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Kami Back

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  1. Mais fácil que imagina, so requer tempo e dedicação. alimentação e treino, as drogas são só a cereja,
  2. Vou acompanhar, essa evolução será interessante.
  3. Aqui depende, ta ganhando massa ou a oxa que vc comprou e subdosada, fico coma segunda opção. Quanto tempo de treino? Qual dieta? Padronize o tópico fica mais fácil. E de antemão, eu pararia por hora com a oxa e focava na alimentação e treino que o resultado será muito mais satisfatório. Você tem uma estrutura maravilhosa de trabalhar e botar um shape foda, isso depende de vc, claro.
  4. Pegue algum APP, e faça os calculos dos seus macros, essa dieta tá pessima, na verdade isso ai vai ter força nem pro treino. depois dos calculos dos seus macros, divida em refeições e poste aqui.
  5. Vc tá comendo só isso? minha filha tá passando fome não? Embora o shape não condiz com essa "dieta" regime, Os mestres vão regular isso ai.
  6. Tem outros tópicos falando sobre o mesmo assunto, uma pesquisa não faz mal a ninguém. Mas sim, é um lab q tem ganhado seu espaço, uns gostam outros não.
  7. Bom, vc tá na mão dos melhores. Tudo no seu tempo. Foco e força e por ultimo a oxa. 😁
  8. Essa oxa que vc vai manipular é certo? Se for pra comprar alguma por ai, que seja landerlan original.
  9. Todo dia eu venho aqui, ganhar um ânimo e ir treinar como eu deveria. rs
  10. lembrando que isso são relatos, cada um tem um corpo, uma reação, uma vibe de treino e alimentação, a droga todos sabemos que é boa, precisa saber procedência, dosagem ideal pra cada um etc. Então, se for ministrar a mesma, é bom abrir um tópico com todas informações pessoais para melhor equilibrar seu uso.
  11. 1 ano praticamente se passou, que evolução. Soube aproveitar a boa estrutura e tá ai o sucesso de tudo isso. parabéns.
  12. Sucesso ai , manim. Quando voltar, estará melhor, e boa evolução. Quadríceps pulando fora ali é satisfatório, muito gente esquece disso rs. abraços.
  13. hueheu, dessa eu n sabia. Pelo menos o APP bate a verificação dos qrcode, e aparentemente tem oq diz ter
  14. Acho que ele queria fazer uma especie de TRT nessa dosagem.
  15. GoldLabs tão com bons comentários e geral que usou falou bem. batendo legal. inclusive consegui um contato pro próximo ciclo, provavelmente em abril, vou de goldlabs e falo.
  16. Eu acho que vc precisa aprender oq é um ciclo, uma TRT, uma TPC. Tem muito conteúdo ai.
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