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anlekna

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Sobre anlekna

  • Data de Nascimento 07/30/1981

Medidas

  • Altura
    1,83
  • Peso
    108
  • Percentual de Gordura
    25

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  1. tenho o mesmo biotipo de vc, mesma altura, bf e peso. por alguns meses fiz minha dieta bem feita, e dei uma melhorada no shape, mas depois continuei a dieta mantendo as 2000kcal por dia, e hoje estou com 99kg e 21%bf. Melhorei bastante o shape, estou tentando melhorar mais, mas ta dificil. Estoup pensando seriamente em partir para os AES. Detalhe que tenho 38 anos, e testo ta baixa (260ng/dl)
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