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Lú Nascimento

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Tudo que Lú Nascimento postou

  1. Bom dia @Apollo Galeno. Foi a mesma coisa. Só no inicio, uns dias depois voltava a dor cheguei a questionar o médico quando ele disse que teria que fazer novamente, mas ele não me deu atenção disse que tinha que fazer que era tratamento e pronto! Não fico com sono não, só cansada mesmo, Apollo posso estar errada mas atribuo o cansaço ao afazeres do dia a dia mesmo, a tia aqui já não é mais uma menina né 🙈 . Antes de estar aqui com vocês eu usei oxandrolona manipulada e em uma das vezes eu fiquei bem magrinha, não tenho foto no padrão vou colocar uma aqui caso n
  2. Boa noite @Apollo Galeno, na verdade tenho problema nas articulações desde o início da adolescência, ouço e sinto barulho sim, tenho desgaste na cartilagem, condromalácia patelar mais um monte de coisas 🤦🏻‍♀️ já fiz ressonância em ambos os joelhos e aplicação de ácido 3x. A Epicondilite é no cotovelo. Dói mais no afundo e passada, faço os exercícios unilaterais no hack horizontal No meio da tarde, o sono não me incomoda, relatei por que antes havia dito que estava dormindo mal. levanto bem cedo e durmo tarde. Não, só o joelho me incomoda mas consigo treinar. Eu
  3. Bom dia pessoal. Aproveito para desejar a todos um ano cheio de bênçãos com muita saúde, amor, paz e sabedoria. 1ª Atualização de 2021 Peso inicial: 66,500 - Peso da postagem anterior: 67,500 Atual: 68,500 Dieta: 80% Treino: 80% Hidratação: 100% Aeróbico: 80% Algo que queira mudar na dieta: O que você achar necessário Força resistência/cargas = Estáveis Cabelo/Pelo: Caindo um pouco. Pelos: Crescendo bem Acne: Algumas espinhas apareceram essa quinzena, mas nada demais. Libído: Boa. Clitóris: Estabilizado. Voz: Rouca. Semana e dose usada d
  4. Oiiiiii@Apollo Galenoe a todos que passam por aqui! Fico bem feliz e motivada quando respondo bem ao que me propõe e isso me impulsiona. Ainda é o chá verde ? Tem que usar o Stevia no iogurte mesmo ou é sugestão? Você me mata de vergonha kkkk! tenho uma flacidez enorme 🙈 Ainda estou tentando aprender, me esforçando bastante, segue ai, postei e sai correndo... E obrigada pela atenção, paciência e profissionalismo que tens.
  5. Bom dia pessoal. Mais uma atualização 🙏 Peso inicial: 66,500 - Peso da postagem anterior: 68,700Kg Atual: 67,500 Dieta: 100% Treino: 100% Hidratação: 100% Aeróbico: 100% Algo que queira mudar na dieta: O que você achar necessário Força resistência/cargas = Consigo aumentar os pesos ( principalmente superiores). Cabelo/Pelo: Caindo um pouco. Pelos: Crescendo bem Acne: Aumentando um pouco no queixo Libído: Boa Clitóris: Estabilizado. Voz: Rouca. Semana e dose usada de AES: 2ª semana de Acetato de Trembolona 8ui/dia 3x na semana (3ª, 5ª e domin
  6. Peço desculpas a todos pelo atraso na atualização a data correta seria ontem, mas a pessoa aqui divide a fatura da internet com outra pessoa e fiquei sem internet em casa. Não me deixem de castigo 🙏, não tenho intenção de descumprir as regras. Atualização Peso inicial: 66,500 - Peso da postagem anterior: 68,200Kg Atual: 68,700Kg Dieta: 100% Treino: 100% Hidratação: 100% Aeróbico: 100% Algo que queira mudar na dieta: O que você achar necessário Força resistência/cargas = Mais força Cabelo/Pelo: Caindo um pouco. Pelos: Crescem... Acne: Algumas poucas. L
  7. Boa tarde Atualização Peso inicial: 66,500 - Peso da postagem anterior: 67,000Kg Atual: 68,200Kg Dieta: 100% Treino: 100% Hidratação: 100% Aeróbico: 100% Algo que queira mudar na dieta: O que você achar necessário Força resistência/cargas = Senti um pouco mais forte essa semana. Cabelo/Pelo: Caindo um pouco menos. Pelos: Crescendo. Acne: Algumas poucas. Libído: Melhorando. Clitóris: Estabilizado. Voz: Rouquinha Semana e dose usada de AES: 3ª semana de Trembolona 20ui/dia 3x na semana (3ª, 5ª e domingo) total de 60 ui semanal
  8. Oi @Apollo Galenobom dia. Suspendi sim, assim que você disse, fiz exames ontem os resultados saem em 10 dias e na próxima atualização se autorizar eu posto. Grata novamente 🙏🏻🙏🏻
  9. Oiê @Apollo Galeno, tenho acetato de trembo (king) 100mg/1ml Acho que tenho muita gordura acumulada na lateral do glúteo, me ajuda 🙏🏻
  10. Oi pessoal, voltando para mais uma atualização. Peso inicial: 66,500 - Peso da postagem anterior: 66,800 atual: 67,000Kg Dieta: 100% Treino: 100% Hidratação: 100% Aeróbico: 100% Algo que queira mudar na dieta: Estou gostando, mas sempre a disposição do mestre. Força resistência/cargas = Senti um pouca mais fraca nesses 4 últimos dias. Cabelo/Pelo: Cabelo continua caindo. Pelos: Crescendo rápido. Acne: Nada Libído: diminuiu. Clitóris: Acho que parou de crescer. Voz: Rouca. Semana e dose usada de AES: de 29/09 á 13/10: 16ª semana de uso de 4ui de Enantat
  11. Boaaa noite! @apollo me desculpe por vir aqui antes da data indicada, mas🤭🤭🤭É para eu voltar com fotos no dia 24 né?
  12. Bom dia a todos. @Apollo Galeno amanhã recebo a trembo, já começaremos o novo projeto?
  13. @Apollo Galeno boa tarde, me desculpe a demora. Já comprei o Pill Food e o minoxidil, e também já encomendei a Trembo. Estou usando 4ui2x por semana, sendo 4ui na segunda e 4 ui na quinta.
  14. @Foston Bom saber disso 🙏🏻, por isso relato tudo que sinto de diferente. Eu já ouvi falar do pill food, manda manipular? É só pedir assim, não tem dosagem? Obrigada
  15. @Apollo Galeno comprei pantogar e estou fazendo um cronograma capilar, está macio, mas tá feio .
  16. Boa noite, mas uma atualização, Peso inicial: 66,500 - Peso da postagem anterior: 65,500Kg atual: 66,800Kg Dieta: 100% Treino: 100% Hidratação: 100% Aeróbico: 100% Algo que queira mudar na dieta: Fique a vontade. Força resistência/cargas = Me sinto mais forte essa semana. Cabelo/Pelo: Cabelo quebrando muito e caindo. Pelos: Crescendo bem. Acne: Nada Libído: Boa. Clitóris: Acho que parou de crescer. Voz: Rouca, Semana e dose usada de AES: 14ª semana de uso de 4ui de Enantato Landerlan (2x por semana) Algumas observações: Me
  17. kkkkkkkk foi uma amiga, não consigo trocar por que ela ganhou também, mas não vai usar. Se não puder usar não tem problema. O que você quiser, pode usar meu corpo a vontade. Aguardo pra fazer o pedido, enquanto não chega faço o quê?
  18. @Apollo Galeno esse parabéns vai ficar de capa aqui no meu celular é um prêmio para mim! 🥰🥰 muito obrigada... Na próxima atualização já será 47 anos 🤦🏻‍♀️ Minha testo acabou hoje ia mesmo te avisar, fiz o pedido mas tá demorando a entrega por causa da greve dos correios. Tenho Deca da Lander e ganhei hoje um Cut Stak Xt da Muscle, mas se quiser posso comprar outro tipo de ergogenico.
  19. Pessoal eu não sei o que aconteceu, mas quando fiz a atualização também fiz o relato como faço sempre e não está aparecendo o texto, fui alertada pela @Agan81 e vim conferir. Por esse motivo segue agora o relato desta quinzena. Caso seja necessário e permitam, podem excluir e faço tudo novamente. Muito Obrigada @Agan81 💕. Bommmmm diaaaaaaaaaa. Peso inicial: 66,500Kg Peso da postagem anterior: 65,500Kg Peso atual: 66,500Kg Dieta: 100% Treino: 100% Hidratação: 100% Aeróbico: 100% Algo que queira mudar na dieta: Fique à vontade. Será que tem a possibilidad
  20. @Joaninha eu vou de 5 a 6 dias, ainda não sei se abrirá aos sábados. Quero muito ter uma perna ajuda euuuu🙏🏻
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