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Diego De Paula

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  1. Não sei @Apollo Galeno um amigo meu me falo faz muito tempo, ai vim nesse fórum perguntar se alguém conhece, não vim fazer propaganda e nem tenho conhecimento apenas queria saber por curiosidade.
  2. Obrigado meu nobre vou ajeitar essa dieta ai e seguir sua dica concordo com você ! vlw mano tmj !
  3. O que vocês acham desse ciclo estou querendo iniciar lembrando que é meu primeiro ciclo. Treino a 1 ano TPC e dieta estão corretas ? Atualmente estou com 74 kilos Percentual gordura : 14% ciclo e dieta.pdf
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