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Agan81

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  1. Claro !!! Talita, amanhã te envio um passo a passo, ok ?! 😘
  2. Pego emprestado e não sabe nem de quem é 😁😆😆 É um bailarino italiano, Roberto Bolle ... rsrsrs
  3. Acontece 😅😆 Você chegou a emagrecer mais que isso ?! Estava bem magrinha mesmo, mas conseguiu recuperar muito bem. Pois é, você usou o açúcar como compensação ?! Eu posso pq em um momento da minha vida não podia! Mas vc está no meio de um projeto para secar, usando hormônio, pq não deixa para depois ?! Seria melhor, não ?! Tenta dominar essa vontade, faz uma aposta com vc mesmo, sem açúcar até o Natal 😉 De repente com o seu corpo, uma dieta ajustada para o seu objetivo seria suficiente, e no final vc acrescentaria a Oxa para aquele toque especial. Até pq
  4. @Foston Dá um pulinho aqui, rapidão ! Eu jurava que a foto que vc usa no perfil era sua 😅 Eu ainda pensava assim, uauuuu, ele é sinixtro ... kkkkkkkkkkkkk ... Fui enganada por 01 ano e sete meses 🤷🏻‍♀️😂😂😂😂 Ri horrores, cheguei a chorar de tanto rir ! Ontem eu descobri quem é o dono da foto 😆 Que corpo esse bailarino tem, né ?! Muito bonito ... rsrsrs
  5. É óbvio que a frase era irônica, vc não tem senso de humor não ?! 🤣🤣 Obrigada pelo ganhar um pesinho mas pode ter certeza que não preciso, estou com um corpo muito bom ☺️ E o abdômen espetacular mesmo não estando com BF tão baixo. Da uma olhadinha nos meus projetos, você vai ver o quanto eu evolui aqui dentro ! Os projetos que não foram finalizados e as meninas tiveram problemas mais “sérios” foram bem antigos, elas seguiam uma dieta qualquer e o treino também era feito nas coxas. Leia os projetos que o Apollo segue as dietas, e o pessoal ajuda nos treinos. Esses foram finalizados,
  6. Obrigada por me alertar, sigo a dieta e conselhos do Apollo a 01 ano e 07 meses, caceta, meu corpo está horrendooooo ! Meu abdômen então, um horror 😱 Chateada que não encontrei uma pessoa que acredita em BCAA mesmo tendo estudos científicos que falam o contrário, que acredita que o importante em um dieta é bater macros, que não consegue controlar o que consome enquanto está fazendo uma dieta e bebe COCA COLA, açúcar não faz, né ?! De boas 🤙 A foto do quadradinho maior acabei de bater, não moro no BR, por isso o pijama de frio 😬 Se conselho fosse bom não se dava, se vendia mas p
  7. Ok 😉 Eu troquei o sabonete pelo da Granado c/ ácido salicílico; A parte os ácidos, todos os outros produtos eu usei os que eu já tinha, não segui 100% a marca que ela indicou. Manhã - 01, 02, 03, 04 / Noite - 05, 06 ! Eu não usei o Cleaning oil mas ele é ótimo para vc massagear o rosto ( 10/15 minutos, sim, aja mão) pq sai muitoooo cravo, muito mesmo. Eu faço hoje em dia e Amo, não tenho muito pq usei Isotretinoina mas as vezes alguns vem me visitar ... kkkkkk Se precisar da receita para tentar comprar o Vitanol na farmácia, te envio completa por mensagem (sem cortar o meu nome/d
  8. Oi, Isa !!! Primeiramente parabéns, vc está linda 👏🏻👏🏻 Final do ano passado eu também tive uma crise de acne hormonal, putz, espinhas no colo, pescoço e rosto, muitassss 😥 Os sabonetes e até a minha loção de ácido glicólico não faziam efeito, não via grande diferença. Fui a dermatologista e ela me passou toda uma rotina de limpeza e ácidos, se quiser pode te passar por aqui ou te envio a minha receita. Melhorou muito depois que comecei a usar os produtos, sempre se o Apollo liberar a utilização dos mesmos, né ?! Rsrsrs
  9. O grande problema é esse, né ?! Será que essas canetas são conservadas com cuidado e seriedade?! Tenho minhas dúvidas ! Não sei se você viu mas pegaram um carregamento de AES e estavam escondidos no motor do carro, estavam cozinhando 😅 Imagine esses produtos que precisam de refrigeração e cuidados especiais. Sei lá ... GH somente de farmácia, mais seguro !
  10. Rafa, Vc está enorme 😳😱 A Oximetalona te fez muito bem 👏🏻 Tenta passar algum ácido nas costas para melhor as espinhas e essas manchinhas 😘
  11. @Foston Oiiiiii ... Essas canetas funcionam, se forem originais?! kkkkkkk Pq eu sempre vejo em bujão ou tipo o Saizen que vem com um “misturador” mas nunca vi venderem assim aqui, ou sou lerda e não sei procurar direito, né ?! Rsrsrs A frequência de aplicação é diária ?!
  12. Amiga ... É lindo ver sua evolução ! Não só pelo corpo em si, mas todo o bastidor envolvido, por toda a sua luta, sua busca em evoluir nos exercícios. Eu sinto orgulho por você e toda sua conquista. Que CORPÃO da Poha (com uma dose mínima de hormônio) ... É lindo de ver e maravilhoso poder acompanhar de pertinho ❤️
  13. Obrigada ... Fiz a primeira aplicação do ácido hialurônico hoje, deixa passar um tempinho e eu deixo o meu feedback para vocês. Até que não dói quando eu treino, mas no dia seguinte eu começo a sentir, e tenho que confessar que eu não sou de aquecer muito não, super errado, vou seguir as suas dicas de aquecimento. Obrigada ! Bom saber do UC II, já até pesquisei 😉
  14. @Foston Pior que não 🤣Vou me concentrar no meu joelho pq realmente está me causando um grandíssimo desconforto depois dos treinos, vou ao Ortopedista amanhã e vamos ver o que ele vai me sugerir, estou esperançosa que ele queria testar o ácido hialurônico. E em relação a competição, até tenho vontade, quem não deseja ter uma bonequinha na estante ?! Rsrsrs Mas gastamos uma graninha forte, o preço de um bikini para competir e surreal, sério, as pessoas perderam a noção do valor das coisas, e sim, eu sou um pouquinho pão dura 😅 E também nem sei em que categoria me enquadraria, para bikini n
  15. Oi, Pessoal ! Hoje a atualização será um pouquinho diferente, eu vou parar de atualizar por um tempinho, eu já conversei com o Apollo e ele está ciente. Volto no próximo projeto, queria agradecer por toda ajuda, conselhos, elogios, coraçõezinhos, isso é muito importante, viu ! Agora vou ficar nos bastidores observando vocês 😏🧐 Um beijo repleto de carinho em todos vocês 😘 Sem a ajuda de vocês dificilmente eu teria esse corpo 👇🏻 Obrigada ☺️
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