Foston

Isso.

Se vai tomar a cada 8h serão 30 mg e não 20 mg.

Poderia começar com 10mg antes dos treinos e depois passar para 10mg a cada 12h. Depois fale da dieta e dos treinos.

Minha sugestão.
Use metade dessa dose de stano dia sim dia nao. Eu ainda acho muito mas sei que você pega um pouco pesado na coisa. Não acrescente nada mais nesse ciclo. Se teu stano é de 10ml isso daria pra 20 dias o que é pouco tempo. Ao invés de jogar uma dose alta num período curto é melhor jogar uma dose mais baixa e prolongar o ciclo pra dar tempo do seu organismo de transformar, senão acaba virando um corpo retido de água.
Não sei como você está de aeróbicos mas eu incluiria um HIT diariamente pra tirar um pouco da retenção a melhorar sua qualidade.

Se tiver 100mg mesmo a dose é alta demais pra jogar dsdn. Se fizesse 50mg já seria bastante coisa. 100mg é dose que homem utiliza.

Concordo com o @Locemar em gênero, número e grau.
Há opções mais inteligentes e eficazes. A prática mais atualizada sobre uso de anabols apregoa que mulheres se beneficiam mais com "pequenas doses" (entre aspas pois não existe "ciclo fraco") por períodos prolongados.
Apenas a título de exemplificação, mina esposa está no 5º mês seguido utilizando testosterona em creme, o equivalente a 5mg por dia e 35mg por semana (a dura oferece cerca de 250mg por aplicação). O uso prolongado em doses terapêuticas trazem alguns benefícios, dentre os quais, maior densidade muscular, maior solidez, menos (muito menos) colaterais e, de quebra, ajudam psicologicamente à manter a dieta e os treinos durante todo este período.
Não há problemas em mulheres utilizarem qualquer das drogas existentes (inclusive trembolona); a única coisa é que as dosagens devem ser adequadas.

Sim, testo em mulher se não souber controlar a dose é bem agressivo. Existem várias outras opções melhores pra mulheres: oxandrolona, boldenona, primobolan, masteron, stano...desde que saiba acertar a dose e respeitar o tempo de resposta do organismo. É mais seguro você manter uma dose baixa por mais tempo do que jogar uma quantidade pesada de drogas no organismo de uma só vez. Lembre-se que alguns colaterais são irreversíveis então depois que a voz ficar parecendo a de um pato rouco, ela não volta mais a ser como antes.

"Se o uso de esteróides em concomitância com anticoncepcionais anularia um ou outro" = contraceptivos anulam, em parte, o efeito dos esteroides, por conta do SHBG aumentado.
"ou ainda, se trás algum prejuízo. Resposta:" há comprovação científica e não apenas especulações! As referências eu tive o cuidado de postar.
Mas, como disse, entendo sua confiança em seu médico.

Entendo a confiança em seu médico, mas ele está, sim, equivocado. O que não faltam são registros de associação de contraceptivos e trombose. Aliás, não só trombose, mas também infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral (In: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2960241). Ademais, não só o tabagismo se torna um fator agravante, mas o uso dos esteroides.
O processo se dá da seguinte forma:
O contraceptivo aumenta a coagulação sanguínea ampliando o fibrinogênio plasmático. Isso ocorre porque a atividade dos fatores de coagulação  geralmente é diminuída especialmente os fatores VII e X; A antitrombina III. Agora imagine que esteroides androgênicos aumentam a produção de glóbulos vermelhos e que isso também amplia sobremodo o risco de eventos trombóticos !
Apenas para citar, veja-se o risco do uso de contraceptivos sem o uso de esteroides:
"Foi verificado que o uso de anticoncepcionais orais eleva em até três vezes mais o risco de um estado trombótico. Esse risco se torna maior em pacientes com algumas mutações na protrombina e no fator V de Leiden, com aumento nas proteínas C-reativa em fatores de coagulação e na redução de anticoagulantes." (in: PADOVAN, Fabiana Tavares; FREITAS, Geyse. Anticoncepcional oral associado ao risco de trombose venosa profunda. Brasiliano Journal of Surgery and Clinical Research. V. 9, n. 1, p. 73-77, dez 2014/fev 2015. ).
"All combined oral contraceptives investigated in this analysis were associated with an increased risk of venous thrombosis. The effect size depended both on the progestogen used and the dose of ethinylestradiol. Risk of venous thrombosis for combined oral contraceptives with 30-35 μg ethinylestradiol and gestodene, desogestrel, cyproterone acetate and drospirenone were similar, and about 50-80% higher than with levonorgestrel. The combined oral contraceptive with the lowest possible dose of ethinylestradiol and good compliance should be prescribed-that is, 30 μg ethinylestradiol with levonorgestrel".  (in: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24590565 ).
Mais alguns "registros científicos" (artigos):
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3025417/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11301170
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2960241
http://www.scielo.br/pdf/abc/2011nahead/aop01211.pdf
http://www.bmj.com/content/339/bmj.b2921
https://www.medscape.com/viewarticle/775904
http://www.boasaude.com.br/artigos-de-saude/3935/-1/risco-de-trombose-venosa-profunda-entre-usuarias-de-anticoncepcionais-orais.html

Stano traz colaterais bem fortes. Seria o caso de regular a dieta e o treino e fazer outro ciclo com oxandrolona de uma boa fonte.

Ou Michael Phelps com seus dedos gigantes.

 

Eu não faço nada !
Não vou falar de colaterais pra não te assustar. rs

Oi, faça com o @FitCoupleHim disse. Não, você não vai "morrer" com essa dose (risos), mas terá colaterais com ela, o que te desestimulará de continuar o ciclo. Ainda mais que você é levinha. Essa dose gera uma libido explosiva. É uma dose que, analogamente, mata uma mosca com bala de canhão. De todas as drogas disponíveis, a testosterona é a mais agressiva no quesito libido. Com a libido que está, ao menos, poderá entender um pouco a cabeça dos homens ! Mulheres nunca entendem porque o homem TEM que olhar outra que esteja passando com pouca roupa, desde que seja atraente, é claro.
Compre seringas de insulina e agulhas à parte. A seringa de insulina (R$0,20) é muito mais precisa. Uma seringa convencional não te ajudará.

Ou Michael Phelps com seus dedos gigantes.

 

Boldenona. A propósito, o ideal é treinar todos os dias para aproveitar os efeitos da medicação.

O ideal é no mínimo 02 vezes na semana.

É tenso a testo rolando solta aqui sem uma mutchatcha rsss
Junto com a caixa de durateston tinha que vir um vale-namoro temporário pra suprir esses colaterais

Entendo a confiança em seu médico, mas ele está, sim, equivocado. O que não faltam são registros de associação de contraceptivos e trombose. Aliás, não só trombose, mas também infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral (In: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2960241). Ademais, não só o tabagismo se torna um fator agravante, mas o uso dos esteroides.
O processo se dá da seguinte forma:
O contraceptivo aumenta a coagulação sanguínea ampliando o fibrinogênio plasmático. Isso ocorre porque a atividade dos fatores de coagulação  geralmente é diminuída especialmente os fatores VII e X; A antitrombina III. Agora imagine que esteroides androgênicos aumentam a produção de glóbulos vermelhos e que isso também amplia sobremodo o risco de eventos trombóticos !
Apenas para citar, veja-se o risco do uso de contraceptivos sem o uso de esteroides:
"Foi verificado que o uso de anticoncepcionais orais eleva em até três vezes mais o risco de um estado trombótico. Esse risco se torna maior em pacientes com algumas mutações na protrombina e no fator V de Leiden, com aumento nas proteínas C-reativa em fatores de coagulação e na redução de anticoagulantes." (in: PADOVAN, Fabiana Tavares; FREITAS, Geyse. Anticoncepcional oral associado ao risco de trombose venosa profunda. Brasiliano Journal of Surgery and Clinical Research. V. 9, n. 1, p. 73-77, dez 2014/fev 2015. ).
"All combined oral contraceptives investigated in this analysis were associated with an increased risk of venous thrombosis. The effect size depended both on the progestogen used and the dose of ethinylestradiol. Risk of venous thrombosis for combined oral contraceptives with 30-35 μg ethinylestradiol and gestodene, desogestrel, cyproterone acetate and drospirenone were similar, and about 50-80% higher than with levonorgestrel. The combined oral contraceptive with the lowest possible dose of ethinylestradiol and good compliance should be prescribed-that is, 30 μg ethinylestradiol with levonorgestrel".  (in: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24590565 ).
Mais alguns "registros científicos" (artigos):
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3025417/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11301170
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2960241
http://www.scielo.br/pdf/abc/2011nahead/aop01211.pdf
http://www.bmj.com/content/339/bmj.b2921
https://www.medscape.com/viewarticle/775904
http://www.boasaude.com.br/artigos-de-saude/3935/-1/risco-de-trombose-venosa-profunda-entre-usuarias-de-anticoncepcionais-orais.html

Hahaha o namorado agradece... Bom pra vcs mulheres entenderem um pouco de como os homens se sentem diariamente hehehehe
Desencane das medidas e do peso. O espelho e as roupas serão os teus melhores amigos

Sua observação como filosofia está correta. Mas no mundo factível, atualmente, apenas alguns pouquíssimos homens conseguiram passar dos 140kg de massa muscular com 6-8% de BF, apesar das dezenas e mais dezenas de ciclos que já fizeram, e sabe-se lá quanto isso custou à saúde e longevidade deles!

Hoje eu fui na minha nutróloga para realização da bioimpedanciometria,  costumo fazer a cada 15 dias  pq os médicos costumam dizer que o meu metabolismo é diferenciado (não possuo tireóide), por enquanto as mudanças com 20 dias de uso do gel de gestrinona foram mínimas e mostrou que estou um pouco mais retida
                                01/12                      15/12
Peso                       52.1kg                    52.7kg
M. Muscular          21.8kg                    22.2kg
PGC                        23.9 %                    23.5 %
IMC                         21.1kg                   21.4kg
Água corporal       29.1L                      29.6L
 
Os exames de sangue eu vou fazer quando iniciar o meu ciclo menstrual ou caso ele não vier devo fazer quando completar 30 dias do uso da gestrinona e por enquanto os efeitos colaterais que  observei foi queda de cabelo acentuada, mas a minha médica disse que só poderá ter certeza se essa queda é efeito colateral da gestrinona depois de ver o resultado dos exames.
Continuo a seguir o plano alimentar prescrito pela minha nutri e hoje fazem 30 dias que voltei a treinar após 45 dias do pós operatório, os treinos que retomei são de membros inferiores 2x na semana (seg/sex) e 1x na semana (quarta) RPM. Por orientação da nutri eu devo aumentar mais uma atividade de cardio na semana aí eu vou passar a treinar 4x na semana ao invés de só 3x até eu poder voltar a treinar membros superiores em janeiro que é quando poderei retomar a minha rotina normal de treinos que sempre foram de segunda a sexta.
Gostaria de opiniões sobre o planejamento do meu treino pois por enquanto treino com personal  somente os membros inferiores 2x na semana e por enquanto ele está sem disponibilidade de mais horários e eu tbm ainda não posso pegar pesado nos treinos por causa da recuperação da cirurgia.

O problema é esse, quando não sabemos a causa, tudo vira possível motivo, rs.
Eu fiz exames em novembro, estava tudo ok. Vou dar atenção à hidratação da pele e ver se muda algo!

Eu não faço nada !
Não vou falar de colaterais pra não te assustar. rs

Sua observação como filosofia está correta. Mas no mundo factível, atualmente, apenas alguns pouquíssimos homens conseguiram passar dos 140kg de massa muscular com 6-8% de BF, apesar das dezenas e mais dezenas de ciclos que já fizeram, e sabe-se lá quanto isso custou à saúde e longevidade deles!

Sua observação como filosofia está correta. Mas no mundo factível, atualmente, apenas alguns pouquíssimos homens conseguiram passar dos 140kg de massa muscular com 6-8% de BF, apesar das dezenas e mais dezenas de ciclos que já fizeram, e sabe-se lá quanto isso custou à saúde e longevidade deles!