!!
  15. 2 points
    Marcos...V

    Lab nacionais Confiáveis

    Já começa errado querendo cut stack!!! Monta seu ciclo e compra as paradas separado, esquece isso de cut stack
  16. 2 points
    Eu acho que vc deve adiar o plano de usar AEs e focar em uma dieta adequada, treinos pesados e descanso. Vc precisa de mm para poder ciclar.
  17. 2 points
    Sua namorada tem o corpo das Paniquetes?
  18. 2 points
    Foston

    Ciclo feminino de boldenona

    Quando digo hormônios, obviamente estou excetuando o GH. Este se for em doses cavalares e por muito tempo, pode desencadear esse fenômeno.
  19. 2 points
    Se for só tomar anabol pra ficar assim, tenha uma boa morte. Primeiro que anabol não vai fazer milagre. depois que existem muitos fatores além disso. depois que se tua mulher te largar pq tu não é assim. melhor pra vc.
  20. 1 point
    Cai de boca no pernil... comi bem de boa, sem exageros e nem 20g de açúcar deve ter dado o doce da tia ... Quanto às aplicações, ando fazendo só na perna, essas últimas semanas está dando coceira no local, bem leve. Calombinhos que somem ao decorrer da semana. Fotos envio amanhã pela manhã.
  21. 1 point
    FitCoupleHim

    Ajuda pra escolher Eas

    Não é por falta de solicitação ao administrador. Há muitos meses solicitados, mas nada.
  22. 1 point
    Sim, sua dieta ta bem baixa pra quem quer ganhar peso, por isso não vai ter resultados. Agora uma pergunta de ordem pessoal: acha válido ficar aumentando a quantidade de drogas sendo que nitidamente o teu problema é a alimentação? Acha razoável sobrecarregar o organismo forçando ele a trabalhar numa condição pouco favorável rendendo com poucos nutrientes? Eu investiria o dinheiro num tratamento do seu estômago para melhorar a sua alimentação.
  23. 1 point
    vemverão

    1º CICLO FEMININO COM STANOZOLOL

    hahahahah, gosto assim, curto e grosso. Pode deixar, seguirei as recomendações. Valeeu😘 TMJ 😘
  24. 1 point
    sasa

    Ajuda pra escolher Eas

    Eu baixei um "redimensionado de fotos" para poder postar aqui. É só redimensionar e fazer oq o @Locemar falou. As minhas tbm estavam num formato grande. Fiz assim e deu certo.
  25. 1 point
    Apollo Galeno

    1º CICLO FEMININO COM STANOZOLOL

    Boa Tarde.... Bem Vamos lá: Sue objetivo tem que ser uma bela de uma "secada" para vermos o que tem de músculos. Depois quando vermos o que temos de músculos enchemos de novo porem de maneira inteligente. Ciclo: Oxandrolona 5 mg /dia (marca Landerlan ou alguma que vc ponha a mão no fogo por ela). Duração: 12 semanas. DIETA= (120) Café da manhã 1 colher de creme de queijo minas frescal ou creme de ricota café + canela 30 g de aveia 4 ovos inteiros 1 banana banana (mistura os 3 últimos e faça um omelete) Almoço 50 g de arroz + 50 g de feijão + 150g algum tipo de carne (frango, fígado, porco ou boi) + salada a vontade (sempre) Pré-treino (18hrs) 1 bananas+ 30g aveia + canela 15g Amendoim + Creatina Pós- treino Wey Blend da Leader Nutrition Jantar 150 g de batata/mandioca/abobora + 150g algum tipo de carne (frango, fígado, porco ou boi) + salada a vontade (sempre) Ceia 3 ovos + meio abacate ou 20g de amendoin Beber 3 litros de água obrigatório. Fazer Hit pós treino 3x na semana. Essa dieta é para seu uso com Aes que relatei (oxandrolona) Posso atualizar a cada 15 dias se postar fotos. Se sumir mais que 15 dias não ajudo mais. Trato Feito. Siga o que foi orientado que terás ótimos resultados. Próximas fotos= 20/01 TMJ
  26. 1 point
    Devia tentar mudar de atitude em vez de droga. Anabolizantes não è isso tudo que falam! Sò tem duas formas de dar certo, a primeira è se voçe sonha em ser atleta de competição no fisiculturismo! A segunda è quando voçe atinge o "topo" natural e quer dar "um passo em frente"! Qualquer das duas formas requer disciplina, dedicação, compromisso e o mais importante de tudo, ter conhecimento! Ao que pareçe, voçe não representa todos os parametros nessecarios para o uso correto e coerente de qualquer droga que iniba o seu eixo! Como pode reparar, são poucos os que lhe aconselham que faça o ciclo, eu sou mais um. Então pondere bem a situação e escute as vozes da experiencia! Ninguem aqui quer que seja frango a vida toda e nem tão pouco estão desinteressados com a sua situação, pois se assim fosse nem comentariam, ou no minimo diziam que esse è o melhor caminho. Mas nao è! O meu conselho para si è, invista serio na dieta, dedique-se nos treinos, de o seu maximo e mais 30% disso. Tem pessoas aqui que teriam o maior prazer em ajudar na sua dieta e plano de treino se voçe assim o quiser, basta para isso fornecer as informações solicitadas pelos mesmos.
  27. 1 point
    Locemar

    Ajuda para escolher AES

    Espere uns 3 meses pra começar a pensar e ciclar. Não adianta forçar o corpo que ainda está em recuperação de uma cirurgia. O ideal é que comece o ciclo quando já estiver bem engrenada numa rotina de treino e dieta e não usar a droga pra te embalar. Você não disse como está fazendo a divisão de treinos na semana.
  28. 1 point
    la la la la... Aguardo
  29. 1 point
    Vou fazer um reforço mental ao que o @Bravo Costa falou: NÃO USE AES AGORA. INVISTA EM DIETA E TREINO.
  30. 1 point
    Apollo Galeno

    Ajuda para escolher AES

    Bom Dia @Leticiafit. Essa sua frase é o grande porem de tudo. Vc passou por uma remodelação cirúrgica. Entenda que nesse processo envolve muita coisa relacionada com metabolismo. Vamos fazer as contas aqui, bem como as recomendações que acho adequada para cirurgia estética que vc fez (quero que preserve ao máximo os resultados estéticos de sua cirurgia). Fez entre os músculos? Na frente? Mamilo? Corte inferior? Em T? Axilar? 1) Retornará apenas com leves aeróbicos com apenas 30 dias e no máximo bicicleta. Sempre com sutiã cirúrgico. 2) Com 1 mês e 15 dias comece a fazer MMII. Cuidado na hora de pega carga.Sempre com sutiã cirúrgico. 3) Com 2 meses comece a fortalecer seus membros superiores. Com cuidado.Sempre com sutiã cirúrgico. 4) Para poder calcular qualquer coisa para vc tenho que me basear com fotos atuais suas e nos perfis que foi solicitado, até porque vc hoje é o que saira nas fotos e não o que postou anteriormente. Poste sua dieta diária tbm. 5) Entenda que cirurgia estética tem que ser valorizada com cuidados pós cirúrgicos adequados. Valorizar a grana que vc investiu. Aguardo o que já foi solicitado. TMJ
  31. 1 point
    Apollo Galeno

    Treino Endomorfo - Canela fina

    1) Dieta para todos os dias. 2) Coma o que a dieta fala. 3) O objetivo é dar conta de comer tudo no dia. TUDO Poste fotos com 15 dias do inicio. TMJ
  32. 1 point
    A Nubank colocou o dólar valendo uns R$ 4,00 e poucos centavos. Vamos colocar R$ 4,00 para facilitar. 16,99 dólares a Vitamina D3 com 365 cápsulas 11,99 o frete (16,99 + 11,99) x R$ 4,00 = R$ 115,92 Mercado Livre sai por R$ 104,49 + R$ 20,90 ou R$ 29,90 o frete. Tchau Vita Cost! Tchau Nubank! Viva o Mercado Livre!
  33. 1 point
    Kami Back

    Lab nacionais Confiáveis

    que tal indicar uma dieta?
  34. 1 point
    Lucas Aires

    Lab nacionais Confiáveis

    Sabe como é neh...rsrsr!! cheguei a ele através de recomendações, pretendo secar, usei CLEMBUTEROL e não tive um bom resultado, sou praticante de esportes e musculação há mais de 20 anos e minha dificuldade sempre foi a dieta, hoje com mais de 35 estou com muita dificuldade para emagrecer, por isso me cadastrei no forum para aprender. Agradeço a ajuda e continuo na procura por lab nacionais confiáveis para montar um ciclo para secar. Grato
  35. 1 point
    Se puder ficar entre 25 mg e 50 mg por semana já fico satisfeita, eu acho. Aparecimento de pelos faciais e mudanças no rosto eu não tolero não. Não abro mão de ser uma 🐞 Obrigada Foston. Acho que eu li em algum lugar que a boldenona causa uma leve alteração na testosterona sim. Mas não descarto a possibilidade de estar usando uma mistura Ixi Não vou precisar disso não amigo, se Deus quiser. Pelo menos não pro rosto, jamais...☹
  36. 1 point
    Vc tem disponibilidade de treinar musculação quantos dias na semana? Esse treino de up-down é para iniciantes... Na real vc não faz ABC... Kkkk aeróbico e ABS não contam, poderiam estar inseridos nos treinos. Minha sugestão: push, pull e pernas... Se fizer 4x na semana, poderia fazer um perna, push, pull e perna.... E assim vai... Tudo depende da sua disponibilidade... Mas a forma como treinará fará a diferença no resultado
  37. 1 point
    Foston

    Ciclo feminino de boldenona

    A gestrinona - que é análoga à trembolona, pois ambas possuem quase a mesma fórmula - é receitada para uso contínuo. Contudo, a dose é infinitamente menor. Grosso modo, a dose da trembolona para ser análoga ao que os médicos prescrevem de gestrinona seria entre 3 e 7mg, dia sim, dia não, portanto bem longe dos 100mg que as atletas usam por semana. Para uso recreativo eu acho temerário alguma menina tomar 100mg de trembolona por semana, porque quando descontinuar vai perder todo aquele efeito. Para um campeonato, ainda vá-lá, pois o período de uso será uns 60 dias no máximo. O primeiro ponto é que você não tem certeza se no seu bujão tinha realmente boldenona ou se havia uma mistura de boldenona e testosterona. Li em algum lugar que a boldenona não teria como elevar a testosterona, não é isso @FitCoupleHim? E, sim, sua testosterona deve estar bem acima de 200ng/dl. Algumas meninas convivem bem com isso e não apresentam colaterais. O estrógeno não vai zerar; vai diminuir, apenas. A dose semanal você terá de encontrar monitorando os colaterais. Minha esposa suporta bem até uns 80mg semanais de testosterona. Contudo, ela tem tendência à queda de cabelo, então evitamos passar de 10mg dia sim, dia não. Há meninas que suportam até 100mg, sabendo que depois de certo tempo terão de tratar os pelos no rosto com laser ou usar aparelho de barbear. Infelizmente nada vem de graça.
  38. 1 point
    Os dois vão fornecer a mesma quantidade de calorias, mas amido é um polissacarídeo (absorção mais lenta pela quebra das moléculas) enquanto que dextrose é um monossacarídeo (glicose pura, absorção rápida) A grande diferença dos dois será o pico do índice glicêmico... Na dextrose bem mais alto que do amido
  39. 1 point
    Foston

    Ciclo feminino de boldenona

    Entendo que não, porque a trembolona não age como um inibidor da aromatização da droga exógena. O mecanismo é diverso: ela age inibindo a liberação das goandotrofinas (LH e FSH) diretamente na hipófise diminuindo, portanto, a produção do estrogênio. O chamado "efeito rebote" é controverso. O ganho de gorduras não provém do estrógeno, mas, principalmente, da supressão do hormônio anabólico, que deixando de agir gera o decréscimo dos ganhos. Em todo caso, o que você pode fazer é entrar com a testosterona, dia sim, dia não, em baixas doses no pós ciclo, entre 05mg a 15mg por dose. Não suba além disso porque senão o seu parceiro vai sofrer !
  40. 1 point
    Foston

    Ciclo feminino de boldenona

    Pelas minhas pesquisas a queda de cabelo por conta da trembolona seria proveniente da baixa do SHBG. Com o SHBG baixo (em 04 por exemplo, como foi o caso de minha esposa), qualquer testosterona, por menor que seja, tenderá a ser excessiva porque haverá muita de testosterona livre a ser convertida em DHT. Tanto é que os médicos do segmento tratam a queda de cabelo proveniente da gestrinona (que é análoga à trembolona) com espironolactona, que age bloqueando por competir com ela no receptor androgênico. Contudo, não tenho certeza se os metabólitos da trembolona em si teriam o condão de causar, também, a queda de cabelo. Não encontrei um estudo neste sentido. Só um bom bioquímico da área para dar um parecer.
  41. 1 point
    Sereiafit

    Ciclo feminino de boldenona

    Pelos relatos que li, trembolona tbem causa mta queda de cabelo. Na sua esposa teve esse colateral? Tbem acha q é propício à queda?? A 🐞 parece um Pokémon, tá virando monstra! Sensacional... @Malu.lu posta no seu Post seu treino, mas como os meninos disseram, vai ter q aumentar a intensidade do treino p treinar no máximo 2 vezes na semana.
  42. 1 point
    Joana Darc sb

    Ciclo feminino de boldenona

    Sabia que vc ia ficar feliz como eu fiquei amigo!! ☺ Quanto ao cutting a gente vai estudar mais ainda, a sua solução é muito boa. Tava estudando aqui e vendo outras possibilidades após a boldenona, talvez alguma droga que seja anti estrogênio né? Acho que a Oxan é. Mas também tem a opção de tentar fazer só com a testo. Mas Acho que isso eu vou começar em fevereiro ou marco ainda... Tem tempo! Malu, os exercícios que o Foston citou são meus preferidos e funcionam super bem. Minha dica é que vc varie sempre as repetições e pesos, se estiver acostumada com pouco peso e baixas repetições, mude para uma carga maior e baixas repetições. A gente tem que estar variando sempre os estímulos. Ahh e o Fórum é só amor. Tenho muita gratidão e carinho por todos daqui. Você não vai negativar sua cria né? 🙃 Eu estou bem feliz, e quero te mostrar que você teve um papel muito importante para que eu chegasse aqui. Pode parecer pouco, mas a tua ajuda me impulsionou e eu sinto uma responsabilidade muito grande. Todos os dias quando acordo, fico pensando: Faltam tantos dias para eu tirar foto de novo e mostrar pro Apollo e pro pessoal, preciso dar o meu melhor!! E ta dando certo ✔ Muito obrigada, de verdade, vc é tão ogro quanto paciente, dedicado, e atencioso. Vou adicionar os carbos! Oremos para que esses 50g de carbo +- virem tudo massa muscular!! Vou me sentir mal se o shape ficar um pouco mais sujo... Quanto as drogas, tenho facilidade relativa para conseguir Gold labs, landerlan e king. E sobre o posterior, acho que ele e consequência de alguns anos que dei pouca atenção a ele. To trabalhando bem ele, ta melhorando. Mas trarei mais resultados em breve. Quanto aos colaterais, só posso reclamar das espinhas, mas estão pequenas e to usando muito sabonete de enxofre, Cetoconazol, e a pomada que vi você recomendando, Acnezil. Fora isso eu to me sentindo muito bem! O resto todo melhorou Vou fazer o treino de pose virar rotina amigo. Aguarde as cenas dos próximos capítulos, virão quentes 😎😌 Estava querendo trabalhar mais de uma vez por semana cada grupo muscular, mas fica complicado aliar volume alto frequência alta e intensidade alta. Obrigada Foston!
  43. 1 point
  44. 1 point
    Caia de boca no peru sem dó e sem medo........manda bala no pernil....o que tiver carne em boa quantidade no meio aproveite.....rs..........fuja apenas de refrigerante......doces......aquele monte de porcaria com carboidrato..... Caso contrario amanha pedale 100 km que está tudo pago....rs Ow Ow Ow....
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