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MINQiz

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  1. Whey Protein, qual marca comprar ? Essa é a dúvida que eu tenho, existe whey da marca EAS ? Pois tenho uma creatina dessa marca. E qual seria uma marca boa de malto para eu tomar junto com o whey e a creatina ?
  2. Altura: 1.88 Peso: 93 Kg Fat: não sei Coxa: 68 cm Panturilha: 43 Cm Biceps braquial: 39 Cm Peito: 110 Cm Ombro: 130 Cm Pinto: 19 cm comprimento x 17 cm circunferência
  3. Queria saber se vc6 sabem alguma técnica específica para poder aumentar a força no supino. Sei q o fortalecimento dos músculos sinergistas são especialmente importantes, + se alguém tiver uma dica a mais ficaria grato =D
  4. Ae galera, estrias SÃO PRA SEMPRE! Não tem como a pele voltar ao que era antes. Minha mãe tem uma clínica de esteticista e lá tem tratamento para estrias, os tratamentos q existem visão apenas "amenizar" o problema. Como o músculo cresce bem + rápido do q a pele durante o ciclo, ela acaba "rasgando" para acomodar o músculos. As fibras de colágeno da pele não se regeneram, como essas fibras estão "rompidas", elas param de produzir melanina no lugar da lesão, por isso ficam com o aspecto esbranquissado tanto em pessoas brancas como negras, elas ficam + evidêntes quando a pessoa tem a pela + escura, pq contrastam mais. No início das estrias, primeiramente elas são vermelhas, é nessa fase q elas são + fáceis de ser tratadas. Quanto mais esbranquissadas elas vão ficando + difícil é sua amenização. Eu tenho uma pancada de estrias tb , alias achu q + de 90% da população deve ter estrias em alguma parte do corpo, msm sem ciclar ou malhar. Eu tenho um monte de estrias nas costas (lombar), um poco no bíceps (quase imperceptíveis) e uma puta estria no peito, deve ter uns 7 cm, começa um pouco do lado de fora do suvaco e vai descendo para o bíceps, essa foi por causa do judô, lutando com um cara q tinha uma pegada muito fdp, ele não pegava o kimono, pegava a pele msm. na hora eu senti uma puta dor, depois do treino q eu tirei o kimono, ela jah tava lah. Instantânea . Sem contar as q eu tenho na lateral do abdomen (dos 2 lados) e na bunda. Essa da bunda é clássica, não conheço nenhum muleke q não tenha pelo menos uma estria na bunda, ahueahueuae A gelatina, os óleos e os hidratantes são muito bons para prevenção. A gelatina porque é rica em colágeno , os óleos e hidratantes são importantes para deixar a pela bem hidratada, esse é um dos segredos. O ácido retinóico serve para fazer uma decapagem na pele, deixa-lá + fica, assim amenizando os efeitos estéticos.
  5. Alguém jah ouviu falar em uma tal de testesus? Tenho quase certeza q naum eh assim q se escreve, queria saber + sobre essa droga. Vi gente ganhando muita vascularização com isso. E o tal do vasculat ? funciona msm ? Qual a melhor forma de se conseguir uma boa vascularização ?
  6. Que remédio vc está tomando para tratar crohn ? REMICADE (inflixmab) ?
  7. ADE tem q ser aplicada com agulha de insulina. O efeito é local, fica localizado no músculo
  8. Arimidex (anastrozol) é um antiaromatizante, inibe a ação da enzima aromatase. Tamoxifeno é um antiestrogeno, específico para ação nas glândulas mamárias. Se você já teve ginecomastia quando + novo, é aconselhavel q faça uso do arimidex.
  9. Esta droga é tem aplicação clinica no tratamento da asma, porém é comumente usada por pessoas que procuram perder peso de maneira rápida, devido à sua atuação nos receptores adrenérgicos beta-2. Apesar de ter efeitos similares à adrenalina, a atuação mais específica nos receptores beta origina um efeito mais potente, porém mais sujeito a platôs, devido a facilidade do organismo se adaptar a droga, o que exige doses mais altas e aumenta o potencial de riscos. Além da atuação em receptores adrenérgicos, me recordo de ter ouvido (e lido) algumas pessoas sugerirem a atuação do Clenbuterol ser mediada pela gordura marrom, entretanto isto é improvável em humanos. Tem se atribuído também efeitos anabólicos e/ou anticatabólicos ao Clenbuterol e outros beta-agonistas, no entanto isto foi verificado somente em animais (DELDAY et al, 1997; HAYES et al, 1998; HUANG et al, 2000; REFELDT et al, 1997; SHARMA et al, 1997; VON DEUSTCH et al, 2000; ZEMAN et al, 2000). No gado, este efeito é tão significativo que muitos pecuaristas usam Clenbuterol em suas culturas, prática que já causou, inclusive, um boicote da carne estadunidense pela União Européia. Outro impressionante efeito que esta droga produz em animais é a tão sonhada conversão de fibras lentas em fibras rápidas, o que favoreceria hipertrofia, aumento de força e velocidade (RAJAB et al, 2000). Pouco se sabe sobre este efeito anabólico em humanos, havendo somente algumas pesquisas feitas em obesos onde o uso de beta agonistas reduziu a perda de massa magra e aumentou a retenção de nitrogênio ( AUSTRUP et al, 1992; PASQUALI et al, 1989). Supõe-se que os beta-agosnistas não atuam significativamente no anabolismo por possuírem uma meia vida curta. Nesse ponto o Clenbuterol seria mais eficiente, com meia vida de aproximadamente 30 horas, contra 3 a 4 da efedrina (CHOO et al, 1992). Algumas teorias para explicar a diferença de atuação anabólica dos beta agonistas entre homens e animais são: As doses usadas em animais são muito altas (chegam a 4mg por quilo), o que pode ser potencialmente perigoso para saúde e pesado para o bolso. O efeito anabólico ser mediado por receptores e/ou reações específicas, que podem estar presentes em maiores quantidades em determinadas espécies animais, além de variar em animais da mesma espécie. Outros nomes com o qual pode ser encontrado são: Spiropent, Broncodil, Broncoterol, Cesbron, Clenasma, Clenbuter.Pharmachim, Contrasmina, Contraspasmina, Monores, Novegam, Prontovent, Angeli I, Spasmo-Mucosolvan, Ventolase, ou como o remédio veterinário: Ventipulmin. O Clenbuterol é uma droga muito forte e com efeitos colaterais perigosos e freqüentes, muitas pessoas são obrigadas a suspender seu uso por mal-estar e taquicardias. Também são muito comuns: nervosismo, dores de cabeça, tremores, insônia, hipertensão, e de patologias morfológicas e funcionais no coração (BURNISTON et al, 2002; SLEEPER et al, 2002) Não creio que o uso desta droga seja uma estratégia muito inteligente para perda de peso, apesar de produzir inegáveis efeitos positivos em grande parte de seus usuários, ela traz consigo riscos iminentes que não podem ser negados, principalmente em pessoas com propensão a distúrbios cardiovasculares. No caso de promoção de anabolismo esta é uma estratégia fora de cogitação, tendo em vista sua baixa eficiência e alto risco. Os efeitos colaterais do uso de Clenbuterol e beta-agonistas realmente foram verificados em estudos controlados e confiáveis. Portanto se você deseja perder peso rápido e de uma maneira saudável é mais interessante procurar profissionais qualificados para conduzi-lo aos seus objetivos. O uso do Clenbuterol, se necessário, somente deve ser recomendado e acompanhado por profissionais especializados.
  10. Entre os antiaromatizantes, o arimidex (anastrozol) é o melhor. O femara (letrozol) sai + barato. A caixa com 28 comprimidos de 1 mg do anastrozol sai por + ou - R$ 350, já a caixa com 56 comprimidos de 2,5 mg de letrozol sai entre R$ 210 - 240. Se você tiver a grana, prefira comprar um antiaromatizante. Se a grana tiver curta, compre o tamoxifeno. Os antiaromatizantes inibem o funcionamento da enzima aromatase, já o tamoxifeno é um antiestrógeno, especificamente usado para atuar no tecido mamário. Por tanto o tamoxifeno não impede que seu corpo produza estrógeno, apenas impede que ele se ligue aos receptores das glândulas mamárias. Tomar os não faz sentido, apenas sobrecarregará o seu organismo com drogas e o seu bolso.
  11. Queria saber do pessoal q jah tomou dura, quais foram os efeitos em relação a espinhas e oleosidade da pele. Estou preocupado com isso. Espinha msm eu nunca tive no rosto, + minha pele é muito oleosa.
  12. Eu particulamente primo pelo tamanho, pois como na maior parte do tempo vc anda vestido, terá poucas oportunidades para mostrar a sua definição, ao menos q vc tenha a moral de andar só de sunga no colégio ou facul Com músculos grandes, quando eles ficam no lugar, pra mim já estão definidos. Não precisa ter aquela definição de dorian yates, mas já fica doido.
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