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Bella

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Tudo que Bella postou

  1. Nada Joh, nem lembram mais de mim kkkkkkkk Quem anda por aqui ainda? 👀
  2. Oiii, passei pra ver se evolui kkk @Joaninha
  3. Meu Deus, já mais de 1 ano sem vir aqui? Não é possível que esse homem já tá assim monstrão 😱😱😱😱 Realmente é bom ficar um tempo fora pra voltar aqui e ter essa surpresa. Você se vê todo dia, talvez não veja tanta evolução, mas vou te contar... estou de boca aberta 😱 Parabéns, mérito todo seu, todos podem te ajudar, mas se a sua força de vontade, persistência e disciplina não for grande, seria tudo em vão. Tá gigante e monstro 💪👏👏👏👏
  4. Bella

    Ponte Cruise

    Caramba, que evolução!!!! Se só com enantato já está assim, imagina o próximo projeto. Chega a ser lindo de ler: Dieta 100% Treino 100% Hidratação 100% . Só sucesso! Você vai longe.
  5. Nunca vi por aqui tanta agilidade kkkkk Foco total que vc consegue chegar lá. Seu corpo é super bacana pra lapidar, vou ficar por aqui espiando essas mudanças, sei que serão bem rápidas.
  6. Só especificando, balança de pesar alimentos. Rsrsrsrs vai que né...
  7. Caraca mulher, você está UALLL, que mudança incrível. Olha só, não desanima com essas barreiras que aparecem não, o que diferencia a gente de outras pessoas é a disciplina, constância, e isso você tirou de letra, você fez as fotos, deu seu máximo pra seguir a dieta e os treinos e isso que importa. Já passei por uma situação complicada, e nem posso dizer o que é pq não tive laudo, mas não conseguia comer direito, fiquei dias sem treinar, sem conseguir seguir a dieta, em 15 dias perdi 6kg. Desanimei sim, mas não desisti, e hoje tô melhor do que nunca. E vc logo vai estar 100% tbm, porém agora respeite seu corpo e faça tudo no seu tempo, sem forçar as coisas, sem pressa. Você está incrível, mesmo! Seu corpo mudou completamente, cintura, celulites, e olha esses glúteos,compara a última foto com a primeira, seu glúteo está totalmente desenhado, seu quadril diminuiu 50%, o que tornou tudo harmonioso. Você está no caminho certo! Estou aqui acompanhando vc, vai MT longe ainda.
  8. Isso mesmo, quando achar que não tá evoluindo compare uma foto sua de quando começou com agora, vai te estimular muuiito. Por isso é super importante fazer as fotos, só assim vai conseguir ver sua evolução.
  9. Só pra ficar mais tranquila em saber, tbm estou em bulking a uns 5 meses, de 59kg fui pra 62,5 e tô estacionada nesse peso, mesmo comendo o triplo do que eu comia (comendo MUITO e comendo POUCO meu peso não sai do lugar), PORÉM meu corpo não está igual, estou com muito mais qualidade, e veja isso como algo bom, já pensou se seu peso ficasse oscilando, de 59 fosse pra 69 e depois tivesse que baixar pra secar, ia ser uma baita confusão e com certeza seria uma porcentagem enorme de gordura que depois pra perder seria muito trabalhoso, começaria a dificultar fazer essas variáveis, seu corpo ia ficar resistente, e consequentemente ia ficar sempre mais difícil secar. Assim sabemos que vc está ganhando massa e pouca gordura, e isso é ÓTIMO, o processo é esse, devagar, ganhos lentos te darão mais qualidade.
  10. Olá Leili, sai a poucos dias de um ciclo igual ao seu, nandro e testo, porém usei enantato. Também fiquei super estressada, onde não achei interessante o ciclo, e posso te afirmar que quando acabei fiquei mais estressada ainda, isso porque usei doses bem inferiores a sua, então imagine! Posso te dizer que logo vai passar, tente se controlar, respira fundo, fale pouco, ignore mais, e pense que você escolheu isso, vc quer uma estética melhor e pra isso tem um preço, mas não podemos descontar em quem não tem culpa da nossa escolha. Eu sempre digo para quem me fala que começar a ciclar: Primeiro, trabalhe seu psicológico, fazer dieta não á fácil, lidar com as mudanças sentimentais e físicas não é fácil, você passa fome ou sente muita fome, são muitas fases, e você tem que estar com o psicológico forte e saber que VOCÊ ESCOLHEU ISSO. Mas calma, seu ciclo já está acabando, pense que é uma fase, e veja que talvez esse ciclo não seja bom voce fazer denovo futuramente. Acho muito difícil você ter uma perca de MM visível quando se usa AEs, é algo muito imperceptível. Talvez perdeu gordura, isso é o mais óbvio, se está seguindo a dieta corretamente e fazendo tudo certo você perdeu gordura, e com certeza vai aparentar estar mais seca.
  11. Realmente posso afirmar que a deca é a droga do bumbum grande kkkkkkkk Eu tbm esperava ir mais no banheiro pelo tanto de comida, mas é ilusão, vou normal, nada fora do comum, por isso a pergunta.. pra onde vai essa comida toda? 😂😂😂😂😂😂 Comecei com macros menores, não muito inferior não, pouca coisa. Toda fase é difícil e um desafio, não é fácil essa vida de altos e baixos. Parece que ta sempre pagando pecados. Cutting: Aii como eu queria comer o mundo... Bulk: não precisava ser tanto tbm, já pode parar. Já morro de sdd de passar fome 😂😂😂😂 É até vergonha vc falar isso, eu sou uma formiga perto de vc. Mas de pouquinho em pouquinho a gente chega lá né Joh. Adoro extremismo, amoo desafio, hoje conhecendo meus limites e meu corpo eu dou uma abusada kkkkkkkk Não, como funciona isso? Já estou programando os exames, a princípio pretendo fazer: Testo, testo livre, LH, FSH, estradiol, cortisol, prolactina, vitamina D e lipidiograma Eu pensei a princípio fazer um desmame do enantato usando umas 2x por semana e depois 1x por semana, a idéia seria umas 2 semanas. Depois entrar com a bold. Pensei na idéia de não usar mais testo, ou talvez começar só com a bold e depois jogar cipionato. Pensei nisso pq o enantato ta me deixando uma pilha de nervos, extresse a mil, minha voz com o enantato fica meio bosta tbm. Enfim, neste ciclo de nandro e enantato tbm comecei com a nandro sozinha, e depois de 15 dias entrei com o enantato. Pensei em fazer isso com a bold, até pra dar uma baixada no estress. O que acha?
  12. E eu achando que ia ser mais fácil comer o mundo, oh céus, que sdd de secar kkkkkkkkk Mas vou continuar em bulking. As vezes eu ainda acho que me conheço, quando entrei em bulking achei que ia tirar de letra, depois de sair do deserto do cutting kkkkkkkk a vontade de comer era um sonho. Vou começar a aproveitar melhor cada fase. Então, o glúteo realmente me surpreendeu, mas eu via no espelho que eu tava uma abelha kkkkkkk, santa deca dos glúteos grandes. Vou continuar em bulking sim, vou dar uma baixada nos macros, e vou entrar com a bold e o Cipionato. Fiquei aguardando o pitaco dos mestres do fórum, mas acho que não vai rolar por eu ter "desobedecido" uma ordem.
  13. Vai nada, vc ja ta no caminho, e só de ta firme e forte ainda vc já se torna diferente de mts. Eu vou ver nessa vida ainda vc toda gostozona viu. Eu até queria jogar uma "sujeirinha" pra sair da mesmice e dar um susto no metabolismo, mas quem disse que consigo pensar em mais comida, só se eu ficar 24hrs sem comer. Da não! Me diz pra onde ta indo essa comida que parece que não enxe esses músculos kkkkkkkk. Se eu fosse umas 5x no banheiro até justificaria, mas to indo tão pouco pelo o que to comendo 😂😂😂😂😂
  14. Hi peoples. Como prometido, estou aqui finalizando o ciclo de nandro+enantato. Já dei uma atualizada nas informações na última postagem, mas estou padronizando abaixo: Peso Inicial: 59kg / Peso Atual: 63kg Força/Carga/Resistência: Aumentou tudo, mais do que eu imaginava. Cabelo: caindo pouco / Pêlos: crescendo devagar. Pele: oleosa / Acne: tive oscilação durante o ciclo todo, maioria espinhas internas. Libido: normal, não aumentou / Clitóris: ficou normal. Voz: nas últimas 2 semanas ficou mais rouca. 0 a 100% dieta: 100% Segue as fotos do começo do ciclo e do final e logo em seguida comparação da última quinzena: SENHA DO VÍDEO: 152831
  15. Manda essa compaixão pra mim pelo sedex, pq o pavio tá bem curtinho 😂😂😂 é cada respirada que a gente da
  16. Não, tirei ele da minha rotina, fiquei um pouco traumatizada, e eu sei que é besteira, mas meu estômago não, e ele não quer aceitar.. fazer o que?! Receba 🧙‍♂️ kkkkkkklkk guria, eu e a joh é quem mais pode chorar 😂😂😂😂 Eu devo tet algum problema então kkkkkk pq a vontade de matar é maior 😂😂. Quero sua opinião tbm quando postar as fotos viu. Nem eu sei o que fazer meu amigo, eu como de olhos fechados se não eu choro 😂😂😂😂😂 As vezes tenho duvida se isso é bom ou ruim, em partes eu tava esperando ficar todo inchadona, ogra kkkkkkk Mas realmente, só vejo diferença nas fotos, no espelho parece estar td igual.
  17. Erro meu, atual: Proteína 200gr Carboidrato 300gr Gordura 80gr 😂😂😂😂😂😂 me odeie me odeie. Quem me dera a barriga ta uma tábua mesmo, masss.. pra quantidade que estou comendo ela ta bem despercebida mesmo kkkkkkk. Mesmo assim adoraria sua opinião quando eu postar as fotos viu. Vários pontos de vista ajudam mt. Na vdd é por tudo isso! Kkkkkk muita comida, me sinto estufada sempre, não consigo nem pensar em comer besteira que já me da ânsia, e talvez meu metabolismo e sistema digestório não está tão rápido como do normal, aliás eu passei por um problema na barriga a pouco tempo que afetou muito meu sistema digestório, mass... devagarzinho vai, e põe devagar nisso kkkkkkkk
  18. Até eu to doida pra ver as fotos kkkkkkkk, mas posso dizer que comendo esse mundo de comida, estou me sentindo pequena e seca ainda, por isso vou continuar no bulking. Isso, com as fotos vamos ver se tenho jeito ainda kkkkkk. Como quarta é minha ultima aplicação, ja vou fazer as fotos tbm. Sem falta quarta as fotos ta aqui. Sinceramente eu queria descobrir tbm kkkkkkkkk pra barriga não é, pq ta uma tábua kkkkkkk
  19. Oii pessoal. Só passando pra dizer que era pra atualizar dia 23/01, porém já estou encerrando esse ciclo dia 29/01 depois de amanhã. Por esse motivo, vou fazer as fotos comparativas do começo do ciclo e do final pra ver se tivemos resultados. Minha dieta ta assim: Proteína 230 Carboidrato 373 Gordura 105 Meu ciclo: Enantato landerlan 250mg/ml - 15mg por semana Nandrolona landerlan 200mg/ml - 24mg por semana (Vou fechar 14 semanas dia 29/01) Na oitava semana percebi uma mudança no sono, estava dormindo muuuito, e tava mt devagar durante o dia, entrei com o zma pra dar uma regulada, pretendo tomar por uns 3 meses e ir notando se há mudança. Como não gosto de café, entrei com a cafeína em cápsula tbm, é o que ta me mantendo mais ligada durante o dia. Tenho alguns surtos de espinhas, dura em torno de uma semana e somem, logo voltam. Meu cabelo ta caindo ou pouco, mas nem to dando atenção a isso, não tá nada fora do comum ainda. Minha libido permaneceu baixa do começo do ciclo até agora (a preguiça e a sonolência tbm contribuíram pra isso). Pretendo emendar outro ciclo e continuar em bulking (mesmo odiando ta cheinha kkkkk), quero ir além, me desafiar pra ver até onde chego. Comecei com 59kg, to batendo os 63,5 agora. Fiquei bem retida o ciclo inteiro, mas nas últimas 2 semanas percebi que a retenção deu uma diminuída. Claro que não vim aqui em vão, quero o pitaco de vcs pro próximo ciclo, pensei em bold+cipionato, e queria saber a opinião de vcs de doses, se acham bom e principalmente se acham coerente jogar ox 5mg junto?! @Foston @Joana Darc sb @Locemar @Batata... @Apollo Galeno @Mullm e os demais que não lembro agora.
  20. Achei bacana a idéia! Assim, quem realmente estiver disposto a mudança terá mais atenção, e o pessoal se atenta mais a ler sobre o assunto. Torcendo pra que dê certo, pois todo dia é 10 tópicos só de "1° ciclo Oxandrolona". 👏👏👏👏
  21. Olá, boa tarde. Como foi citado várias vezes aqui no seu tópico: Dieta não é fácil, é a parte mais difícil, e tem que ser persistente e disciplinado. Se em uma semana você se está desistindo, vou dar uma dica: primeiro fortaleça seu psicológico. Eu estou mais de 6 meses só comendo frango, pela quantidade que estou comendo e o preço absurdo da carne aqui na minha região, o que posso comer é frango todo dia, em todas as refeições. Mas imagine que são mais de 6 meses comendo a mesma coisa. Você já está com nojo em 1 semana. Se quer virar atleta você tem que entender o quanto vc precisa de disciplina, vc nao vai comer pq é gostoso (até pq o que sempre foi gostoso foi frituras e doces), vc vai comer pra bater seus macros diários, vezes vai passar fome (cutting) vezes vai querer vomitar de tanto comer (bulking), e vc tem que ta com o "PSICOLÓGICO" preparado para o processo. Se vc quer mt isso, primeiro se pergunte se vc está disposta a tudo mesmo pra alcançar, ou o quanto vc está disposta. Não desista, ta cedo ainda! Não tenha pressa, comece de baixo, comece devagar, sem tempo determinado, isso só vai te causar decepção e frustação consigo mesma. Só vai com calma e não desista.
  22. Olá pessoas. Passando pra atualizar, mesmo que atrasada. Hoje faz 20 dias da última avaliação, estava esperando minha folga pra fazer as fotos. Peso Inicial / peso atual: 59,2 / 62,8 Semana AEs: 11 semanas Nandro Lander 200mg/ml ( 12ui semana) e Enantato lander 250mg/ml ( 6ui semana) Minha pele tá bem oleosa, poucas espinhas só na área do rosto e continuam dando internas. To usando sabonete de ácido glicolico com salicílico pra controlar. Meu cabelo ta caindo um pouco, nada preocupante. Libido ta normal, clitóris tbm. Voz tem dias que ta normal, e dias que to mais rouca. Festas de final de ano não mudaram minha rotina, continuo fazendo a dieta 100%, academia fechada apenas 24 e 25 / 31 e 01 de resto eu estava lá treinando. Se esqueci de algo me lembrem. Segue as fotos:
  23. Acredito que tenha combinações muito melhores e pouco usadas, como falou o amigo acima, primobolan é uma droga ótima, bons resultados e colaterais baixíssimos, eu particularmente não tive nenhum colateral. É muito relativo, mas conheci poucas pessoas que fizeram essa combinação, não acredito ser uma boa sugestão no tempo atual. Estamos percebendo o quanto algumas drogas que antes eram usadas somente por homens, consegue ser usadas em mulheres com uma quantidade bem inferior e dar resultados excelentes, em todo caso, a mulher que decide ter contato com os AEs tem que estar disposta SIM aos colaterais. -Ahh mas a minha amiga usou 40mg de ox por dia e não teve nenhum colateral. Bom, se todas as pessoas no mundo fossem iguais, acredito que o mundo seria mt mais fácil, não?! Tem mulheres que tem colaterais com apenas 5mg ao dia. É mt relativo, e não podemos descobrir o quanto o corpo vai reagir até testa-lo. O que posso afirmar é, ninguém consegue um corpo perfeito em 3 meses, talvez nem 6. Mas constância e disciplina, e principalmente amar o que está fazendo vão fazer chegar mais perto do objetivo.
  24. Mandei msg no privado a uma semana, inclusive mandei hj mais cedo tbm, fiquei aguardando sua resposta. Não sei se houve algum problema que não está recebendo minhas msg, mas está lá.
  25. Sim, até porque isso é pra ser prazeroso e não sofrido né joh, eu tenho prazer em fazer dieta, mas essas tentativas estão me frustando. Mas vai dar certo, foco! Realmente, fiquei uma pilha, e mega agoniada, mas a situação me deixou completamente vulnerável. Voltamos hahahah na cara e coragem. Sim, estamos na metade ainda, e já doida pra ver o resultado final. Já passei por isso algumas vezes, @Apollo Galeno já me deixou de castigo só vendo a evolução dos outros foristas, a vontade era chorar 😂😂😂 mas o bom dessa agonia que da em ficar de molho, é o gás quando volta, já volta quebrando tudo. Oh minha lindeza, nós damos, todas nós, a mulherada aqui não é fraca não, e com sua dedicação e disciplina que aprender a ter e compreender vc vai mt longe ainda, apostei todas as fichas em vc. Esperando ansiosa já por isso kkkkkkk, a gente sofre no cutting mas morre de sdd 😂😂😂😂 😂😂😂😂 acabou nada, se Deus quiser 2020 estará pronta, sou exigente demais pra acabar tão rápido 😂😂 Exatamente, tentei dnv, albumina, e quase morri vomitando e dor na barriga. Larguei mão, e descansei a consciência, sei o quanto tentei. Obg por estar por aqui 🙏 vcs fazem toda a diferença nessa jornada.
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