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Joaninha

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  1. oi, bem vinda! vou ser sincera e direta, ta bom? mas é para o seu bem. Leve como criticas construtivas !! Sabe.. seu relato está completinho.. mas , sinceramente, tem tanta coisa que me incomodou ao ler.. tem fotos do que vc considera como a melhor forma que já chegou? você já fez ciclos de oxandrolona 3 vezes ?? era mesmo oxan? sério que voce acha que mulher precisa de tpc? nem os homens estão fazendo mais isso.. Assim fica muito dificil de ler sua dieta... se vc realmente acompanhasse o forum e os relatos certinho, saberia que a gente pede pra pessoa escrever o que ela come, e não tirar foto do papel do nutricionista, ta bom? Você treina membros superiores? Tem muitos pontos a consertar.. mas aqui a gente esquece o passado e começa a pensar no proximo passo.. o seu primeiro passo é aprender a comer e a treinar direito (você nem lembra o que fazia na academia.. poxa, eu lembro exatamente de tudo que já fiz nos ultimos anos , gravo, estudo , observo, e tento sempre melhorar. Voce ja experimentou prestar atenção nisso ?) .. se o fizesse realmente bem, você estaria melhor com 4 anos de treino, mesmo sem ter usado nenhuma oxandrolona. Não fique com raiva, apenas tome consciencia de si, seu corpo reflete o resultado de suas ações. eu poderia chegar aqui e dizer ah composto X é mais anabólico do que oxan, use ele.. seria ate mais facil e pratico pra mim Mas não é disso que voce precisa , entenda que é necessário , antes de tudo, um pouco de estudo, dedicação, e muuito comprometimento com a dieta e com os treinos. Essa frase aqui não fui eu que inventei mas é verdadeira: Quem não tem bons resultados só com dieta e treino, não tem bons resultados ciclando. Pensa com carinho, abra a cabeça , e amplie seus horizontes. 😘
  2. Bate sim, é até um alívio ver que eles espalham informações boas por aí. Achei bem legal a troca de informações deles. Foston,acho que ja tinha visto o Adam falando, e vi agora sobre um chamado superdrol ( Methyldrostanolone) , vc ja ouviu falar dele? Seria um masteron oral mais anabolico e menos androgenico? Seria apenas por caráter informativo. ..já é dificil de encontrar informações, imagina encontrar para venda..
  3. Só consigo ver progresso !! Não se sabote!! ainda nao se apaixonou o suficiente pelos resultados para ter certeza de que está no caminho certo?
  4. Outra dica , por enquanto, é para tomar cuidado ao realizar exercicios com salto, para nao ser agressiva de mais com o joelho. Se possível, tente acompanhar os treinos da Olena no youtube tambem.. no começo, vc sozinha em casa pode nao se sentir muito motivada. "Guiada" por ela , mesmo virtualmente , fica mais fácil. Você vai conseguir criar o hábito logo logo e sua vida toda irá melhorar. Bem vinda e boa sorte!
  5. Oh.. não fica nervosa não.. A gente nunca estar satisfeita é normal. A forma como nos vemos no espelho também muda conforme nosso humor. Mas olha, para pra pensar que você chegou a 63kgs e não aparenta ter aumentado gordura. Vc sabe o quanto é dificil pra nós mulheres pequenininhas conseguirmos 4kgs a mais , de qualidade ? em quanto tempo acha que conseguiria isso naturalmente? Parabens!! você ganhou um volume bom, no corpo todo. Acredito que se fizesse as fotos em luz natural conseguiria ver um pouco mais de marcação no seu corpo. Luz assim tende a nos deixar mais lisas.
  6. Entendi !! Pois é.. não basta a marca ser confiável, se o revendedor não for confiável, há riscos. A boldenona que eu usei da gold labs me deixou com a testo muito alta .. outros rapazes daqui que usaram o enantato da Golds e fizeram exames tiveram resultados muito abaixo do esperado.. e a oxan, todas as meninas que eu conheço e já usaram tiveram resultados insatisfatórios também. Fica difícil falar que o produto é bom ou ruim assim.
  7. eu não sei porque , mas aqui acontece a mesma coisa, os vendedores locais ficam afirmando que Gold labs é melhor do que Lander.. obrigada Locemar, qual era a marca? acho que já vi da king também, mas não conheço relatos.
  8. Esse bolo é apenas dela e do Apollo, junto com o rodizio de gelo. o dos convidados é maior, de chocolate com morangos. Nada fit. O buffet é de churrasco , mas só para os convidados tbm Fazer o que né? Cutting é isso mesmo. Viva o bulk🙏 Vai todo mundo de mascara, mantendo a distancia maxima permitida 😂 tu que inventou de casar, aguenta. 110kgs não vem sozinhos espero que esteja conseguindo treinar e comer muitos bolos kkk
  9. @Foston @Apollo Galeno voces tem experiencia ou conhecem alguem que ja usou diana injetável? é confiável? a meia vida é mais longa?
  10. nao esquece de contar pra gente como seu corpo vai respondendo ao famoso e temido hemogenim eu moooorro de curiosidade e de vontade feliz por vc estar testando ele , vai ser sucesso!!
  11. kkkkkkkkkk esse é o momento em que ele te testa pra ver o tamanho do seu amor se sobreviver as proximas semanas.. é, então é duradouro kkkkkkk agora a imagem foi direitinho!!! kkk relata como esta sendo os primeiros dias de jejum geralmente é pesado... dificil
  12. como vc tem tirado Luz? Luuuuuuuz relaxa com a balança, daqui a pouco vc vai estar fininha, e sentindo até falta haha vc parece pesar até mais com esse volume lindo... eu to mais pesada e achando pouco ainda meu deus luz gordura ai é só uma capinha, só isso a declarar. hahaha oh gente @Apollo Galeno a Luz está louca para entrar em um cutting.. e eu tenho certeza de que vc a fará ver que ela não precisa entrar na faca pra ficar seca Luz, vc está muito linda! volume invejável, um sonho!! Fique tranquila , que logo vc perderá as gorduras que tanto a incomoda.
  13. Voce sabe que fez muita falta, né? Ter um comentário teu é como ter um colinho , um amparo , obrigada por me entender tão bem, e por voltar!! Obrigada, eu vou desencanar mais ainda sim. 😍❤️ voce achouu? owmm obrigada Não.. a questão das respostas depende do ambiente em que se está trabalhando.. se eu estiver com o corpo "limpo", com 0 ou muito pouco em uso, quando entro com alguma droga , mesmo em doses baixas, já sinto o efeito. Achei bem interessante essa espécie de restart.. de dar uma maneirada, deixar o corpo respirar, ver sua pele melhorar, ver seu corpo ficar mais feminino... Tem relação com a testo.. em mim, sempre quando entro com ela, sinto um efeito legal, um leve efeito diurético, meus ombros melhoram, meu abdome fica com uma definição melhor.. acho que ela acelera um pouco meu metabolismo também. Por isso eu sou tão fã. Me sinto bem com ela, por fora e por dentro. Se a dose estiver bem ajustada não sofro com colaterais, nem com colesterol elevado. hahaha e vc entra em cutting e ganha 3 kgs, me explica isso marcella???kkkkk eu em off to botando as tripas pra fora pra subir meio kg hahahaha sorte sua que nao falo de comida com vc. Eu sei o drama que vc sente, hehe, vai passar, viu? Se Deus quiseeer kkk eu quero!! deixa só eu juntar meus pedaços que eu começo tudo de novo !! TMJ❤️ hahaha oh Luz absurda é vc... com esse volume todo abençoado 😍 obrigada Luz!! Gente, vou por aqui o link da live do Adam com o dr Luiz, achei ela muito rica eles falam abertamente sobre aes.. sobre reaçoes cruzadas, esteroides que gostam de recomendar pra mulheres, doses, primobolona oral, etc... é Longa, mas é legal, e vale a pena dar uma olhada, sei que tem muitas meninas atrás de informação.. Nos videos tem informaçoes que sao muito dificeis de serem achadas por ai, alem de experiencia pratica. tem a parte 1 e a parte 2( tbol,oxan, masteron, deca) @Foston vc viu? @Marcella30 salva ai pra ver aos poucos tbm
  14. só vi agora!!! já tem previsao pra volta das academias ai? nada de errado com os exercicios que vc faz, sao bons, e se vc consegue fazer ate a falha, consegue resultado tambem ahhhhhh obrigada pela receita do bolinho!! deve ficar delicioso!!
  15. Marcella achei um bolo perfeito pra sua dieta !! pode comer a vontade durante o jejum, vou te passar a receita kkkkkkk LANDER/king/ advanced , de preferencia nao apareça com produtos de nenhum fulaninho viu? é.. boa sorte amiga!! que a sua vontade de vencer seja muuuuito maior do que a fome!! vc consegue!!
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