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Glinski

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Tudo que Glinski postou

  1. https://www.hipertrofia.org/blog/2019/05/07/puxada-supinada/
  2. Texto perfeito, esse aqui complementa também: https://www.hipertrofia.org/blog/2018/09/17/exercicio-crucifixo-fly/
  3. Glinski

    Cadeira flexora

    Um dos melhores textos sobre o exercício mesa flexora que já vi.
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