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dansf

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  1. aprenda,estude,debata,pergunte,pense bem e depois faça !
  2. c eu fosse vc começava com dura e depois passava pra depo que eh mais forte ...
  3. po bem básica a suplementação que o adriano flaou neh ehhehe
  4. po isso que eu to na dúvida , pegar com ou sem a agulha ?? experientes me ajudem !!!
  5. o digo mas c ganho quanto de "toiço" nesse ciclo ? 12 kg ta mtoo bom
  6. proteina isolada de soja e tão boa ou até melhor que abulmina em perfil dos aa´s e ainda n dá gases eheheh
  7. entaum kra nem tenhu , vou me cadastrar lá, mas hj vou pegar uma seringa e cum copo com agua e ficar treinando sugar a agua do copo , e vou fazer isso q vc falou de deixar a ampola inclinada e dar petelecos antes de tirar o ar na minha proxima picada, vlw !
  8. ridiculo nada ehehe mas tipo qndo vc vai sugar o liquido vc está com a agulha na seringa ou não ??
  9. PUXA GALERA ACABEI DE MANDAR 2 DECAS E 1 DURA MAS HOUVE UM PROBLEMA SERIO !! EU N CONSIGO SUGAR O LIQUIDO DAS AMPOLAS PARA A SERINGA , FIKEI MAIS DE 40 MINUTOS PRA FAZER ISSO , PERDI UMA BOA PARTE DAS DROGAS POIS SUGAVA , AI TINHA QUE TIRAR OR AR DA SERINGA PARA PODER PUXAR MAIS LIQUIDO E ACABAVA SAINDO VÁRAIS GOTAS PELA AGULHA (PS : EU PUXEI O LIQUIDO COM A AGULHA CONECTADA NA SERINGA ESTÁ CERTO?)ME DEEM DICAS PLZZ PQ ACABEI PERDENDO +- 1/4 DO PRODUTO POR N SABER SUGAR DIREITO , A SORTE É Q EU COMPREI 1 AMPOLA DE DURA E UMA DE DECA A MAIS PRA CASO ACONTECESSE ALGO E VOU USALAS ESSA SEMANA, DE RESTO FOI TUDO BEM , MANDEI NO SUPERIOR DO GLUTEO , TD CERTINHO E É LÓGICO NA HORA "H" DE ENFIAR A SERINGA LÁ DENTRO SUBIU A ADRENALINA E EU VI TD TREMENDO , EU ESTAVA AZUL MAIS ENFIEI A AGULHA E INJETEI O LIQUIDO LENTAMENTE SEM ESKECER DE PUXA RO EMBOLO ANTES RPA VER C VINHA SANGUE , N DUEU NADA , QNTO EU TIREI A AGULHA SAIU UM POKINHO DE SANGUE MAIS EU LIMPEI E MASSAGEEI FORTEMENTE O LOCAL E PAROU DE SANGRAR , SAI TREMENDO SENTEI NA CAMA E FIKEI DEITADO LÁ POR UNS 5 MINUTOS EHEHE A EMOÇÃO FOI MAIS FORTE QUE TD Q JAH TINHA SENTIDO NA MINHA VIDA COMO : 1- MINHA PRIMEIRA VEZ 2-PRIMEIRO BEIJO 3-PRIMEIRO 0 NA ESCOLA 4-PRIMEIRA PROVA DE FISICA ETC... BOM GALERA SÓ ESPERO QUE VCS ME DEEM DICAS DE COMO SUGAR O LIQUIDO DAS AMPOLAS RAPIDAMENTE SEM TER QUE FICAR SUGANDO GOTA POR GOTA....VLW !!
  10. na boa galera to revoltado qualekr abulmina vc n encontra por menos de 40 reias o kg , 40 !!!!! a 1 ano atrás era 15 , po c um kra faz um suplementação bem básica com abulmina 2 x ao dia mais 1 dose de whey nu pós treino jah deu 150 reais por mes , isso que ta sem malto,creatina,glutamina , só 1 dose de whey nu pós etc...por isso que tenho o sonho de morar nos eua pq lá com 7.99 dolares diz a lenda q vc compra um pote de whey optimun , to chegandu a conclusão que pra faze uma suplementação BOA tenha que s gastar entre 200-300 reais por mes , a hum ano atrás o preço caia pela metade.......eh foda n ser boy
  11. po xexel esses kras são picaretas demoram pra entregar e ainda vendem primobolan a 15 reias , qualker um q venda primo a esse preço eh suspeito !
  12. po faz uma dessas 3 : 1- 6/2/2/1/1/1....até 3 caixas 2- 2/2/2/2/2/2 até 3 caixas 3-1/1/1/1/1/1/1 até 3 caixas simples neh......
  13. porrra eddie vc tbm ker ganha 50 kgs com um ciclo ? tá bons seus results e eskece a história de manda deca tbm, pq JAH FOI !
  14. po n era isso vitz , jah tou bom eheheh voltei a malhar dia 1 de dezembro após 2 meses parado e jah to recuperando a minha força antiga , perdi 1 kg de gordura e ganhei 2 kg de massa magra em apenas 15 treinos sem suplementos sem nada , só sinto um pouco de dor no ombro quando faço elevação lateral porém eh só nesse exe nos oturos n sinto nada...vlw !
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