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MINQiz

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Tudo que MINQiz postou

  1. Whey Protein, qual marca comprar ? Essa é a dúvida que eu tenho, existe whey da marca EAS ? Pois tenho uma creatina dessa marca. E qual seria uma marca boa de malto para eu tomar junto com o whey e a creatina ?
  2. Altura: 1.88 Peso: 93 Kg Fat: não sei Coxa: 68 cm Panturilha: 43 Cm Biceps braquial: 39 Cm Peito: 110 Cm Ombro: 130 Cm Pinto: 19 cm comprimento x 17 cm circunferência
  3. Queria saber se vc6 sabem alguma técnica específica para poder aumentar a força no supino. Sei q o fortalecimento dos músculos sinergistas são especialmente importantes, + se alguém tiver uma dica a mais ficaria grato =D
  4. Ae galera, estrias SÃO PRA SEMPRE! Não tem como a pele voltar ao que era antes. Minha mãe tem uma clínica de esteticista e lá tem tratamento para estrias, os tratamentos q existem visão apenas "amenizar" o problema. Como o músculo cresce bem + rápido do q a pele durante o ciclo, ela acaba "rasgando" para acomodar o músculos. As fibras de colágeno da pele não se regeneram, como essas fibras estão "rompidas", elas param de produzir melanina no lugar da lesão, por isso ficam com o aspecto esbranquissado tanto em pessoas brancas como negras, elas ficam + evidêntes quando a pessoa tem a pela + escura, pq contrastam mais. No início das estrias, primeiramente elas são vermelhas, é nessa fase q elas são + fáceis de ser tratadas. Quanto mais esbranquissadas elas vão ficando + difícil é sua amenização. Eu tenho uma pancada de estrias tb , alias achu q + de 90% da população deve ter estrias em alguma parte do corpo, msm sem ciclar ou malhar. Eu tenho um monte de estrias nas costas (lombar), um poco no bíceps (quase imperceptíveis) e uma puta estria no peito, deve ter uns 7 cm, começa um pouco do lado de fora do suvaco e vai descendo para o bíceps, essa foi por causa do judô, lutando com um cara q tinha uma pegada muito fdp, ele não pegava o kimono, pegava a pele msm. na hora eu senti uma puta dor, depois do treino q eu tirei o kimono, ela jah tava lah. Instantânea . Sem contar as q eu tenho na lateral do abdomen (dos 2 lados) e na bunda. Essa da bunda é clássica, não conheço nenhum muleke q não tenha pelo menos uma estria na bunda, ahueahueuae A gelatina, os óleos e os hidratantes são muito bons para prevenção. A gelatina porque é rica em colágeno , os óleos e hidratantes são importantes para deixar a pela bem hidratada, esse é um dos segredos. O ácido retinóico serve para fazer uma decapagem na pele, deixa-lá + fica, assim amenizando os efeitos estéticos.
  5. Alguém jah ouviu falar em uma tal de testesus? Tenho quase certeza q naum eh assim q se escreve, queria saber + sobre essa droga. Vi gente ganhando muita vascularização com isso. E o tal do vasculat ? funciona msm ? Qual a melhor forma de se conseguir uma boa vascularização ?
  6. Que remédio vc está tomando para tratar crohn ? REMICADE (inflixmab) ?
  7. ADE tem q ser aplicada com agulha de insulina. O efeito é local, fica localizado no músculo
  8. Arimidex (anastrozol) é um antiaromatizante, inibe a ação da enzima aromatase. Tamoxifeno é um antiestrogeno, específico para ação nas glândulas mamárias. Se você já teve ginecomastia quando + novo, é aconselhavel q faça uso do arimidex.
  9. Esta droga é tem aplicação clinica no tratamento da asma, porém é comumente usada por pessoas que procuram perder peso de maneira rápida, devido à sua atuação nos receptores adrenérgicos beta-2. Apesar de ter efeitos similares à adrenalina, a atuação mais específica nos receptores beta origina um efeito mais potente, porém mais sujeito a platôs, devido a facilidade do organismo se adaptar a droga, o que exige doses mais altas e aumenta o potencial de riscos. Além da atuação em receptores adrenérgicos, me recordo de ter ouvido (e lido) algumas pessoas sugerirem a atuação do Clenbuterol ser mediada pela gordura marrom, entretanto isto é improvável em humanos. Tem se atribuído também efeitos anabólicos e/ou anticatabólicos ao Clenbuterol e outros beta-agonistas, no entanto isto foi verificado somente em animais (DELDAY et al, 1997; HAYES et al, 1998; HUANG et al, 2000; REFELDT et al, 1997; SHARMA et al, 1997; VON DEUSTCH et al, 2000; ZEMAN et al, 2000). No gado, este efeito é tão significativo que muitos pecuaristas usam Clenbuterol em suas culturas, prática que já causou, inclusive, um boicote da carne estadunidense pela União Européia. Outro impressionante efeito que esta droga produz em animais é a tão sonhada conversão de fibras lentas em fibras rápidas, o que favoreceria hipertrofia, aumento de força e velocidade (RAJAB et al, 2000). Pouco se sabe sobre este efeito anabólico em humanos, havendo somente algumas pesquisas feitas em obesos onde o uso de beta agonistas reduziu a perda de massa magra e aumentou a retenção de nitrogênio ( AUSTRUP et al, 1992; PASQUALI et al, 1989). Supõe-se que os beta-agosnistas não atuam significativamente no anabolismo por possuírem uma meia vida curta. Nesse ponto o Clenbuterol seria mais eficiente, com meia vida de aproximadamente 30 horas, contra 3 a 4 da efedrina (CHOO et al, 1992). Algumas teorias para explicar a diferença de atuação anabólica dos beta agonistas entre homens e animais são: As doses usadas em animais são muito altas (chegam a 4mg por quilo), o que pode ser potencialmente perigoso para saúde e pesado para o bolso. O efeito anabólico ser mediado por receptores e/ou reações específicas, que podem estar presentes em maiores quantidades em determinadas espécies animais, além de variar em animais da mesma espécie. Outros nomes com o qual pode ser encontrado são: Spiropent, Broncodil, Broncoterol, Cesbron, Clenasma, Clenbuter.Pharmachim, Contrasmina, Contraspasmina, Monores, Novegam, Prontovent, Angeli I, Spasmo-Mucosolvan, Ventolase, ou como o remédio veterinário: Ventipulmin. O Clenbuterol é uma droga muito forte e com efeitos colaterais perigosos e freqüentes, muitas pessoas são obrigadas a suspender seu uso por mal-estar e taquicardias. Também são muito comuns: nervosismo, dores de cabeça, tremores, insônia, hipertensão, e de patologias morfológicas e funcionais no coração (BURNISTON et al, 2002; SLEEPER et al, 2002) Não creio que o uso desta droga seja uma estratégia muito inteligente para perda de peso, apesar de produzir inegáveis efeitos positivos em grande parte de seus usuários, ela traz consigo riscos iminentes que não podem ser negados, principalmente em pessoas com propensão a distúrbios cardiovasculares. No caso de promoção de anabolismo esta é uma estratégia fora de cogitação, tendo em vista sua baixa eficiência e alto risco. Os efeitos colaterais do uso de Clenbuterol e beta-agonistas realmente foram verificados em estudos controlados e confiáveis. Portanto se você deseja perder peso rápido e de uma maneira saudável é mais interessante procurar profissionais qualificados para conduzi-lo aos seus objetivos. O uso do Clenbuterol, se necessário, somente deve ser recomendado e acompanhado por profissionais especializados.
  10. Entre os antiaromatizantes, o arimidex (anastrozol) é o melhor. O femara (letrozol) sai + barato. A caixa com 28 comprimidos de 1 mg do anastrozol sai por + ou - R$ 350, já a caixa com 56 comprimidos de 2,5 mg de letrozol sai entre R$ 210 - 240. Se você tiver a grana, prefira comprar um antiaromatizante. Se a grana tiver curta, compre o tamoxifeno. Os antiaromatizantes inibem o funcionamento da enzima aromatase, já o tamoxifeno é um antiestrógeno, especificamente usado para atuar no tecido mamário. Por tanto o tamoxifeno não impede que seu corpo produza estrógeno, apenas impede que ele se ligue aos receptores das glândulas mamárias. Tomar os não faz sentido, apenas sobrecarregará o seu organismo com drogas e o seu bolso.
  11. Queria saber do pessoal q jah tomou dura, quais foram os efeitos em relação a espinhas e oleosidade da pele. Estou preocupado com isso. Espinha msm eu nunca tive no rosto, + minha pele é muito oleosa.
  12. Eu particulamente primo pelo tamanho, pois como na maior parte do tempo vc anda vestido, terá poucas oportunidades para mostrar a sua definição, ao menos q vc tenha a moral de andar só de sunga no colégio ou facul Com músculos grandes, quando eles ficam no lugar, pra mim já estão definidos. Não precisa ter aquela definição de dorian yates, mas já fica doido.
  13. Peguei esse trecho do post fixo sobre aromatização: "O CITRATO DE CLOMIFENO(CLOMID,SEROFENE) é uma substância não esteróide com fraca atividade estrogênica ,mas que pode ligar-se a receptores de estrogênio no hipotálamo.Com receptores bloqueados o hipotálamo não consegue ver o nível de estrogênio real.O clomifene leva a uma avaliação enganosa de aparente deficiencia de estradiol,produzindo um aumento da liberação de GnRH,culo o resultado final é induzir os gonadotrofos a produzir maiores quantidades de LH e FSH,que são gonadotrofinas naturais(existe similar sintético injetável o PROFASI,HUMEGON,PREGHYL,PARLIB,CHORIOMON ). O uso do clomifene durante um ciclo de esteróides anabolizantes tem a finalidade de evitar bloqueios,mas não evita a aromatização." Minha dúvida eh a seguinte. Já que ele leva a uma avaliação enganosa da quantidade de estradiol no organismo, produzindo um aumento da liberação de GnRH, porque não se deve usá-lo durante um ciclo de dura, só após passado o efeita da droga no organismo ?
  14. Pago bem caro nesse ciclo veio, hj eu paguei R$128 nas minhas 16 durateston...
  15. Amanhã vou comprar as minhas 16 durateston, + ainda de aplicar tenho que comprar o tamoxifeno, só vou mandar as dura quando tiver certeza que as chances de algum colateral forem as mínimas possíveis (por estou ciente que o risco SEMPRE existe). Bem, estou na dúvida se aplico nos glúteos ou nos deltóides. Já vi opiniões diferentes aqui no fórum, nego falando que a bunda tem + vascularização (que eu acho + provável) e outros dizendo que a parte + vascularizada são os ombros. Tb estou medo de aplicar nos ombros e depois não conseguir malhar direito e assim diminuir os meus ganhos. Pretendo ganhar no mínimo uns 8 Kg de massa magra com esse meu 1º ciclo. Pedi para o meu irmão me aplicar, + como ele é sacana achu que vai ter prazer em me furar . Outro lugar que eu pensei em aplicar tb foi nas panturilhas. Alguém me ajude
  16. Essa ADE eh a emulsificável do laboratório PFIZER, é de uso veterinário. Um pote vem com 50 ml de ADE. O uso recomendado para animais de grande por é de 1 ml por 50 kg de peso a cada 120 dias. A outra ADE muito utilizada tb é a fabricada pelo laboratório LABOVET, essa ADE não é como a Pfizer, pois não é emulsificável. Por isso que a uns anos atrás vc via nego colocando 20 ml de labovet em cada músculo e o efeito durava apenas alguns dias. A emulsificável da pfizer não se pode nem pensar em colocar toda essa quantidade. Pois ela ao contrário da labovet, inflama o músculo. Tenho um amigo que jah aplicou + de 100 ml de pfizer nos braços. Logo após a aplicação o braço ficava grande, e no dia seguinte ENORME, + tb ele sentia dores fortíssimas, parecidas com aquelas dores do treino, quando vc treina excessivamente biceps por ex. Vc não pode nem encostar no braço do mlk q ele jah gritava de dor, esse efeito durava + ou - 3 dias, depois ficava normal, + o inchaço continua por cerca de 2 meses. Mais ADE não vale a pena cara, hj o mlk tá com 3 "pedras" em cada braço, na última aplicação que ele foi fazer eu tava lá vendo. A agulha nem entrava no braço, o bicho tinha que colocar 1 força da porra pq a agulha não passava da pedra. AHUehuaehuAEAe. ADE só fica com o aspecto grande com o braço em repouso, se vc pedir pro cara fazer força, tu nem nota diferença, o músculo não dah aquele "pulo" normal.
  17. 1º - Queria saber se para um 1º ciclo soh boldenona seria uma boa opção?Estou pensando em comprar equifortm bujão de 50 ml, tomando 300 mg por semana. Com essa quantidade o ciclo duraria pouco + de 8 semanas. 2º - Já andei dando uma olhada nos tópicos anteriores sobre essa droga, queria saber se ela eh oleosa ou aquosa, pois jah vi tópicos q falam q boldenona eh oleosa e outros q eh aquosa. 3º - Devido a boldenona ser pouco androgênica eu poderia tomar tamoxifeno somente quando sentir sensibilidade ? 4º - É necessário tomar clomid após um ciclo exclusivo de boldenona ? 5º - A produção endógena seria muito afeta? e os testículos ? boldenona afeta menos a produção endógena que a dura ?
  18. Quanto q tu tem de pantutábua (panturilha + tábua ) ?
  19. Queria saber se dianabol (naposim) causa muita retenção hídrica e tb gostaria de saber se existem outros medicamentos com esse princípio ativo.
  20. MINQiz

    Estralar de ossos...

    Gostaria de saber se isso eh normal, pois isso acontece comigo quando estou fazendo flexões de braço, com os cotovelos junto ao corpo. Fico com medo de que isso seja algum tipo de atrito entre os ossos e com o tempo ocasione alguma lesão. Quem puder me ajudar em agradeço =D
  21. Alguém sabe se a creatina micronizada da marca bodybuilders eh boa ?
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