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Foston recebeu reputação de Frutuoso em Insulina é o meio mais rápido de se ficar fraco e gordo
De fato, a insulina é muito anabólica, pois leva nutrientes para as células e gera um maior anabolismo. Contudo anaboliza não só músculos, mas também gordura.Geralmente usam junto T3 e T4 além de HGH. Lembrando aos desavisados: a insulina pode MATAR facilmente até atletas experientes ! Fiquem longe dela.
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Foston recebeu reputação de fisiculturismo em Dr. Life - testosterona e GH fazem mais de 70 anos parecerem pouco
Tecnologia hormonal é o futuro. Tive sorte de começar minha reposição aos 40 anos.
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Foston recebeu reputação de fisiculturismo em Dr. Life - testosterona e GH fazem mais de 70 anos parecerem pouco
Robby Robinson 71 anos:
Arnold 70 anos e Stalonne 71 anos.
Serge Nubret 72 anos:
Dave Draper75 anos
Lou Ferrigno 66 anos
Só pra citar alguns
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Foston recebeu reputação de FitCoupleHim em Insulina é o meio mais rápido de se ficar fraco e gordo
De fato, a insulina é muito anabólica, pois leva nutrientes para as células e gera um maior anabolismo. Contudo anaboliza não só músculos, mas também gordura.Geralmente usam junto T3 e T4 além de HGH. Lembrando aos desavisados: a insulina pode MATAR facilmente até atletas experientes ! Fiquem longe dela.
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Foston recebeu reputação de Beta1978 em Dr. Life - testosterona e GH fazem mais de 70 anos parecerem pouco
Tecnologia hormonal é o futuro. Tive sorte de começar minha reposição aos 40 anos.
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Foston recebeu reputação de Beta1978 em Dr. Life - testosterona e GH fazem mais de 70 anos parecerem pouco
Robby Robinson 71 anos:
Arnold 70 anos e Stalonne 71 anos.
Serge Nubret 72 anos:
Dave Draper75 anos
Lou Ferrigno 66 anos
Só pra citar alguns
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Foston deu reputação a FitCoupleHim em Dr. Life - testosterona e GH fazem mais de 70 anos parecerem pouco
Será que posso começar aos 36 ???? Heheheheh
(...pergunta retórica, a proposito.)
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Foston recebeu reputação de lilinhas em Dr. Life - testosterona e GH fazem mais de 70 anos parecerem pouco
Tecnologia hormonal é o futuro. Tive sorte de começar minha reposição aos 40 anos.
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Foston recebeu reputação de lilinhas em Dr. Life - testosterona e GH fazem mais de 70 anos parecerem pouco
Robby Robinson 71 anos:
Arnold 70 anos e Stalonne 71 anos.
Serge Nubret 72 anos:
Dave Draper75 anos
Lou Ferrigno 66 anos
Só pra citar alguns
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Foston recebeu reputação de FitCoupleHim em Dr. Life - testosterona e GH fazem mais de 70 anos parecerem pouco
Tecnologia hormonal é o futuro. Tive sorte de começar minha reposição aos 40 anos.
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Foston deu reputação a FitCoupleHim em Dr. Life - testosterona e GH fazem mais de 70 anos parecerem pouco
Eu costumo citá-lo (Dr. Life) quando alguém me questiona acerca da utilização de recursos ergogênicos e quais os seus benefícios (porque ainda acham que o uso de EAs irã deixar o teu coração maior que a tua cabeça). Em uma entrevista (acho que não foi essa do post) ele menciona que o Brasil (leia-se medicina brasileira) está, ao menos, 10 anos atrasado no que toca à medicina anti-idade e modulação hormonal.
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Foston recebeu reputação de lilinhas em Preciso treinar até a exaustão para hipertrofiar?
@fisiculturismo,
Este estudo sugere que o treinamento com baixa carga pode exercer efeitos semelhantes para ganho de massa muscular tanto quanto o treinamento de alta carga mesmo quando os exercícios não são realizados até falha (1).
Outro estudo sugere que o treinamento de resistência com cargas leves ou pesadas resultam resultados semelhantes (2).
Finalmente, este estudo sugere que o treinamento até a falha não é algo capaz de provocar alterações estruturais e neurais significativas no músculo esquelético. (3)
(1) Effects of low-load, higher-repetition versus high-load, lower-repetition resistance training not performed to failure on muscle strength, mass, and echo intensity in healthy young men: a time-course study. (in: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29016473).
(2) Molecular, neuromuscular, and recovery responses to light versus heavy resistance exercise in young men. (in: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28963127).
(3) Is repetition failure critical for the development of muscle hypertrophy and strength? (in: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25809472).