Ir para conteúdo

Liderança


Conteúdo Popular

Conteúdo com mais curtido em 09-02-2019 em todas as áreas

  1. 4 pontos
    Joana Darc sb

    Relato da Sereia

    Sereia vc ja pensou em usar outro AES que não fosse derivado do DHT? (Sem ser oxan, stano, masteron) No mais, espero que consiga conciliar. A torcida por você é muito grande. Tenta dar uma escapada nem que seja pra comer escondidinha no banheiro. Ou deixa pra comer tudo quando chegar em casa.
  2. 3 pontos
    Apollo Galeno

    Primeiro ciclo enantato +Nandralona +diana

    Vamos lá: Creio que o ciclo que busca ganhar massa........podemos fazer sim...... Vc não tem 14% de BF ok!! Não tem..... Mas vamos ver se modificamos isso no final......... CICLO= 1 a 4 semanas de DIANA 40mg/dia 5 a 17 Testosterona 300mg/sem (3 aplicações de 100mg por semana) 5 a 14 Deca 300mg/sem (3 aplicações de 100mg por semana) DIETA= carboidratos- 280g/dia gorduras-70 g/dia proteinas- 210g/dia TMJ
  3. 2 pontos
    Sereiafit

    Relato da Sereia

    Vou terminar este com bold e oxan... e já providencio uma nandrolona p próximo hihihi Doc e o cabelo??? Raspo? Mega hair? Finasterida? Sento e choro?? Continuo tomando saw palmetto, usando shampoo anti queda + cetoconazol e comecei a passar óleo de Côco na raiz ao dormir p ver se diminui a ação do DHT (me falaram isso então estou apelando p todos santos)
  4. 2 pontos
    Foston, e o ciclo menstrual ficou suspenso com a retirada da testosterona e substituição pelo decanoato? Estou aqui já fazendo meus planos e vendo como substituir, e por qual dose começar. Quero manter o ciclo menstrual suspenso. @Apollo Galeno já estou fazendo meus planos. Na hora que tiver um ok darei outro passo 😁
  5. 1 ponto
    K C

    Ciclo feminino Propionato subcutâneo + Oxandrolona

    No básico acredito que vou bem. Faço agachamento máquina e sumô. Levantamento terra e stiff sinto mta dor na lombar e não tenho feito. Desenvolvimento e remada ok Minha limitação é a lombar. Qdo agacho na máquina com peso dia seguinte estou com dor. Meus abdominais são lixo. Quase não faço e qdo faço não sinto o abd e sim a lombar se faço mta repetição. Outra limitação são os ombros. Tenho tendinite calcárea em ambos e já estão crônicos. Vivem doendo se treino de mal jeito, se trabalho no computador numa altura ruim, se levanto peso acima da cabeça ou durmo em cima deles sem apoio. Joelhos tb cuido pois tenho condromalácia, mas consigo correr 7 km, faço hiit e AEJ por 30 minutos (1 dos 3 pelo menos 1 x por semana) Resumindo: idade do crec crec (caminhando para 42). As articulações me fazem lembrar de algumas coisas...kkkkk Treino geralmente 4 x por semana (seg, ter, qui e sex). Quando o trabalho não permite que eu faça esses 4 treinos durante a semana, faço o quarto treino sábado ou domingo. RELATO DESSAS 2 ÚLTIMAS SEMANAS (QUARTA SEMANA DO CICLO) AES: substituí essa semana o lote antigo por um novo. Notei que caiu o rendimento e a força durante o treino. Pode ter sido tb pela baixa de carboidratos. Sinto-me cansada ainda mais pq treino à noite. Nos exames sanguíneos com o antigo lote meu índice de testosterona estava alto (parecia que a concentração do propionato não era de 100 mas de 200 - 250). Pode ser que esse agora esteja mais dentro do padrão normal. Vou confirmar com exame próximas semanas. DIETA: Não consigo fazer o proposto de 75g de carboidrato por dia. Geralmente tenho feito em média 110 - 120g dia. Qdo fiz segunda passada (04/02) no treino me senti super fraca, rendimento ruim. Tomei até whey durante o treino para conseguir terminar. Faço 1500 Kcal dia (ptn 2,85g/kg e gordura 1 g por kg). COLATERAIS: Cabelo caindo ainda. Já tinha uma queda desde sempre que piorou um pouco mais após a introdução da Oxa. Está Ralo e pouco. Mais oleoso tb. RESULTADOS: Peso mantendo, reduzindo mesmo assim o % de gordura. Seguem fotos e avaliação de hoje. Mudança de biquini (para melhor visualização) e fundo (mais agradável). ☺️
  6. 1 ponto
    Bravo Costa

    Ciclo feminino com Primobolan

    Amiga, sinceramente... stano já não aceito bem a ideia (pela agressividade e "voz de stano" nas mulheres, sublingual ainda... parece qua vai arrebentar de vez a garganta e o esofago... sei lá... espero que não. O que acha, @Apollo Galeno Sem falar da estatística horrível que temos aqui no fórum sobre AEs manipulados (falsos e/ou subdosados)
  7. 1 ponto
    Batata...

    Primeiro ciclo enantato +Nandralona +diana

    Eu faria diferente se for em torno de 16 semanas 1 a 4 semanas de DIANA 40mg/dia + 250mg ou 300mg de testo sem + 150mg de nandrolona sem 5 a 12 Testosterona 375 a 400mg/sem + 300mg de nandrolona sem 13 a 14 Testosterona 200 ou 250mg de testo sem + 100mg de nandrolona 15 a 16 Testosterona 100mg de testo Pra ganhar massa nada melhor que combinação dos três logo de cara para tirar o máximo ... Eles juntos para mim foi a melhor combinação que fiz até hoje pra ganhar massa... Caso sinta muita retenção, mande diuréticos naturais pra dentro Agora acho exagero no caso dele usar 3 drogas durante período longo já que fez apenas uso de oxadrolona e tem somente 1 ano de treino... poderia usar diana e testo fazendo ciclo de 8 semanas... seu eixo vai ser bem suprido... então trate de caprichar na TPC para não ter queda brusca e pisico abalado... Abraços
  8. 1 ponto
    CarolAlmeida

    Ciclo feminino com Primobolan

    Amanhã quando acordar já bato. Tenho sim. Segue os exames(feito ao final do ciclo com ostarine) Testosterona total 35ng/do Testosterona livre calculada= 1,67ng/dl Progesterona= 0.2ng/ml (essa eu estava repondo tb, 200 mg ao dia) Estradiol 94.4 pg/ml Prolactina 3.6 ng/ml Insulina 1.8 uU/ml (não está muito baixa?) Glicose 82 mg/ml SHBG 10nmol/L T3 3,58 pg/ml DHT 61pg/ml Um ponto estranho é que estou usando a Stano há 15 dias. Desde então a libido baixou 😱 Será q essa parada tá adulterada? Não senti aumento da força, mas o desempenho está estável.
  9. 1 ponto
    Kymn

    Trembolo+masteron+enantato

    Boa noite a todos.. Então vou relatar aqui meus ultimos dias na dieta e desse ciclo.. Primeiramente,minha mentalidade mudou muito,amadureci e aprendi muito nesses ultimos dias,somente nós sabemos as dores,traumas e problemas que fazem querer ter o shape rápido injetando diariamente,fazendo loucura e pagando qualquer preço,eu estava nessa,6 meses usando hormonio atrás de hormonio.. Cresci? Sim,dos 74,0 aos 83,5 em 6 meses,muito? Não e poderia ser bem melhor. Nessa semana,completava 2 semanas que estava com trembo no sangue( as outras eram falsas) após nesse pique de dieta low carb,cheguei a 77 kg,senti meu corpo muito mal,se esvaindo..muito hormonio no corpo,trembo um hormonio poderoso em uma dieta de deficit calorico,deficit de minerais,nutrientes etc.. Eu só estaba dirando do meu proprio corpo,minha saude indo embora e na cabeça até vontade de tomar diuretico pra secar o mais rapido possivel.. Bom,graças a Deus botei minha cabeça no lugar,depois de conversar com um amigo q inclusive tem o shape mais foda da cidade minha mente abriu.. Primeiramente vou terminar o uso da trembo falta 10 mls.. Inseri o HCG essa semana e já me sinto bem melhor,antes sentia dores diarias no testiculos,depois de comecar o uso sumiu completamente. Iniciarei o uso do anastrozol amanhã e tamoxifeno para reveter a ginecomastia,sao nodulos pequenos então é isso.. Após terminar o uso da trembo com enantato irei fazer uma TPC de no minimo 3 meses.. E ficar 6 meses na dieta treinando normalmente e depois irei me preparar para um ciclo de verdade,onde irei fazer as coisas certas,tudo em maos e da melhor forma possivel,onde eu preserve a minha mente e meu corpo, ainda bem q todos colaterais q possuo sao reversiveis e estou tranquilo,mas se não tivesse abrido os olhos talves daq uns meses estaria todo fudido,sem rin e ainda pequeno.. Tudo tem um jeito certo,quanto mais conhecimento melhor será o resultado,de todas as minha experiencias adquiri conhecimento suficiente pra me colocar no caminho certo,nesse mundo de hormonios é fácil de se iludir,exemplo tiago celi,toma doses cavalaris e o shape nunca vem.. Então galera gente pra te criticar,pra falar isso e aquilo sempre vai ter,tem q ter cabeça forte e mente aberta,fisiculturismo é eu contra eu todos os dias,na dieta,no descanso e no treino,hormonios também.. É isso ai agora sigo pro final do meu ciclo e tpc que dê tudo certo 🙏
  10. 1 ponto
    Postando os marcadores😬: Até agora os marcadores que ficaram um pouco fora de especificação foi o HDL "colesterol bom", que está abaixo do valor de referência e a enzima TGO/AST, que está duplicado. Ainda vou voltar no médico para ele ver. Ele não pediu dosagem de testosterona . Eu pedi e ele disse que não precisava🤢. Mas também não tive coragem de falar que estava fazendo uso de esteroides anabolizante. Quando eu voltar vou falar porque só assim ele vai passar. Em relação ao HDL estou suplementando óleo de peixe e vitamina E. Como abacate, azeite, castanhas quase todos os dias...Enfim, já se sabe que o Stanozolol (iniciei o ciclo com ele) causa essa baixa no HDL. A TGO/AST na verdade também tem relação com esteroides anabolizante, além de consumo de gorduras ruins, álcool, medicamentos... E pelo que vi na literatura mesmo o valor estando duplicado não é motivo para alarde. Na verdade, eu sempre tive isso alterado desde quando trabalhava em uma cervejaria e eu era degustadora 😛. Esse exame era feito rotineiramente. Estou esperando sair os resultados para Estradiol, FSH, Prolactina, TSH e T4.
Esta liderança está programada para São Paulo/GMT-03:00


×