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Foston

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Histórico de Reputação

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    Foston recebeu reputação de Agan81 em Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona   
    Sim, perfeitamente possível juntar os dois. Oximetolona vai dar uma força nos treinos que ela nunca viu. Vai fazer seu peso subir e as medidas vão aumentar bastante ! Pelo seu histórico, o único colateral que você deve ficar atenta é o da voz. Os demais dificilmente vão aparecer.
  2. Joinha
    Foston recebeu reputação de bronze.com@yahoo.com em Desafio do Galeno!!!   
    Qual a justificativa dada ?
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    Foston deu reputação a Joaninha em Ciclo Feminino com 10mg Oxandrolona   
    vou fazer de conta que nem li isso megzinha
    seu peso mudou muito, sua aparencia tambem! aquela retenção que vc reclamava sumiu e vc ja esta secando e definindo novamente!
    está linda! parabens!
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    Foston deu reputação a Agan81 em Ciclo Feminino com 10mg Oxandrolona   
    Pqp ... Nem sabe brincar com quem está no Bulking 😳😅 
    Tuas coxas estão ficando espetaculares, glúteo melhorando a cada atualização! Parabéns e continue 👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘

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    Foston deu reputação a Apollo Galeno em Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona   
    F......da heim! 
    Simplesmente fechou ??
    Para o que estou pensando em fazer contigo precisamos de academia.....
    Penso em juntar a boldenona + 4 ou 5 semanas de Oximetolona  em doses baixas para dar o final de turbo e volume que vc quer.
    Antes que falem Boldenona não tem o grupo 17a que a oximetolona possui. Enfim....juntamos a oximetolona para gerar diminuição de SHBG que provalemente foi gerado e assim liberar mais grupo testo para o projeto. @Foston acompanha o pensamento !?
    Mas antes preciso de saber o que @Agan81 pensa sobre.
     
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    Foston deu reputação a Agan81 em Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona   
    Nossa, eu perdi muita parte de baixo e algumas de cima também pq apertam na altura da axila ! 
     
     
    Ele aumentou na última dieta 😅 E não engordei nadinha ! rsrsrsrs 
    A Europa e particular no mês de agosto, como é o mês mais quente do ano, todos saem de férias, as cidades ficam vazias. E as cidades com praias lotam ! Então o dono decidiu fechar pq nao teria alunos para frequentar 🤬  E a academia perto da minha casa não aceita pagar apenas para um mês, tem que fechar o anual ou a diária que custa € 13 ( ninguém merece 🙁). 
    Vai reabrir dia 01/09 ! 
    Por mim tudo bem, o único problema é que os Danone vem de outros países, passa pelo controle no aeroporto e isso demora um pouco, adicionando Coronavírus e o mês de agosto, acho que terei em mãos somente em setembro. 
    Achei 40 comprimidos de 50 mg, pode ser ?! 

    Comigo eu tenho: Propionato, Enantato, NPP, Masteron e Oxandrolona ! 

    Ah! Eu acho que se decidisse competir, seria na categoria Biquíni mesmo, não queria crescer tanto não ! 
     
    @foston Aguardamos a sua opinião 😉☺️
     
    Obrigada pessoal 😊 Gratidão pela ajuda de vocês. 
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    Foston recebeu reputação de Joaninha em Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona   
    Eu vejo o seu quadríceps maior e os braços também !
    Muito bom!
    @Apollo Galeno, se ela aumentasse as calorias ganharia mais volume? Nada engorda essa mulher ! rs
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    Foston recebeu reputação de Apollo Galeno em Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona   
    Eu vejo o seu quadríceps maior e os braços também !
    Muito bom!
    @Apollo Galeno, se ela aumentasse as calorias ganharia mais volume? Nada engorda essa mulher ! rs
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    Foston recebeu reputação de Apollo Galeno em Qual melhor, anabol, oxandrolona ou stanozolol?   
    Contraproducente para seu objetivo.
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    Foston recebeu reputação de Apollo Galeno em Ajuda em Dieta, treinamento e ciclo   
    Se achar que deve, procure no site da marca que eles indicam os fornecedores. Eu só uso landerlan ou advanced labs.
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    Foston recebeu reputação de Apollo Galeno em Ciclo de esteroide para redução de celulites   
    A celulite é um resultado da gordura e a flacidez pode ser amenizada com o ganho de massa muscular. Trocando em miúdos, se substituir a gordura por músculos, eles chamarão tanta atenção que ninguém vai olhar eventual resto de flacidez.
    Veja:



  12. Obrigado
    Foston recebeu reputação de Talita em Ajuda em Dieta, treinamento e ciclo   
    Se achar que deve, procure no site da marca que eles indicam os fornecedores. Eu só uso landerlan ou advanced labs.
  13. Curtir
    Foston recebeu reputação de Locemar em Ciclo de esteroide para redução de celulites   
    A celulite é um resultado da gordura e a flacidez pode ser amenizada com o ganho de massa muscular. Trocando em miúdos, se substituir a gordura por músculos, eles chamarão tanta atenção que ninguém vai olhar eventual resto de flacidez.
    Veja:



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    Foston deu reputação a Vitinho começando do zero em Projeto do gigante   
    Bom dia a todos! Passada rápida pra atualização antes da atualização propriamente dita...

     
    Comecei a tomar o Dimalato e sim, notei uma sutil melhora no sono. Mas estou tomando 200 mg, pois notei que meu ZMA já tem outras 200 mg (só não sei exatamente em que forma).

     
    É impressionante como parece que minha cabeça está funcionando melhor. Os pensamentos e memórias ruins passam só de vez em quando, e não persistem por um tempão. A auto estima melhorou um pouco, mas eu estava com ela bem no fundo do poço, e sei que ainda há um caminho longo pra percorrer.

    Com isso, tenho obtido também uma melhora considerável nos treinos, mas há algo curioso acontecendo. Eu tenho evoluído nos pesos do treino de pernas todo dia, mas no treino de braços... biceps, tríceps e principalmente ombros, não tá sendo tão simples não, e a evolução está bem lentinha. É onde todo homem se aplica mais, eu sei. Quero muito melhorar isso.

    De qualquer forma, estou estendendo cada série até a falha... até aquele ponto em que sai um "urgh!" sem querer, nas duas últimas repetições. 😅
    Eu não paro na décima segunda repetição, e coloco sempre como objetivo alcançar pelo menos uma repetição além dela, mas vou até onde conseguir. Se vejo que estou conseguindo ir até a décima quinta ou mais, aumento a carga ou reduzo a velocidade do retorno do movimento.
    Estou dando 110% de mim em cada treino. Eu quero chegar aqui no dia 20 (tá perto, né 😬) e postar alguma coisa que o @Apollo Galeno, o @Odin, a @Marcella30, o @Logan_82, o @Locemar, o @Foston, a @Andressa Souza e outras pessoas que me ajudam e me motivam a seguir nesse esforço olhem e pensem: não joguei meu tempo fora, é visível que ele está se dedicando. É nisso que eu penso quando faço as duas ultimas repetições do "URGH"... que eu tenho um compromisso comigo e com vocês.


     
    Poxa @Apollo Galeno, falar de "pouco em pouco" pro peão em plena crise da meia idade é tortura. 😅

    Como disse a @Marcella30, o tempo é nosso aliado nesse processo. Tenho plena consciência disso. Não estraguei minha saúde e meu corpo em pouco tempo, e também não vou levar pouco tempo para recuperar isso. Mas a crise da meia idade existe mesmo e não considero frescura (considerava antes de sentir na pele, o que é um belo tapa na cara, pra eu aprender a ser mais humano). A sensação é a de que eu estou quase perdendo o último trem da meia noite...

    Se tivesse um botão de FF (Fast Foward) nesse processo, eu estaria apertando ele com o dedão e com força! 😬
     
    Contam muito, @Marcella30. Já tô olhando meio torto pra uns equipamentos lá da academia e xingando eles! 🙃😂

    As dicas de receita fit serão usadas em breve... Já vi um bolo proteico que parece delicinha... As dicas sobre como poupar o joelho foram essenciais . As suas palavras sobre a compulsão que sofreu/sofre devido a uma dieta muito restritiva no início do seu processo (auto cobrança lá no alto, com certeza) deveriam ser lidas por todos. Mas é muito legal saber que alguém que já galgou os degraus que eu estou galgando está colocando atenção e me ajudando nesse processo, que é muito importante para mim. Acredite. Vocês alcançaram aquilo que almejamos um dia alcançar, e cada palavra é valiosa. Espero usar todo aprendizado com sabedoria.
     
    Ah ah ah ah ah ah ah ah... AMÉM! 🎵😂
     
    É porque a gente é muito bem acolhido aqui no fórum, @Andressa Souza. Posso dizer que tudo o que aprendi no sentido de estabelecer e guiar esse processo de emagrecimento e ganho de massa magra foi por aqui, lendo relatos, vistando os tópicos fixos, sendo orientado, recebendo palavras e gestos de apoio, como o seu... isso, e um pouquinho de esforço nosso, é o que faz a coisa acontecer. 
     
    Tô tentando sacudir o safado do gigante pra ver se ele dá as caras... 😂 vamos ver se daqui 8 dias eu consigo "ver de forma vista bem visível" (😜) alguma reação do dorminhoco. 
     
     
    APANHADO GERAL:

    O que eu posso dizer do processo após a mudança da dieta e a volta aos treinos na academia é: i) a mudança mais contundente foi a psicológica, onde passei de "me arrastando pelos cantos" para "vamos encarar as bagaças da vida"; ii) a segunda mudança mais notável foi a melhora do sono, que pode ter profunda relação com a primeira; iii) a capacidade de aumentar a carga dos exercícios (tudo bem, mais nas pernas no momento, mas acredito que chegará a vez dos braços), quando durante o emagrecimento eu só baixava (mesmo assim foi uma etapa importante e indispensável); iv) alguma mudança no corpo já é quase visível microscópicamente (😅), mas eu tô botando fé em trazer isso para a visibilidade a olho nu até o dia 20...

    O que aconteceu numericamente nesses 14 dias de dieta nova e exercícios foi:

    Peso estável do pós jacada: 88,0 kg.
    Peso atual: 90,0 kg.

    Estou tentando me preocupar menos com a balança.

    Eu estava pensando em fazer uma bioimpedância para monitorar a quantidade de gordura corporal, mas pensei que talvez no momento as fotos digam mais do que os números.

    EXAMES:

    Consegui passar na médica, pegar a guia e realizar alguns deles pelo SUS (coletei hoje).
    Aqueles que não consegui fazer pelo SUS, acabei fazendo pelo Dr. Consulta (coletei hoje também).
    Com certeza na atualização do dia 20 além das fotos teremos os resultados dos exames.


    DIETA:

    Seguindo a cabo.
    Já aconteceu de pular uma refeição, mas de forma geral estou conseguindo levar.
    A hora mais feliz do dia é essa, a do pós treino:



    (Nhaaaaaaaaaaaaam! 😋)


    Bem, é isso.
    Até logo e obrigado a todos e até logo!






     
  15. Obrigado
    Foston recebeu reputação de clari em TPC feminina em ciclo de Oxandrolona para evitar queda de cabelo   
    Infelizmente não vai dar certo. A queda de cabelo é devido ao DHT. Oxandrolona é fabricada a partir do DHT. Então o anastrozol não consegue coibi-la. A lógica seria você usar outro tipo de esteroide, já que tem essa sensibilidade. Decanoato, seria o caso, com a ressalva de que ele desencadeia colaterais outro, como voz e pelos, havendo uma remota possibilidade de ele também causar alguma queda.
  16. Curtir
    Foston recebeu reputação de clari em TPC feminina em ciclo de Oxandrolona para evitar queda de cabelo   
    Como suspeitei - laboratório genérico.
    Boldenona só veterinária. Os demais de preferência landernan.
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    Foston recebeu reputação de clari em TPC feminina em ciclo de Oxandrolona para evitar queda de cabelo   
    Há muitos casos de testosterona sendo vendida no lugar da boldenona: talvez seja o caso. Isso provém das centenas de "laboratórios" que todo dia aparecem sem qualquer procedência. Eu não confio neles.
    Então, se sua libido subir à estratosfera, eu nem teria dúvidas de eventual troca de componentes.
    Qual o laboratório de sua boldenona ?
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    Foston recebeu reputação de clari em TPC feminina em ciclo de Oxandrolona para evitar queda de cabelo   
    Concordo com as asserções e, realmente: prudência é tudo.
    As vezes fica assim. Massageie no banho. Ainda que seja um local usado/recomendado, evite injeções na barriga. Eu sempre aplico nos glúteos, fazendo uma prega para não atingir o músculo. A aplicação deve ser bem lenta e deve-se aguardar um pouco antes de retirar a agulha lentamente. Já tive isso quando, no começo, aplicava mais rapidamente.
  19. Obrigado
    Foston recebeu reputação de clari em TPC feminina em ciclo de Oxandrolona para evitar queda de cabelo   
    Muito bem observado ! Oxandrolona, por ser à base de DHT vai gerar mais queda de cabelo do que uma testosterona, dose por dose. DHT é um hormônio fundamental no crescimento do pênis e, por lógica, do clitoris também. Há mulheres que querem, por assim dizer, "trocar de sexo" que usam creme de DHT para o crescimento do clitóris, idem homens com micropênis.
    Então essa história da oxandrolona ser o esteroide mais fraco, não é bem assim. Tudo vai depender do caso em específico: há meninas que tem maior sensibilidade à oxandrolona, desencadeando todos os colaterais próprios da droga (voz, queda de cabelo e clitoris) e há outras que quase não tem colaterais com testosterona.
    Em suma, o melhor esteroide para a mulher vai depender de experimentos individuais com eles. Não é a dose nem o tipo de esteroide que vai definir isso. Aqui no fórum há um caso de queda de cabelo crônica com 01 semana de oxandrolona a 10mg/dia, e até hoje ela faz uma via crucis por diversos médicos tentando coibir a queda. E há o caso de  uma colega forista que chegou a 600ng/dl de testosterona por meses e meses sem apresentar os colaterais ruins.
    Eu faria assim: com 12 semanas faria exames de rotina e caso estivessem perto dos parâmetros, levaria até à 16 semana, e, logo após, entraria com testosterona em doses fisiológicas, ou em gel, ou injetável.
  20. Obrigado
    Foston recebeu reputação de clari em TPC feminina em ciclo de Oxandrolona para evitar queda de cabelo   
    Pois saiba que dentro desses 04 anos você nunca menstruou . O sangramento de quem usa contraceptivo é sangramento hormonal, nada tem a ver com menstruação e o seu único objetivo é dar conforto à mulher que se acostumou a sangrar todo o mês, tanto é que poder-se-ia emendar uma cartela na outra inibindo este sangramento. 
    05 vezes mais anabólico
    E veja que a testosterona é bem mais segura por conta da bioidentidade da droga. Gestrinona pode desencadear de tudo ou nada. Aqui você encontra mais de 100 relatos: http://trintrinta.blogspot.com/2011/06/eu-e-o-g6.html
     
  21. Curtir
    Foston recebeu reputação de clari em Ciclo de esteroide para redução de celulites   
    Gestrinona tridimensionaliza os músculos, por assim dizer.
  22. Curtir
    Foston recebeu reputação de clari em Ciclo de esteroide para redução de celulites   
    Sabendo que a celulite provém da gordura e que uma boa dieta somada a um ciclo eficaz vai reduzir o BF, necessariamente a celulite será reduzida. Drogas como oxandrolona, primobolan e testosterona podem contribuir no processo.
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    Foston recebeu reputação de Marcos...V em Ajuda em Dieta, treinamento e ciclo   
    Já evoluiu bastante ! E sem os ergogênicos ! Tem tudo pra montar um shape top !
  24. Curtir
    Foston deu reputação a Agan81 em Oxandrolona landerlan   
    É minha amiga ☺️ Tem genética boa, viu ?! Trouxe um diamante para ser lapido por vocês, vai com tudo e sem pena, quem tem pena é galinha 🤣🤣🤣
     
    As luzes daqui são péssimas, eu mesmo coloco uma lâmpada mais forte quando tiro as foros dentro de casa. 
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    Foston recebeu reputação de Apollo Galeno em Ajuda em Dieta, treinamento e ciclo   
    Já evoluiu bastante ! E sem os ergogênicos ! Tem tudo pra montar um shape top !
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