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Rolliver

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  1. Tô bem feliz com esse shape agr, ainda n é oq eu acho perfeito mas tô gostando p krl, em janeiro eu comecei a seguir uma dieta bem certa msm, macros tudo contadinho, treina pesado p krl, e um ciclo dahora, eu tava bem gordo, tava ruim o bagulho kkk, agr tá dahora
  2. Man dps do que os caras disseram eu até desisti das fotos kkk Mas já posto deixa só chegar em casa
  3. Minha mãe tem 150cm meu pai 163cm e eu tenho essa altura desde uns 15 anos Tenho plano da empresa, dá pra bancar os esteroides e a dieta, o gh fica foda
  4. Saquei Bro, interessante Eu quero ser um atleta, mas tipo, quero uma dica de alguém que já fez, que passou de um shape normal pra um atleta, dica de ciclo, dieta ou sla qualquer coisa que agrega nisso sabe?
  5. 1. Tenho ideia, tenho um amigo que é atleta 100kg aqui no estado 2. Hoje depois que conheci o magno sim, mas na epoca nem tão bem, foi ha uns 10 meses, tava com 17 3. Sinto que preciso focar em alguma coisa pra segurar a barra man, e de vdd me apaixonei pelo bb 4. É men, digamos que esse é um arrependimento em partes, faz um tempo que to sem aes pq precisei de um tempo pra organizar as coisas
  6. Galera ultimamente tenho pensado pra crl na ideia de tentar subir no palco, gostaria de saber se da pra chegar la apartir do shape que eu tenho hoje, e talvez uma media de tempo ou algo assim Idade: 18 Altura: 165 cm (Anão k) Peso: 83kg Medicações em uso: Benzetacil Problemas de Saúde: Helmatismo Tempo de treino: 4 anos eu acho Ciclos FEITOS com dose e tempo: Enan+Deca 16 seman, Prop+Stan n lembro tempo, Prop+Stan+Tremb 8 seman Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Pensando ainda, aceito dicas, tenho umas enanTremb de 200mg, prop, stan, acet tremb de 75mg Divisão de treino e horario do mesmo: Bíceps e tríceps, pernas, peito e ombro, costas, treino 4 dias por semana e assim que funciona melhor pra mim, geralmente é a noite mas vai ter que ser de manhã agora por causa do trabalho Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: 240g prot, 80g gordura, e completo 4000kcal com carb (raramente sigo a risca a semana inteira, geralmente como lixo no meio do dia ou fds, mas se for o caso quero dar 100% Posto foto so shape assim que chegar no trabalho Ah é outra pessoa na conta, esqueci de dizer foi mal k
  7. Comprar em sites é foda né bicho, vacilo 😂😂
  8. Vlw manos 💪 Sou novo aqui, qual é o padrão que tenho que preencher os dados man? Tlg Men, dieta é tudo Tlg Men, dieta é tudo
  9. Mano eu tô ciente dos colaterais, mas como assim não é tudo isso?
  10. Tenho trembo e dura parado aqui em casa, e tô querendo fazer um ciclo pra tirar um pouco de água e gordura, mas sem perder o volume que tô agora. Tô em Cruise tem um mês +ou- Quero pedir a opinião de vcs Bros
  11. Muito obrigado, brother. Entendi. Não tô sentindo nada na garganta, vou fazer o exame, e tem que dar em quanto mais ou menos?
  12. Muito obrigado Bro, mas só disseram oq já sabia e não responderam, eu posso mudar agr ou continuar com essa dosagem? E sobre meu peso, estou com 76kg, 164cm de altura (não sei o bf, mas o abdômen está aparecendo)
  13. Obrigado meu amigo, entendi. Tenho outra dúvida, comecei com uma dosagem muito alta pra um primeiro ciclo, mas já estou na quarta semana, acha que devo abaixar a dosagem ou já é tarde? (Estou tomando 900mg/semana)
  14. Estou ciclando pela primeira vez, e estou usando apenas Durateston da Taurus pharma, gostaria de saber se alguém já utilizou esse laboratório, e se é bom
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