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FitCoupleHim

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Sobre FitCoupleHim

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  • Data de Nascimento 19/03/1981

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  • Gênero
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    Cristo, em primeiríssimo lugar, vinhos, viagens, comida e EAs, é claro =P
  • Profissão
    Fisiculturista

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  1. Meninas, tenham essa dica em mente: vai ciclar? Comecem a usar minoxidil 5% 1x ao dia cerca de 60 dias antes de iniciar o ciclo (porque ao longo deste tempo cairá bastante cabelo) e continue a usar durante o ciclo (neste ponto provavelmente a queda causada pelo minoxidil já estará cessada) e permaneca usando por outros 90 dias (os efeitos colaterais protraem no tempo após o término do ciclo) Se puder, use continuamente.
  2. Se banir o usuário, o IP fica bloqueado e a pessoa, ainda que crie um novo perfil, não consegue acessar o site.
  3. A cafeína também tem um papel importante na liberação dos íons de cálcio (Ca²+) pelo retículo sarcoplasmático, atrasando a fadiga de origem periférica.
  4. Não é olexatamente aquilo que aparece na tv e nos posts das redes sociais. As pessoas respeitam, má não à risca, sobretudo os idosos rsrsrs Já tomei ioimbina. No primeiro dia, tomei 5mg em jejum pela manhã, e fui dormir 4h da manhã.... Rsrsrs ...
  5. Baixar ou aumentar a temperatura, não sei. Sensação de calor ou calafrios, sim. Por vezes discordamos em opiniões (de modo saudável a enriquecer os tópicos), mas se os resultados são satisfatórios, continue na mesma toada, afinal, o critério "individualidade" é um vetor de grande força naquilo que toca à administração de fármacos versus efeitos (esperados ou colaterais). Eu apenas mencionei que não sou muito pró estimulantes, porque a tendência do corpo é buscar o equilíbrio (famosa homeostasia) e isso causa um desbalanço funcional do corpo. Assim que parar a ioimbina, pode ser que sofra um "efeito rebote", com um "hiper-acúmulo" de tecido adiposo ou, talvez, uma redução metabólica (outrora estimulada). Analogicamente, por tal razão sou também pró baixas dosagens de ergogênicos, por períodos mais longos e com o rapper down bem feito, para mitigar as possibilidades de crash hormonal. @Apollo Galeno saúde meu caro 😉
  6. Sim, o uso de esteroides pode causar sensação de calor, aumentar o suor (e o cheirinho de estábulo nas axilas), etc. Ioimbina? Pra que? Não sei o que disseram anteriormente, mas acho que o rebote após o uso é pior que os "bons efeitos" da ioimbina.
  7. Se 15 pessoas/dia morrem de desnutrição, mesmo com a economia a funcionar, não é a breve cessação da economia que irá matar mais ou menos pessoas. Discordo dele neste ponto. Foi contraditório. De fato, os números são poucos em tendo como referência a população mundial, naquilo que se refere aos percentuais de letalidade, entretanto, o problema ainda não bateu à porta dele. Sim, ha um alarmismo, mas eu entendo que isso é necessário em razão da alienação de boa parte da população no que toca à educação e aos bons hábitos de higiene. No início eu acahava que era bobagem, muito alarmismo mas, quando a realidade bateu à minha porta, entendi a real dimensão do problema. O Átila fez uma live de 1h falando acerca do Covid-19 e a propagação mundial. Com mais de uma semana de antecedência, ele "previu" que a Espanha passaria a Itália em números e, de fato, aconteceu. Eu diria que ele é a fonte mais fidedigna em razão do conhecimento que ele tem. Exato. O "FIQUE EM CASA" deve interpretado teleologicamente. Sair de casa apenas quando realmente necessário. Se possível, trabalhar em sistema de home office. Se tiver que trabalhar in loco, utilizar EPI.
  8. Deixo a parte das sugestões de treino aoa colegas. Entretanto, repito, repiso, corroboro, coaduno e concateno com o Galeno: FIQUE EM CASA!!! Estou a residir em Portugal e tenho visto de perto as mazelas deste vírus. NÃO LEVE AS MÃOS AO ROSTO (NARIZ, BOCA, OLHOS); LAVE AS MÃOS FREQUENTEMENTE; Aqui as autoridades omitem muita coisa. Um médico me disse que, da forma que as coisas estão (governo dando prevalência à economia em detrimento ao bem estar social), eles (os médicos) prevêem que cerca de 80% de Portugal seja infectada e, para ajudar um pouco, a população aqui é demasiado idosa. Agradeçam por terem um poder executivo que esta a colocar o exército em prol do atendimento à população porque, aqui, os profissionais de saúde gravam videos a reclamar que não há recursos, nem humanos, nem materiais, suficientes para atender os casos de Covid-19. Por hora não há muitos casos no Brasil, entretanto, o período da incubação é longo, portanto, o aumento de infectados e mortos terá crescimento exponencial a partir dos primeiros casos. Enfim, não é para assustar, apenas para demonstrar a realidade da situação e a que ponto certamente chegará por aí no Brasil. E, por fim, FIQUE EM CASA!!!!
  9. A última postagem é de 2017, portanto, dificilmente a pessoa responderá. Se quer perder peso, fuja desta especie de recurso. Cultivamos gorduras por anos, mas queremos perdê-las rapidamente. Não faz sentido, tampouco funciona. Este tipo de suplemento/medicamento, causa efeito rebote, ou seja, após o uso, o corpo tende a acumular mais gordura ainda.
  10. O @fisiculturismo ... Temos a orientação de não permitir posts que sugiram promoções pessoais ou propaganda (de serviços,produtos, etc).
  11. Somente os moderadores editam tópicos após alguns minutos da postagem. Cara, faça o seguinte, converse com o adiministrador acerca dos vídeos e remissão ao YT. Eu estava pronto para sacá-los mas, então, lembrei quem você é (você não me conhece, mas eu te conheço aqui do fórum ... acompanhei teu relato anterior). Bem vindo novamente. Abraços. @Apollo Galeno lembrei quem é autor da postagem (graças ao Locemar), portanto, editei a resposta, como podes ver.
  12. Isso é bom sinal. A boldenona demora a dar as caras. Lá pela 4ª-5ª semana.
  13. O ideal seria experimentar. Como aqui as pessoas tendem a utilizar hormônio, dificilmente vão aos precursores. Num passado muito distante usei o igf1 da Age Nutrition... Na época foi bom... Só não sei dizer se foi efeito placebo...
  14. 🤔 Eu sou o único a não ver as fotos???
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