Talyta Machado

O café expresso possui certas substâncias que são maléficas se consumidas diariamente (como o cafestol, que pode aumentar o colesterol sanguíneo). O café coado possui vantagem, pois o filtro retém este composto.

Olá, a contaminação cruzada só afetará quem possui alergia ou doença celíaca. Não vale a pena investir na aveia sem glúten no seu caso.

Claro, providenciarei uma matéria sobre.

Nem um, nem outro. A definição da dieta paleolítica se dá pela escolha de alimentos, já a cetogênica se dá pelo percentual de macronutrientes presente na dieta, independente de quais alimentos estejam sendo utilizados. São confundidas pois em ambas o consumo de alimentos fonte de carboidrato são restritos, porém não necessariamente uma tem relação com a outra. Pode-se, por exemplo, ser prescrita uma dieta cetogênica sem carne (produto geralmente presente na paleolítica). De qualquer forma, a dieta "paleolítica", é um termo muito divergente, pois não se têm dados específicos que definam exatame

Ambas possuem o perfil nutricional semelhante, pode consumir. A cor da polpa mais alaranjada se deve à alta presença de betacaroteno (precursor da vitamina A).

A ANVISA orienta para suplementos alimentares, até 200mg por porção, pois o máximo recomendado e demonstrado seguro por dia são 400mg. Considerando que há também consumo de cafeína por fontes alimentares e não apenas suplementos, essa dose de 200mg por suplemento é a recomendada. Porém, os estudos divergem sobre a dose específica considerada máxima, pois não só a dose, mas a concentração plasmática irá influenciar no potencial efeito maléfico, e isso dependerá de como cada organismo metaboliza a cafeína. Algumas pessoas metabolizam rápido, outras mais devagar. O consumo, por exemplo, de aproxi

Olá, quando digo sobre cuidado, refiro-me às substâncias estimulantes, como a cafeína e taurina (não os carboidratos maltodextrina e palatinose). São sim liberadas, porém podem trazer riscos à saúde, se consumidas em doses elevadas, inclusive podem atuar em sinergia (quando o efeito de cada substância isoladamente se "complementa", trazendo um efeito maior) ainda mais se a pessoa nunca tiver consumido produtos do tipo e o organismo não está acostumado com a dose (claro, dependendo do produto). Quando falamos de substâncias que estimulam o sistema nervoso e cardiovascular é preciso ter caute