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  1. Libido incontrolável é muito mais um indício de testosterona - o que pode ser o conteúdo de sua boldenona, pois é mais barato produzir, em se considerando o "laboratório" dela. Sim, pode ser um caso de dizer que tem uma coisa e, na verdade, ter outra no bujão. Eu penso que ela pode manter o volume e o peso trabalhando superiores, glúteos e posteriores para atingir o nível dos quadríceps. Outra coisa, não consegui ver as suas panturrilhas. Tente postar fotos de corpo inteiro.
  2. Se decidiu usar boldenona, tente comprar da landerlan e descartar esta. Veja como esteroides undegroud (clandestinos) são fabricados: Compare com a landerlan: Daqui a pouco vou olhar seu treino. Você tem como colocar os glúteos e posteriores no mesmo nível do seu quadríceps.
  3. Pode atualizar na sequência :) Só andamos 02 páginas. rs
  4. Fique por aqui. Leia os tópicos maiores das meninas, tem muita informação boa. Você tem bastante massa e BF baixo, tem tudo pra conseguir melhorar mais ainda.
  5. Já foi dito à jovem que a boldenona dela é, muito provavelmente, "de quintal". Mas, enfim. As pessoas só escutam o que querem. E, sim: urina escura com boldenona DE VERDADE não ocorre. Se isso ocorreu com sua boldenona, tem outra coisa aí. Meu palpite é que seja devido à oxandrolona.
  6. Sua pergunta já vem com a resposta, não ?! 🙂 Não tenho e-mail dos vendedores, mas há quem compre sem problemas.
  7. O problema é a "marca" proveniente destes esteroides. Boldenona, pra quem acha que deve usar, geralmente compra-se de uso veterinário ou da landerlan, ou outro laboratório de verdade, todos no exterior. O resto são sais da China que alguém fabrica e coloca um rótulo bonito.
  8. Urina escura, provavelmente é da oxandrolona. Eu pararia IMEDIATAMENTE. E a urina escura? Persistiu ou foi só uma vez ? Meninas não devem misturar esteroides. Você está usando um esteroide de origem não confiável. Estes "laboratórios" são, na verdade, a cozinha ou o banheiro de alguém. Recomendo que leia: É bom ter em mente que volume não necessariamente se relaciona com o peso. Você pode conseguir bem mais volume até baixando este peso. :)
  9. Evolução fantástica, das melhores que vimos no fórum. O negócio agora é, no mínimo, manter este estilo de vida - que é pra sempre, já que estamos falando de saúde e não só de estética.
  10. Você deve incluir descansos quando entender necessário. Precisa sentir se tem fadiga muscular ou se é cansaço mental ou "manha" (falso cansaço, saco cheio, etc). Os descansos, de regra, ocorrem a cada 03 ou 05 dias. Se não sentir necessidade de descanso, ou você tem uma recuperação fantástica, ou está "pegando leve". De toda sorte, se não sente necessidade de descanso, você pode emendar o treino 01 ou fazer aeróbicos e abdome. Abdome e panturrilhas se recuperam de um dia para o outro !
  11. Existem pessoas que simplesmente não têm os gomos, por mais abdominais que façam e por mais definição que tenham. Mas estas são "avis rara". Dito isto, exceto estas pessoas, o que faz aparecer os gomos é tão-somente a DEFINIÇÃO: exercício abdominal, hipertrofia do abdome não fazem aparecer os gomos sem definição. Isso significa dizer que exercício abdominal não é imprescindível na maioria dos casos, mesmo porque o abdome é treinado nos outros exercícios como o agachamento. Se gosta de abdominal proeminente, quadrado, basta treinar abdominal pesado - com carga, inclusive; fazer agachamento completo e levantamento terra bem pesados - assim como as meninas do CrossFit. Então, com estes procedimentos, a cintura tenderá a ficar mais quadrada. É uma questão de gosto. Eu gosto das duas formas. Amo mulheres de todos os tipos. 😄
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