Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Lilika43

Membro
  • Total de itens

    148
  • Registro em

Tudo que Lilika43 postou

  1. Oi, gente... Sábado fez uma semana que eu iniciei o ciclo, com 5mg / dia, e aí aumentei para 10 mg/dia, 5 de 12/12 horas. Morrendo de medo, confesso. As cápsulas de 2,5mg são de uma farmácia muito confiável, inclusive deram resultado conforme meu relato anterior. Essas de 5mg são de uma farmácia que uma atleta aqui da minha cidade me indicou (mudei pq manipulam sem receita)...Se a oxandrolona não for farinha, por enquanto não senti nada de diferente..kkkk....vou esperar uns quinze dias. Se não bater, vou tentar achar Landerlan. Minha maior dúvida agora é a dieta. Meu objetivo é
  2. @Apollo Galeno Apollinho do meu coração! Estava com saudade!!! Como foi de férias? Prometo não retrucar um monte...só um pouquinho...posso??? 🤣 Olha só...já comprei a ox...não fique bravo...foi uma farmácia indicada por uma atleta bikini aqui da minha cidade.. são capsulas de 5mg . Como eu tinha aquelas de 2,5mg, iniciei essa semana assim: 2,5 mg de 12/12 horas (não senti nada de diferente). Ia começar amanhã 5mg de 12/12. Mas já to desistindo...parece que nenhuma estratégia ta mais dando certo pra mim, Estagnei total. Não emagreço, não engordo, não acontece nada. Estou mantendo
  3. 43, idade da loba...kkkkk @Sereiafit puxa, obrigada!!! Eu aprendo muito aqui com vcs...aqui é uma verdadeira enciclopédia! Todo dia leio um pouco dos conteúdos do fórum, também vejo vídeos...e tem a experiência dessa aqui que já gastou rios de dinheiro e muito tempo com Herbalife, géis redutores, aulas de Pilates, e só teve resultado mesmo comendo direito e comida de verdade e treinando musculação. onde me encontrei ! Você é uma inspiração!!!
  4. Obrigada...eu me sinto tão bebê nesse mundo, mas eu pesquiso bastante, e o que eu puder ajudar, compartilhando o que deu certo e errado comigo mesma, podem contar comigo. Afinal sou uma das poucas "lobas" representantes da casa dos 40...kkkk
  5. Verdade...😶vou providenciar. Gosto de tirar no fim de semana por causa da luz.
  6. Não sou de longe alguém pra te dar dicas sobre isso, os especialistas aí já te responderam. Mas vou te falar o que funcionou pra mim na prática. Primeiro: dieta...não tem jeito. Pra reduzir gordura corporal a dieta é essencial. A gordura que vai embora primeiro, é nos locais com menos receptores de gordura (pesquise sobre lipólise e receptores alfa e beta), no meu caso, seios, braços, face, pescoço... Mulheres tem mais concentração de gordura no quadril e coxa mesmo, são os lugares mais difíceis. A musculação é essencial pra melhorar isso, mas eu te falo, demora! Estou na academ
  7. Obrigada pela resposta, @Foston... Como sou teimosa, eu comecei novamente o uso da oxandrolona no sábado, 5 mg/ dia e vou aumentar pra 10mg/dia na 2ª semana. Se eu tiver sintomas novamente, eu paro... Esses médicos não sei em que mundo vivem...no dia que retornei com ela, pediu pra reduzir ainda mais meu carbo, que já era baixo, e quando eu falei que sobrou algumas cápsulas sabe o que ela disse? Toma uma por dia, de 2,5mg até acabar que vai te ajudar na queima de gordura...😕 se não fosse esse fórum pra ajudar a gente, nem sei viu... Obrigada, @Degcastro...vou seguir seu conse
  8. obrigada por responder!!! Eu tenho td na mão, então já gastei meu rico dinheirinho...🤣 ...porque vc acha que não preciso da Silmarina? O Bitter Orange é o famoso Citrus Aurantium, ou laranja amarga...é tipo chá verde, um termogênico. mas acho que já tem termogênico demais ai -já que o polivitaminico tem caféina, chá verde, e ainda tem o pre treino que tem cafeína e taurina (apesar que não tomo ele todo dia não, pq dá uma coceira danada...até parece que tem beta alanina, mas na fórmula só fala cafeínam, taurina e palatinose.)
  9. Pessoal tá tão sumido...to me sentindo abandonada!! 😥 Bom, comecei meu ciclo no sábado...conforme planejado, 5mg / dia primeira semana - depois aumento pra 10 mg... Queria uma ajuda de vocês no seguinte: meu objetivo agora é baixar BF...e to com um monte de coisa em casa que eu tava tomando antes do ciclo, e queria ver se posso continuar tomando: - Iombina 5mg - eu estava tomando só em jejum e quando faço AEJ, isso aos sábados e domingos. Funciona tomar sem fazer aeróbico? - Bitter Orange - Burn Control (ele tem basicamente óleo de cártamo, ômega 6 e 9, algumas vitamin
  10. Seu marido vai amar os resultados, ele será o maior beneficiado, pode ter certeza. Tome os seguintes cuidados: - Mande manipular o gel numa farmácia de confiança. Já tive experiência com produto subdosado. - Passe todos os dias em local limpo, com pouca gordura corporal. O médico pediu pra vc passar no antebraço, mas é bom variar (porque em mim não deu, mas dizem que pode nascer pêlo ou espinha no local, mas com muito tempo de uso): interno de coxa, glúteos, costas...tem que passar até absorver o produto, isso é o mais chato: demora de 10 a 15 minutos, esfregando. Paciência...
  11. Eu também senti falta de vcs! E to acompanhando seu relato! Vc acha q devo esperar mesmo? A ansiedade tá grande...hahaha Então, pensei em usar só a oxan, embora no meu ciclo usei os dois e não houve problemas.
  12. Sou mais velha que vc (43) e tinha os mesmos problemas. Tenho uma ótima experiência com o gel. Uso já há cinco meses e mudou minha vida, pode acreditar. Uso 3% /30ml. Mudou minha libido 100%. Sou uma nova pessoa! Use sem medo, não tive nada nada de colateral, nem um pêlo a mais, nem mudou a voz, nem deu espinhas. Mas vc só verá o resultado depois de uns dois meses de uso. Tem que ter paciência...
  13. Oi, gente!! Olha eu aqui de novo! Saudades de vcs.. Breve resumo da última vez que estive aqui: tirei férias maravilhosas, descansei, reduzi o ritmo de treino e a dieta por 10 dias mas iniciei o ano com força total. Dieta e treino no ritmo de novo, resolvi voltar na médica, ver se houve muito estrago e traçar novas estratégias. Não ganhei peso, nem perdi meus ganhos, apenas sinto que aumentou um pouco a gordura corporal nos quadris (mas as medidas não mudaram). Fiz meus exames de sangue e tá tudo certinho - menos a testosterona livre e total que caíram drasticamente! Dois motiv
  14. Concordo com seu ponto de vista, mas acho que até as guerras precisam de tréguas, para rever as estratégias e elaborar novos planejamentos
  15. Dúvidas @Foston: posso parar assim, de vez? Essa dosagem não precisa de "desmame", certo?
  16. Foston, estava pensando nisso mesmo...vou seguir seu conselho. Em Janeiro tenho retorno com a médica e vejo como serão os próximos passos. Não vamos gastar cartuchos a toa...rssas Obrigada pelo apoio!
  17. Puxa, muito feliz com seu comentário! Isso mesmo, fico me imaginando ao longo dos anos, isso me motiva muito. Muito obrigada mesmo!!!! Muito feliz com o apoio de vocês, puxões de orelha e afins..hahaha Olha quanto a dieta: estou me contendo bastante, mas esse período pra nós pessoas grandinhas não é fácil: muitas confraternizações, e agora, férias e viagem pra praia. Faço a lei da compensação, apenas uma refeição fora e ainda assim, evito o máximo frituras e gorduras. Graças a Deus, livre da bebida alcoólica, não sinto a menor falta. Saiba que você foi o grande incentivador
  18. Kkkkkkkk....amei a calcinha feliz!!!! Obrigada.... muito bom esse feedback. Muito obrigada!!! Pode deixar! Os resultados nos motivam. Obrigada de coração a todos!
  19. Oi, amigos! Aqui estão minhas fotos, comparando o primeiro dia q comecei com a oxandrolona e hoje. Percebo pequenos ganhos, mas visíveis. Queria ver a opinião de vocês. Estou no caminho certo? Continuo a mesma dosagem? Mesma dieta? Feliz com os resultados, apesar que vejo ainda muitooooooo caminho pela frente. Não to feliz com meu abdômen e glúteos. Ainda tem muita celulite aí...mas se pegar minha foto de um ano atrás, sou outra pessoa. Obrigada mesmo pela ajuda de todos.
  20. Sim, na maioria dos dias. Tomo em média 3 litros. É comum ter algum problema com essa dosagem de oxan (5mg)? Estou sinceramente preocupada... Esses exames estão na guia que vou colher amanhã, menos Gama GT. É importante incluir?
  21. Oi, gente...sorry pelo sumiço. Estava esperando tirar fotos decentes e fazer os exames pra voltar aqui, mas a correria não deixou. Já estou com a guia nas mãos e a partir de amanhã, de férias. Terei tempo de sobra pra atualizar tudo. Hoje fazem 34 dias que estou usando a oxandrolona + testo em gel. Colaterais "padrões" não tive ainda (nada de espinha, queda de cabelo ou aumento de clitóris?), porém nessa semana comecei a sentir uns sintomas que me deixaram um pouco preocupada: sensação de lábios e boca salgada (parece que os lábios estão cobertos de sal); urina com uma coloração estranha
  22. Sou iniciante nível 00001...kkkk...por enquanto, só isso mesmo...
  23. Oi, querida! Tudo bem? Faltou uma jovem senhora aqui pra te dar um apoio e opinião! Estamos juntas! Tenho praticamente sua idade, peso e altura. Olha, só...há alguns meses atrás estava quase que sentindo todos os sintomas que você sente. Cansaço, desânimo, falta de vontade de tudo: da vida, do trabalho, de sexo...enfim... Busquei tantas alternativas e nada ajudou. Comecei a treinar há exatamente um ano e um mês, buscando uma qualidade de vida melhor e, claro, não sejamos hipócritas, um corpo mais bonito, mais sarado. Porque sabemos que depois dos 40 a lei da gravidade é c
  24. Tá certo...vamos devagar e sempre...mais quanto tempo acha que seria legal de ciclo com a oxandrolona? Obrigada por todos os comentários!
×
×
  • Criar novo...