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Andressa Souza

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Tudo que Andressa Souza postou

  1. Oi Joooo Que espetáculo de bulking! Objetivo alcançado com êxito ne?! Realmente seu corpo se moldou, mas nada do que vc nao queria, vc sempre quis melhorar posterior e aumentar dorsais, pra afinar a cintura, e funcionou muito bem! Seus glúteos desenvolveram absurdamente. Lendo um dos seus primeiro relatos, eu lembro que O glúteo desenvolvia bem menos que agora, não há dúvida que vc esta no caminho certo. E os alongamentos, ainda tem feito? Continua com isolados em casa? Todos os dias? E as dores na dorsal, melhorou? Concordo 101% com o que o @Mullm disse:”pq um cu
  2. Consegui enfim, me atualizar rss Conterrânea quanto volume!!!! esta linda! E esses ombros?! perguntas: Como ficou sua força com a bold? Não observei retenção em nenhuma das fotos que vc atualizou, somente aumento de volume sem perder a definição. Como sempre um projeto e um relato que nunca deixa a desejar! Mais uma vez parabéns!
  3. O que falar depois disso tudo ne?! Seu corpo reagiu muito bem, vc precisava desse momento seu. Parece que até seu corpo voltou mais feliz rs As definição são melhores sim, mesmo com todos os poréns que vcs mencionaram. Não vi nada de retenção ou acúmulo de gordura. Vamos que vamos Joaninha! ❤️
  4. Oi, tudo bem?! Parabéns pela evolução contínua. Como o Apollo disse, continuou perdendo barriga, mesmo mudando sua dieta. As fotos comparativas mostram seu resultado sim, mas nada acontece instantaneamente, assim como vc, sempre estou lendo e aprendendo e se tem algo que mais absorvi no fórum é que toda conquista rápida vai rápido tbm. A vida é um ciclo, existem altos e baixos, momentos que vc irá ser super exigente com vc, tbm costumo ser assim comigo, parece que vc sempre pode fazer melhor, mas nao deixe seu perfeccionismo te sabotar. Continue no foco, vc está fazendo o seu melhor. Apre
  5. Oi @NathySnt Olha eu aqui novamente rs Super concordo com tudo que falou. Quando entrei no fórum, eu estava com percentual de gordura bem elevado e um pote de oxandrolona de 10mg na mão. Com recomendação do fornecedor para usar doses super alta. No fórum vi que nem de longe era momento de usar nada (no meu caso). Mudei minha vida, tudo ao Resor de uma vida saudável, rotina de treino, alimentação, hidratação e descanso. Funcionou perfeitamente. Com vc não será diferente. Vc pode sim conquistar o corpo que vc quiser, sozinha vc pode fazer besteiras e mais a frente não saber como cor
  6. Quando o psicológico esta bem, as coisas fluem muito melhor. Parabéns, vc esta cada vez mais linda! Amando esses detalhes
  7. Eu ia comentar, mas acho que a @Joaninha já fez as devidas ponderações iniciais. No mais, seja bem vinda! E super concordo que vc já tem um corpo muito bonito! Siga os concelhos dos melhores, e vc vai se surpreender com o que vai acontecer. Acompanhando.
  8. Adorei sua pergunta, estava lendo a respeito disso agora pouco. Não sei se foi o turinabol ou o conjunto todo, mas a sua última atualização esta bem mais definida sim, e sim, agora consegui ver que na penúltima atualização existiam as gordurinhas nas costas como vc falou, reparei pq nessa foro de hoje da pra ver sua dorsal bem mais marcada, parecendo mais devido aos detalhes. A retenção no abd tbm sumiu, no geral achei vc bem mais definida parecendo maior.
  9. O fórum hj está de implicância comigo rs @Isa parabéns pelo corpo! Que evolução! acompanhando seu relato! @Joaninha e @Apollo Galeno vcs estão super bonzinhos, generosos, incentivadores com essas sugestões de doces rs
  10. Há algumas semanas estava acompanhando seu relato e fiquei impressionada tanto com o seu foco E determinação, comO com o seu comprometimento com o fórum. Manteve o padrão e sempre atualizou independente de quem fosse ver ou acompanhar. Parabéns! Parabens tbm pq hj vou é outro cara, nao teve mimimi, estudou, buscou informações, foi la e fez e as ajudas foram complementando. Vc perdeu muita gordura, até considero um tempo bem curto, e como já disseram, vc precisa acordar esse gigante ai em vc! Mais uma vez parabéns!
  11. Juro que abri suas foto no pc, mas continuo não vendo esse seu exagero todo rss mas tudo bem! Rss O psicológico sempre tenta nos sabotar. Seja pra perder ou ganhar, dependendo da Expectativa que Colocamos no projeto. O Apollo fez um excelente trabalho comigo quando disse que se eu ficasse me pesando todos os dias ficaria neurótica. E foi a mais pura verdade, passei meses perdendo gordura sem mudar nada na balança, nem 500gr rs. E as fotos fizeram diferença imensa. Assim como tem dias que realmente nos sentimos mais inchada, retida e as foto acabam com a nossa alegria matinal
  12. Um mero detalhe que nunca mais passará despercebido rs Muito bom Jo, ainda se sente cansada igual na primeira semana? Mas sua recuperação de dor no pós treino é tranquila ne?! Não vi nada de carinha de bolacha, exagerada! Rs Vamos aguardar a outra foto, pq o que vc considera ter ganho umas gordurinhas na região do abdômen pode ser retenção, nas costas pela foto não da pra perceber nada. Vc tem se achado retida ou foi somente pelas fotos que teve essa impressão? Jooooo Caraaa, sinixtro sua evolução! O Apollo observou muito bem, de 57/58kg pra 66kg, qua
  13. É... eu lembro que vc havia mencionado. Tbm relatou muita retenção na primeira vez. Se bem que antes eu tbm lembro que vc estava no espirito de mimimi pra comer, com medo de crescer rss No período de quarentena fiquei desesperada pra manter a rotina e de início foi difícil, então senti meu corpo perder parte do que estava ganhando e ganhando gordura. demorei muito tempo pra descobrir um momento que teria “tempo” pra treinar em casa sem interrupções da minha filha. mas em casa eu consegui ter mais consciência corporal, acho que não ter peso, fazer tudo bem cadenciado, ajudou a
  14. @Joaninha aproveitando seus glúteos invejados, maravilhosos, vou fazer duas perguntas em uma. Qual sua opinião sobre alongar e vc faz algum alongamento? Cheguei a ler algumas coisas a respeito, que ajudam no desenvolvimento, pq algumas pessoas tem alguns encurtamentos e isso prejudica ao desenvolver. Vc e outros tbm que tiverem uma visão melhor a respeito dos alongamentos.
  15. @Marcella30 Vc esta linda! Que evolução! Mulher!!!! Sem palavras! Retençao aonde mulher? Achei que vc ficou mais definida, Abd secando, glúteo e posteriores evoluíram muito. E fiquei de boca aberta quando vc o Apollo falando que vc nao usou nada! 😱😱😱 Mais uma vez parabéns!!!
  16. @Joaninha muito boa sua observação! Desculpa a pergunta, mas já foram tantos relatos que não me lembro, Não é a primeira vez que vc usa nandrolona? Os meus treinos e alimentação estão sendo mantidos, primeiro mês foi bem estressante, bem difícil. Estou sempre aqui aprendendo e observando vcs! Pra mim foi muito bom ver que em casa tbm é possível evoluir, se reinventar e observar os relatos aqui foram excelentes. Vem com toda sua maldade mesmo! Quem sabe assim meus glúteos acordam e chegam a 10% dos seus! Rss ❤️❤️❤️ é recíproco!!! vc e @Apollo
  17. @Joaninha concordo plenamente com o Foston, glúteos maiores. Vc sentiu diferença de tonicidade ao voltar com cipionato? Estou embabacada com esse glúteo, eles parecem estar muito maiores! Parabéns Jojo, essa fase que vc conseguiu vencer, sem duvidas trouxe muito mais ensinamento. E vamos Voltar pra rotina que já estávamos com saudades Hj eu me escangalhei de rir com vcs! Sério, vcs se superaram! Hahahahaha hahahaha Ninguém havia observado! Hahahaha Tbm quero! Quero morrer todos os dias no treino! Que saudades dessa sensação! Não vou nem coment
  18. Parabéns @Meg ryan, nessa última quinzena achei que vc desenvolveu ainda mais a dorsal, deixando sua cintura ainda mais fina! Realmente é outra Meg, outra cabeça, outra corpo! Parabéns por seguir com foco no seu objetivo! Já estou ansiosa pelo próximo.
  19. Obrigada @Apollo Galeno! Achei que vc não era muito a favor da bold, mas entendi perfeitamente e não tenho dúvidas que vcs conseguem ter o “feeling” da pessoa quanto ao projeto e tbm quando a dar um passo de cada vez. Aprendi com vc a não queimar cartas na manga, usar a estrategia e aproveitar o máximo da resposta que esta tendo. Obrigada mais uma vez por esclarecer! 😊 Realmente ver o corpo da @Agan81 e da @Joaninha a um bulk é fenomenal! Lógico que existe o esforço de cada uma, resposta individual ao Eas, como vc diz, a Individualidade de cada um.
  20. @Agan81 Esta sempre linda, tem alguns relatos que é impossível nao ficar babando rs Esses últimos 15 dias fizeram uma diferença incrível! Parabéns! @Apollo Galeno Sei que cada caso é um caso, mas é a primeira vez que vejo vc indicando Bold (pelo menos que eu me lembre), geralmente vc indica alguma testo de início, faz alguma diferença não fazer um ciclo de bold como um segundo ciclo, ou alguma testo? Lembro quando eu mencionei a bold tive a impressão de vc nao ter curtido a opcao para o meu caso. Isso teria relação com metabolismo, efeito do EAs no corpo? Desculpa a curiosidade, queria
  21. Jojooooo minha querida, sei que seu niver foi ontem, mas lhe desejo tudo de bom! Que Papai do céu te abençoe! Que vc tenha muita saúde, paz, amor, felicidade, que vc continue sendo essa mulher, simpática, sincera, que sempre Incentiva e apoia. Super super beijo!!!
  22. @MOTUMBO Talvez fosse legal vc deixar um link nesse tópico, com o seu próximo tópico quando vc iniciar. Mais uma vez parabéns! Seu tópico assim como do @Mullm foi o início de mudanças e organização nas postagens. Principalmente do sexo masculino, poucos iniciavam e terminavam. Parabéns!
  23. Ps.: o DIU de mirena, tirou quase que completamente meu libido. Mesmo o Ginecologista afirmando que era coisa da minha cabeça e insistindo pra que eu permanecesse com ele, eu troquei, e senti a diferença já na primeira semana. Lógico que associando a alimentação correta para o meu objetivo.
  24. Eu tbm não sabia, até usar o DIU de Cobre com prata. Na verdade ele não é somente inimigo da hipertrofia, ele é inimigo da mulher. seu coro já vai reagir assim que vc parar com ele. Diminui celulites, senti diferença na perda de gordura. Cheguei a usar o DIU mirena, mas mesmo que em doses baixas ele tbm passou liberação hormonal. Fiz a troca pelo DIU de Cobre com prata e minha vida mudou completamente. vale muito a pena!
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