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ccmc22

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    ccmc22 recebeu reputação de fisiculturismo em TESTE de OxyELITE Pro começo 13/04/12 - COM FOTOS   
    To muiiiiiiiito bolada..Semana so treinei um dia - quarta, tava doente nesse dia que o prof me indicou.. na verdade so me recuperei ontem mas nesse meio tempo veio a pascoa.. viajei para o País dos chocolates (terra do meu namorado - Suiça) e me entupi de chocolates.. O resultado dessa merda que eu fiz ficou nitido hoje!

    Na verdade meu BF está 30% (OBESIDADE I) e estou com uma merda de 55,2kg!
    DEPRESSÃO, MERMÃO!


    Depois de uma dura sinistra do personal, eis que começo meu treino com Oxy
    Fui pra lá as 15hs (tomei uma vitamina de banana com leite desnatado e fui-me)
    o primeiro comprimido tomei as 10:30..
    Comecei fazendo 29 min de um exercicio chamado WAVE
    ESSE EXERCICIO É FODA!
    queima muito.. em 29 min perdi 500 calorias!!
    Descansei um pouco e tomei a segunda cápsula.. tava tao empolgada que voltei e perdi mais 200 em 12 minutos a mais..
    Fiz uma serie de pernas que o prof passou.. e ele mesmo ja colocou mais peso do que era acostumada, não sei se é psicológico, mas me senti um pouco mais disposta!
    Sabe aquele exercicio de abdominal no hack suspenso?? Conseguia fazer umas 3 series de 10 só, hoje consegui fazer 4 de 15!!!! Detalhe.. ainda consegui fazer 2 series de 10 nele so que trabalhando os oblíquos!!


    Ia fazer a terceira serie desse, comecei com um enjoo TERRIVEL.. senti que ia desmaiar.. ele me disse que era normal, do suplemento..
    Bom.. em 10 min isso passou, ainda voltei para aquele Wave novamente e perdi mais 200 kcal (to usando o frequencimetro)


    Outra coisa que percebi é que como o remedio é termogenico, cara, nao sinto mais frio!!!!!!!!
    Coisa boaa!!!!
    Sai da academia sem casaco.. olhei no termometro da rua eeeee... 14 graus!!!!!!!!!!!!!

    É isso galera, agora sao 6 e pouquinha vou comer uma maçazinha agora e aguentar até o jantar!
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