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FCS21

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  1. Aqui onde moro nem por 300, nem por 2000 você acha um personal bacana, é realmente muito dificil, e os que são mais dedicados e tal cobram uma margem absurdamente absurda! e só trabalham em uma rede de academias, que só a mensalidade custa $350, fica realmente dificil pra quem tem que comprar drogas, alimentação, gasolina, namorada, apê, etc, do proprio bolso. Mas assim como vc penso em arranjar um personal, só que realmente aqui ta dificil.
  2. O Dorian principalmente, todas as fotos que vejo dele hj em dia no face ele tá bebendo e tal, curtindo em vegas com a Gal Yates rsrsrs, e o shape dela continua sinistro. Se bem que pra idade dele ainda acho que ele ta bem, so que não tem como a cabeça ñ comparar com o dorian de antes.
  3. To acompanhando tb. Se incomoda de dizer a marca das drogas Bernardo?
  4. Nosso amigo falou tudo, se eu fosse você, ficaria com o Tamox de stand by, e se por acaso sentir sensibilidade já manda 20mg/dia. Quanto a proteção ao figado te indico manipular SILIMALINA 200mg + ALCACHOFRA 150mg e METIONINA 150mg, acho uma boa pra quem é mais precavido quanto ao figado, aqui na minha cidade fica em media 100 reais 60 caps, vc toma 2x ao dia. Boa sorte mano espero ter ajudado...
  5. Alguém que entenda melhor pode falar mais. Só não entendi o pq do Clomid desde o inicio do ciclo até o fim da TPC, tem algum motivo special? No geral muito bem organizado e montado seu ciclo, parabens cara...
  6. Então galera, me chamo Fabio, acompanho o forum a um tempo já, porem como anonimo, resolvi me cadastrar e postar pra vocês o meu primeiro ciclo, pra que vcs possam me ajudar no que diz respeito a montagem dele. Informações: Idade: 21 Peso: 69 kg Altura: 1,74 m Objetivo: HIPERTROFIA O Ciclo: Droga: Durateston Tempo: 8 semanas (Sendo 2 doses de 250mg por semana, aos domingos e quartas) TPC: SERMs (A começar 15 dias corridos após a ultima (16ª) aplicação) 01º-14º DIA 40mg TAMOX 15º-28º DIA 20mg TAMOX 01º-14º DIA 100mg CLOMID 15º-28º DIA 50mg CLOMID Tribulus durante os 28 dias. Perguntas: 1) Mudo alguma coisa ? Incluo algo? 2) Quanto a efeitos colaterais (principalmente acne), como proceder? 3) Quanto de TAMOX administrar DURANTE o ciclo? Ou so administrar o TAMOX se sentir o começo da ginecomastia? Administrar o TAMOX durante os 15 dias de meia vida da droga? Qualquer opnião da galera mais experiente também ajuda! OBS.: Ainda não comecei o ciclo, só começarei depois que estiver tudo bem claro na minha mente. Abração galera valeu a atenção de vocês e parabéns pela ajuda que vcs tem dado ai pra geral. Dieta: Vou precisar de bastante ajuda aqui rs. Café da manha - 8:00 2 Pães Franceses 3 Ovos 50g de Aveia 2 Bananas (ou uma fatia de Mamão) 2 Multivitaminicos Almoço - 12:30 (Pre-Treino) 150g de arroz 100g de feijão 150g de carne ou frango 80g de batata brócolis com bastante azeite Suplementação Pre-treino: 10g de BCAAs + 1 scoop Hemo Rage Meio da tarde (pós-treino) - 4:00 30g de whey + 5g BCAAs( penso em adicionar umas 30g de aveia ) Refeição Solida (pós-treino) - 4:30 Dependendo do dia pode variar entre pães, bolo ou tapiocas. Jantar - 8:00 100g de arroz 70g de feijão legumes variados 150g de carne magra ou frango Estou pensando em colocar uma Aveia + Caseina antes de dormir... às 10:00. 10:30 - Descanso Obs.: Infelizmente devido a correria, não estou tendo como incluir mais refeições nessa dieta, mas vou agradecer mto ideias e sugestões de como dividir melhor essas refeições, abraços.
  7. FCS21

    Relato Halovar.

    Fala ninga, tava acompanhando o seu ciclo ai em silencio, tambem pretendo fazer um, to com algumas encomendas pra chegar e deixa eu te perguntar, ao fim do ciclo vc disse 0% de colaterais, mas, você tem predisposição à espinhas? Pele oleosa? Antes de começar o ciclo vc tem/tinha espinhas? Vlw abraço. Ao contrario doque vc avaliou ai, achei massa os ganhos, parabens xP
  8. Ali em cima é Pos-Ciclo ok? Errei. Valeu ai galera
  9. FCS21

    AJUDA [HALOVAR]

    Galera, é o seguinte: Ja ouvi falar de varias terapias pos-treino, porem, todas elas pra anabolizantes "mais fortes", gostaria de saber com voces, qual seria uma boa TPC pra usar apos o ciclo de HALOVAR, meu objetivo é hipertrofia com qualidade, e pretendo consultar um medico, desde já agradeço quem puder ajudar. Abraços.
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