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  1. Obrigado.. A proteina utilizada para a construção muscular é construida a partir dos aminoacidos encontrados na corrente sanguinea do atleta. Esses aminoacidos pode ser adquiridos da dieta. Mas em casos de dieta sem reposição de proteina à altura e restrição calorica severa, o que acontece é que o corpo destroi as proteinas musculares pra ter aminoacidos para gerar energia atraves do aproveitamento do esqueleto carbonico e dos grupamentos amino. Por isso é tao importante que tenhamos aminoacidos de sobra na corrente sanguinea, assim, evitamos o catabolismo proteico. Portanto, a grande difer
  2. Acredito no seguinte. Realmente o Valor biológico do WHEy é de cerca de 156 e da albumina de 88. Mas a albumina por ser de absorçào mais lenta, permite sim uma suplementaçào diaria, ate pra complementar a dose proteica do lanche bem satisfatória. Eu não ignoraria a presença da albumina, mas em hipotese nenhuma substituiria o whey por albumina.. Acho que ja lafei uma vez, o whey é rico e rápido, a albumina pode sim ser substituida por aquela alimentação ideal, de livro, que a maioria de nos , que trabalha, estuda, faz mestrado, simplesmente nao consegue ter. em termos de aminograma, todos os
  3. Pode deixar. Estou mais assíduo, hehehe. Valeu.
  4. E ai, kusa... Também quero... brenoabreumestrado@hotmail.com Valeu.
  5. Oraculo, Muitissimo obrigado pela colaboração. Não que eu seja preguiçoso, mas realmente, há de se ter experiência e conhecimento na área para garimpar os melhores e mais confiáveis artigos. E percebo issoi claramente de voce, e alguns outros foristas, que conseguem manter um nível de argumentação fantástico, sem banalizar o tópico. Quanto ao conflito entre a teoria e o tempo, sempre foi assim. Até um dia desses o mundo era acomodado no lombo de elefantes e tartarugas, hoje, não somente sabemos que é arredondado, como sabemos que esta esquentando e que muito possivelmente vamos ter problema
  6. Caro Oraculo, também tenho as minhas bibliografias, mas gosto sempre de aumentar minhas bibliotecas no EndNote, e foi por tal motivo que pedi as referencias. Desculpa, nao queria causar trabalho, mas é assim que acontece nas universidades, um profissional pede a outro os artigos de posse para enriquecer o trabalho, mas de modo algum queria te dar todo esse trabalho. De qualquer forma , acabei de chegar em casa e estava discutindo esse assunto com o Paulo Gentil, que por acaso trabalha comigo no laboratorio de biotecnologia da Universidade Catolica de Brasilia, e ele me passou uma vasta gam
  7. o isolado de proteinas é quando se tem a limpeza da solução no intuito de se isolar somente UMA proteina no protudo ou reação. Eu faço muito esse procedimento em laboratorio utilizando a tecnica de SDS-PAGE-2d, seguida de cromatografia, ou até MALDI-TOF com espectrometro de massa. Em termos comerciais, é uma garantia que vc nao esta pagando a preço de WHEY protein, um monte de albumina, entendo. As hidrolziadas são proteinas que tem sua conformaçào tridimencional destruida pela hidrolise de ligações dissulfeto e pnts de hidrogenio entre os residuos que a controem. Isso signific
  8. Oráculo, voce se importaria em colocar as referencias dos pilares cientificos para eu me atualizar. Realmente a ultima informação que eu tinha a respeito do assunto era o que o Paulo Gentil escreveu nesse artigo. Especialmetne na questão de reduçao de 10% na performance pos alongamento. No aguardo. Breno Abreu
  9. Existem topicos explicando a razao pela qual o uso de pulmonil e termogenicos a base de efedrina não é indicada e é considerada desperdício de dinheiro. sugiro que realize a busca por termos como : Pulmonil efedrina clem. Resumidamente, o clen e a efedrina agem nos mesmos receptores, logo, nos vulgos 15 off, vc estara na realidade ON, fazendo uso direto do medicamento, ele perdera a eficiencia, voce tera que aumentar a dose, e nao acelerará a perda de peso, aumentando os riscos de complicações advindas dos efeitos toxicos desses produtos. portanto, escolha, perca peso, mantenha-se saudav
  10. Se for usado adequadamente, se o frasco foi guardado em lugar longe de luz direta, arejado, fresco e abaixo de 20 graus. Se o produto ainda mantem suas características de cor, sabor, cheiro, consistência. Pode sim. Cabe voce a avaliar agora. Alguns géis "quebram" com o tempo mesmo. Mas a estabilidade da base gel NAO SIGNIFICA OBRIGATORIAMENTE a degradação do princípio ativo do produto, ok? Breno Abreu CRFDF - 2173
  11. Não é isso não. Na realidade o WHEY apresenta normalmente BCAA's em sua composição. OIs BCAA ou aminoaciods de cadeia ramificada são a valina a leucina e a iso-leucina. Eles além de agirem construindo novas proetinas, tem fortes atividade insulinomimética, ajudam a manter o equilíbrio entre na relação cortisol-testosterona. Os bcaa's não podem ser sintetizados pelo corpo humano. A diferenca é que os BCAAs no mercado tem somente os , hehhh, BCAAS em sua composição. O Whey é uma forma mais completa, com o aminograma mais linear e complexo, com a vantagem de se utilizar da rápida absorção para
  12. Segue o endereço de um site fantástico com a bula da cobamamida. https://fisiculturismo.com.br/forum2/viewtopic.php?p=351578&sid=4de0eed6c0ce95610f3206f708338552 Já a ubidecarenona é a co-enzima Q-10, que usam pra tirar rugas sabe.. Ela é produzida pela farmasa pelo nome de COEX 10 mg....
  13. Apesar de haver alguns erros terríveis de poetuguês, trata-se de um bom trabalho. Pecando apenas em utilziar apenas referências bibliográficas de livros como o bioquímica do Lehninger e do junqueira, o de farmaco do Seizi Oga, que se encontram BASTANTE ATRASADOS em termos de anabolizantes. Outro erro é a falta de explicação da nomenclatura de anabolziantes em relaçào ao termo Esteroides Angrogênicos Anabolizantes... o que o trabalho demonstra é que com o uso das duas substancias, ocorre a liberaçào de células jovems precursoras de hemácias adultas no sangue. Essa é uma das razões pela qu
  14. Além da concentração de proteina de um suplemento, outra questão MUITO importante é que aminoácios compões esses peptídios. Digamos que existam 2 produtos. 1) Super Anabolic Protein From Hell Com 35 g de proteina por dose de 50 gramas. Aminograma: Alanina 99% ; histidina 1% 2) Super Ultra Anabolic Protein Ninjitsu Ultra From Hell Com 28 g de proteina por dose de 50 gramas, mas contendo todos os aminoácidos :Alanina, Arginina, Ac Aspártico, Aspartato, Cisteina, Ác Glutamico, Glutamina, Glicina, Histidina, Isoleucina, Leucina, Lisina, Metionina, Fenilalanina, Prolina, Serina,Treoni
  15. Sim a lactase pode ser adquirida em varias formas, e com o devido tratamento o soro do leite pode ter sua lactose eliminada em quase sua totalidade. no entanto, o grande segredo está na concentração (redução de volume) do leite, para tornar o suplemento atrativo. Desse modo, vc consegue concentrar muito os nutrientes. Mas pra fazer isso seriam necessario aparelhos caros não disponiveis em casa... claro que alguem pode tentar reduzir o volume por calor, MAS, ai teriamos a desnaturação da proteina que pode alterar completamente o padrão de absorção tornando-se lenta demais para se utilizar como
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