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VNS

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VNS foi o melhor membro do dia em 14 de abril 2020

VNS postou o conteúdo mais curtido!

Sobre VNS

  • Rank
    Assíduo
  • Data de Nascimento 05/08/1985

Detalhes

  • Gênero
    Feminino
  • Interesses
    Ganho de massa muscular (hipertrofia)
  • Profissão
    Estudante

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  • Relacionamento
    NÃO procuro relacionamento

Medidas

  • Altura
    1,57
  • Peso
    53

Últimos Visitantes

2.115 visualizações
  1. Mulher que corpo é este em. Que gluteoa parecendo pedra de tao duro. Vc cada dia mais perfeita Jo. Nao acredito que vc se sente gorda? Filha eu com um shape Deste seria um nojo kkk , por isso Deus nao da asa cobra ne . vc esta muito bem e nem parece que diminuiu nas cargas, ta muito tudão e gostosona 👏👏👏👏😍
  2. Ainsa bem que voltou . foco no seus objetivos que jaja vai da certo. Eu me lembro de vc. Do seu outro topico. Acompanhando
  3. Eita que mudança enorme. Cheguei pra ver este relato e quanta evolucao. Que linda 👏👏👏😍
  4. Entao vc estava no forum errado. Pq aqui tem todo tipo de gente. Homens que relataram aki e era gordinho sedentarios . proucura ai que vc vai achar. Todo lugar tem criticas, porem este fato de palavrao so veijo que vc nao sabe esperar e esta querendo resposta muito rapido, quem responde no forum nao ira responde a hora que vc quer assim nao. Tao rapido . e nao vi falta de Respeito com vc pra poder ter este tipo de atitude aki. Calma que tudo com calma se vai longe.
  5. Esta muito linda. Shape ficou fodastico. Finalizou com tudo top. Parabens e continue que vai conquista muito mais. Este forum e uma mãe e um pai Kkkk. Amadurecemos muito nele e aprendemos dieta diciplina e foco tudo aki com os forista e ajudas dos mestres. Fiquei feliz por vc e sempre fico pelas conquistas dos foristas que nao desiste e vai ate o fim.👏👏👏👏
  6. Ta muito lindo seus shaoe. Pele bem firme e vc de deu muito bem com a dieta e a ox. Ate ganhou massa e volume.
  7. Isa parabéns. Te acompanho a tempo e olha que nos sempre duvidamos do nosso potencial ate pagar pra ver. Tava vendo que vc tem dificuldade com exercicios em barras livres. Comece com pouca carga ou sem nenhuma e vai treinando frente ao espelho ate vc adquirir coordenação ,depois vai ver que depois vai esta tirando de letra. Aumente as cargas aos poucos quando ver que ja nao esta ficando torta nas execusao e nem cambaleando kkkkk. Foi assim que conseguir fazer os que eu mais tinha dificuldade . muito feliz por vc mesmo
  8. Ta top Jo. Se ja tava bom agora ta melhor ainda 😍😘👏👏👏
  9. Como esta linda e enorme meg. Quando eu cresce eu quero ficar igual vc. Parabens gostosona 😄👏👏👏
  10. Vc precisa aprender a focar no basico antes de colocar droga no seu organismo. Talves nao queira ouvir conselhos, mais se abriu um topico esta sujeito a opinioes. Aprende a fazer dieta , comer certo e perder medidas. Vc esta com um pocentual de gordura grande pra pensa em ciclar. Nao tem nem memoria muscular. Se tem esta tudo escondido . foca na dieta que ira ver seus resultados ai depois e o caso de pensa em ciclo. Pra que ser apressadinho , calma que vc pode conquistar bom resultados so com dieta treino e diciplina. Nao sou uma grande coisas pra pode falar isso pra vc,nem fodona e nem a
  11. Que shape top, muito lindo de ver. Parabens e seu abdome esta muito show. Gluteos e quadriceps. Digo que eu com um shape desse eu iria me acha tanto q nao iria sair do espelho kkkk . se seu shape ja tava foda agora esta fodastico. vc deve ta causando onde passa ne ?ja imagino 👏👏
  12. As fotos padrão do forum é de biquini e completar o post. E quanto a ficar abrutalhada é o sonho de muitas viu e poucas consegue. Meu sonho kkkk
  13. Meg me assustei quando li tudo que escreveu. Que susto menina. Ta tao linda. Que amei este volume todo ai . vc foi muito firme e forte no seu progeto. Eu tambem quando dou uma sumida daki eu volto pra ve as fotos das pessoas e me motivo mais ainda quando veijo vcs. Ta muito linda . parabens de coração.
  14. Eita que tirou da minha boca isto. Quando vi seu relato e suas fotos e li seu relato . A meta de amigas que devemos ter no nosso dia, quem incentiva , quem ajuda. Quem fics feliz com nossas conquista e nos aplaude de pé. Passeria assim e tão lindo de vê. parabens Vc se refletem de acordo com quem vc anda. Ira chegar muito longe. Calma que este resultado fantástico é so o começo.👏👏👏👏
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