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Rodrigo108sul

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  1. durmo 23 horas ou meia noite ...tenho um filho de 5 meses ajudo claro a mãe inclusive a noite! meu descanso e escasso
  2. E imaginei...mais tudo bem estou fazendo uma dieta e a noite faço aeróbicos exercícios intercalados (HIT) vamos ver oq vai dar !!!
  3. Eo Da max titanium fire black 420mg de cafeina acelerar o processo de emagrecimento ...dar um pump ..sei la!! me ajuda bastante
  4. Olá preciso de uma grande ajuda so posso treinar no horario das 23 horas porem investir em um termogênico e agora como posso tomar? sem interroper o sono??
  5. Aumentei a dose tô com 102 kg Tem Aumentei o ritmo.. Pouco mais Aumentei Lembrando q sempre tem q ter cautela por está em jejum Distância de 5 km não ultrapassando os 50 min.. 2 comprimido de franol 30mg e 420mg de cafeína
  6. Na farmácia que tenha franol Como o amigo ai em cima citou tem cafeina em cápsulas tbm o franol e mais difivil de arrumar mais acha sim
  7. Bom.. Vou relatar o uso de franol + franol cafeína Tenho 1, 83 quando comecei o uso há 7 dias atrás pesava 105kg hoje estou com 103kg ja foi embora 2kg Faço em jejum pesquisei muito aliás pesquiso tudo kkk Pela manhã tomei 1 comprimido de franol + 210 mg de cafeína comprimido Faço caminhada ritmo moderado visando Não perder muita massa magra hoje aumentei a dose depois de 7 dias 1 1/2 franol e 420mg de cafeína Efeitos Banheiro kkk direto Batimentos cardíacos 111bpm mudança de humor vontade de sair correndo kkk Comecei caminhando por 36min 4km hj fiz 7,3km 58min
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