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soldado_coreano

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  1. Fala galera, boa noite. Seguinte, semana passada comecei a ciclar stano com fourtest. na quinta fui treinar , quando comecei a treinar ja senti que o produto estava fazendo efeito ... porém estava 1 semana sem treinar, mas emsmo assim peguei pesado, forcei o exercicio... no meio do treino comecei a me senti mal, tontura, muito mal mesmo! abandonei o treino e fui p. casa, chegando em casa fui tirar minha pressao e vi que ela tinha subido, ainda mais com o calor que estava fazendo. Fui fazer exames pensando logo no coração... fiz eletro e um tal de enzima cardiáca ... NADA CONSTOU ! tudo ok ! porém tive algumas lesões musculares, algumas celulas e o medico me proibiu de treinar durante uma semana! melhor dizendo , sem nenhum exercicio fisico e bastante AGUA ! porém esses dias tenho sentido umas dores no meio dos musculos do peito , no centro sabe... no inicio onde começa a crescer aquele "morrinho" , entende ? rs será que essa dor é devido alguma lesao que eu pude ter ? nesse dia fiz os seguintes exercicios : Puxada frontal , puxada supinada , remada no calavo ... e dps parei pq ja comecei a sentir essas coisas, fiz bastante esforç mesmo, estava me sentindo o hulk rs, mas falando sério, deem dicas ae, de qualquer forma estarei voltando ao médico na sexta por ordem dele mesmo. abraços!!
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