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VNS

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Sobre VNS

  • Rank
    Assíduo
  • Data de Nascimento 08/05/1985

Detalhes

  • Gênero
    Feminino
  • Interesses
    Ganho de massa muscular (hipertrofia)
  • Profissão
    Estudante

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  • Relacionamento
    NÃO procuro relacionamento

Medidas

  • Altura
    1,57
  • Peso
    53

Últimos Visitantes

1911 visualizações
  1. Boa tarde lindona . Seu shape está top, teve uma boa evolução , sempre fico Aki acompanhando o relato de vcs . Seus superiores e inferior deu uma boa evoluída . Parabéns 😘
  2. Quero ser uma Jojo fofinha e gostosona assim . Aí que glúteos maravilhosos . Jo tou arrasa sempre .
  3. Eis aí um exemplo de motivação . Menina vc me surpreendeu . Está muito linha e shape foda dimais . Tudo lindo e proporcional . Seu corpo respondeu muito bem a dieta e o ciclo . Parabéns e desse geito vc ainda vai muito longe . 👏👏👏👏 Tou Aki babando neste superior seco e bem definido . Músculo muito aparente e este abdome de da gosto de ver. Nem vou falar q é inveja branca pq não acredito nisto de inveja branca , inveja é inveja de qualquer jeito. Mais admiração e orgulho eu sinto de vc .
  4. Desculpa @Mullm nem vi q o corretor deixou a palavra errada . Na verdade é pubalgia.
  5. Sempre veijo vcs ativo Aki poste . Não quero ser chata nem poluir post de vc @Mullm mais vc conhece alguém q já teve lombalgia? Ou q tenha. Eu comecei a sentir umas dores bem perto da virilha em alguns exercícios com peso e vi q pode ser isto . 😩
  6. Nossa que mudança . Parabéns vc foi muito dedicada . @Apollo Galeno vc é um anjo sempre ajudando as pessoas . Eternas gratidão pelo q vc faz Aki no fórum sem cobra nada .somente os resultados das pessoas . Vc é amado por muitos e odiado pelo mesmo motivo também de ajudar o próximo .
  7. Corpo já com um bom volume e bem desenhado . Glúteos está enorme 👏👏
  8. Aki em casa meu marido come tudo também . Minhas filhas nem se fala ,aquela fase de crescimento que até pedra com sal está comendo . As vezes me bate uma vontade sabe . Aí entro no fórum e olho minhas fotos de antes e a vontade passa kkkkk
  9. Oi linda bem vinda ao fórum. Fiquei um tempo sem da opinião Aki pq meu humor não tava lá aquelas coisas devida a quarentena,mais de vez em quando eu dava uma olhada no fórum, não consigo me ausentar pra sempre .sou apaixonada por muito Aki e devo minhas eternas gratidão . Vou te fala a verdade mais se sentir ofendida me Desculpa . Compre uma balança que é super baratinho uns 22 reais em lojas de coisas pra casa. Dieta certa é a que se faz com tudo pesado em gramas bem certinho. Isso de colher disto colher daquilo, pedaços disso pedaço daquilo nunca dá certo pelo menos p me não . Mais cada um sabe onde o calo aperta né . Estas dietas prontas de consultórios que vc paga caro por um consulta e chega lá parece q o nutri já tem a dieta em mente pra te dá. Muitas gente entra no fórum ,quer ajuda e acaba saindo pq não gosta de opinião , Aki neste fórum tem pessoas que não tem diploma de nutrição mais da aula e da um show em monta dieta comparados a muitos nutricionista por aí que são formados e tudo. Quer resultados sérios ,compre uma balança , gaste seu dinheiro comprando suas comidas da dieta. Escuta conselho do @Apollo Galeno que ele sabe oque faz .muitos Aki quer seu bem e é só vc levar a sério o fórum. Sei q é nova Aki , não me leve a mau. Só acho q se entrou Aki procurando melhoras e ajuda esquece isso de passa em nutricionista pq Aki vc já tem e de graça sem gastar um centavos na consulta. Oque vc só irá fazer p não perder sua consulta de ouro é um mostra resultados e desempenho . Também fui nova Aki . Aprendi que daki vc sair com a bagagem cheia de coisas boas e motivação .😘😘 Quando começar a seguir a dieta do Apollo certinha e tudo pesado vc irá se surpreender . Seu shape se vc continuar firme e forte vai mudar bem rápido .foco motivação , esquece refeições livres principalmente nas jantas 🤣🤣🤣. Isto de refeições livres por enquanto não te pertence mais kkkk
  10. Impressionante com vc é gostosona ,😂. As baixinhas causa né . Fico feliz que nesta quarentena vc está evoluindo mais e mais. Vcs merece um troféu . Na verdade muito lindo de ver seu corpo a cada dia melhor 💪 . Devia ter opção de curtir 1.000 vezes ne 😍
  11. Menina corajosa kkkk boa sorte aí no seu ciclo . Sou ótima aplicadora já me falaram q minha mão é tão leve q eu deveria fazer enfermagem . Mais te conta um segredinho, já chorei no ps pra não tomar bezetacil . Sai de fininho uma vez quando descobrir q minha medicação seria injeção no bumbum 🙈🤣🤣
  12. Parabéns gatona. Não é fácil pra ninguém nesta quarentena . psicólogico as vezes não ajuda né ,mais vc meteu as caras e ficou firme. Lindeza de se ver.
  13. Seja bem vinda ao fórum, mais as fotos não está no padrão . As fotos seria de biquíni 😉. Normal está insegura de postar fotos de biquíni no fórum ,mais fica tranquila . Fotos de biquíni é pra uma avaliação melhor do seu shape . Bjs acompanhando
  14. Tá linda. Ganhou 4 kilos , creio q vc cada dia irá melhorar mais e mais .desculpas por estes dias nem estou entrando muito no fórum ,tou muito aérea com este paranauê todo aí de vírus. Tou vivendo em um medo. Mais continue no foco que vc está muito top .parabéns
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